Воздержание для мужчин: польза и вред, последствия, доказательства врачей

Для чего нужен секс

После завершения периода полового созревания мужская репродуктивная система готова к продолжению рода. При этом в организме мужчины запускаются физиологические процессы, рассчитанные на периодические сексуальные контакты. Именно поэтому регулярный секс необходим для нормальной работы мочеполовой системы:

  • Во время удовлетворения сексуальных потребностей активизируется кровоток в области малого таза, что обеспечивает интенсивный приток кислорода и полезных веществ к предстательной железе, половому члену и другим репродуктивным органам.
  • Сексуальные контакты поддерживают в норме гормональный баланс, что положительно влияет на работу многих жизненно важных систем организма.
  • В момент эякуляции происходит опорожнение семенных пузырьков и простаты, что предупреждает развитие застойных процессов. Кроме того, накапливающийся в половых железах секрет является питательной средой для размножения патогенной микрофлоры. Периодический выход спермы предупреждает развитие простатита, везикулита, орхита.
  • Регулярная половая жизнь необходима для сохранения возможности зачатия и продолжения рода: секс способствует выработке достаточного количества подвижных жизнеспособных сперматозоидов.

Здоровый секс важен не только для поддержания физического мужского здоровья. У многих мужчин отсутствие регулярных сексуальных контактов негативно сказывается на психологическом состоянии: появляется ощущение неполноценности, развивается депрессия, бессонница, раздражительность.

Поллюция

Регулярный секс это сколько

Отсутствие половой жизни в течение какого периода считается воздержанием? Однозначно определить срок, по истечении которого можно говорить о сексуальной абстиненции, нельзя. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, темперамента, восприятия сексуальных отношений и их важности в жизни каждого конкретного мужчины.

У тех, кто ведет активную интимную жизнь, первые симптомы, характерные для сексуального воздержания, могут проявиться уже через 1-2 недели отсутствия половой близости. Менее активные представители сильного пола могут спокойно переносить периоды отсутствия сексуальных контактов длительностью месяц и более.

Выраженность последствий депривации напрямую зависит от половой активности: у мужчин, которые имели частые сексуальные контакты, отказ может стать причиной развития всевозможных физиологических и психологических расстройств, нарушений работы органов репродуктивной системы.

Что представляет собой сексуальное воздержание?

Потребность в интимных отношениях с противоположным полом во многом зависит от типа темперамента и мировоззрения, поэтому понятие «длительное половое воздержание» сугубо индивидуального для каждого мужчины. Точно определить временные рамки затруднительно, однозначно говорить о воздержании возможно, когда мужчина по каким-то причинам оказался от половых отношений и планирует придерживаться этой позиции до конца своих дней.

Половое воздержание

Согласно медицинской статистике, мужчинам с низкой сексуальной активностью по силам воздерживаться от секса на протяжении 1-2 месяцев, в то время как тем, у которых происходит повышенная выработка тестостерона, будет трудно выдержать и пару недель.

Соответственно, клиницисты подразделяют мужчин на 2 группы:

  • Ведущие активную сексуальную жизнь;
  • Способные жить без интимной близости несколько недель без ощущения дискомфорта.

В первом случае продолжительное время воздержания чревато неприятными последствиями вплоть до проблем со здоровьем. Вторые прекрасно обходятся без секса, занимая свободное время другими делами.

Виды воздержания

Воздержание от секса может иметь разные проявления у каждого конкретного мужчины не только из-за возраста, мировоззрения или особенностей функционирования репродуктивной системы. Важную роль в этом играет причина отсутствия половых контактов. Легче всего сексуальная абстиненция переносится в том случае, если решение было принято добровольно и имеет определенную цель.

Мужское воздержание практикуется у приверженцев определенных духовных практик и религий. Так, принятый у православных монахов и католических священников целибат является символом отречения от мирской жизни и достижения святости. Буддийские монахи считают, что секс отвлекает мужчину от духовного роста и самопознания. В учениях даосов монахам рекомендовалось избегать половых контактов, так как с каждым выходом семенной жидкости мужчина теряет жизненную энергию и силу.

Еще одной распространенной причиной добровольного воздержания является подготовка к спортивным соревнованиям. Многие профессиональные спортсмены утверждают, что если не заниматься сексом какое-то время перед ответственными выступлениями, им удается добиться более высоких результатов. Отсутствие половой близости дает возможность сконцентрироваться на тренировках и повысить выносливость.

В некоторых случаях депривация вызвана асексуальностью или нежеланием сексуальных отношений из-за психологических травм или негативного отношения к половому акту как таковому.

Причинами вынужденного воздержания может стать отсутствие половой партнерши, пребывание в местах лишения свободы, трудовая деятельность. Если при этом у мужчины наблюдаются непроизвольные ночные эрекции с последующей эякуляцией или он периодически занимается онанизмом для снятия сексуального напряжения, то речь идет не о полной, а о парциальной (частичной) абстиненции.

Также причиной отсутствия интимной жизни может стать чрезмерное употребление алкоголя. При своевременном отказе от алкогольных напитков и изменении образа жизни способность к осуществлению половых актов восстанавливается.

Великие люди, которые придерживались целибата.

Вы знаете, очень многие великие личности в той или иной степени практиковали и практикуют воздержание от секса.

Приведу несколько примеров.

Мохаммед Али, Майк Тайсон (воздерживался более пяти лет), Стив Джобс (занимался сексом с женой, но не доводил до эякуляции и сохранял свое семя), Лев Толстой, Сократ, Платон, Исаак Ньютон, Никола Тесла и многие другие.

Каждый раз после секса мужчина чувствует упадок сил, слабость, хочется лечь и уснуть. Во время секса мужчина теряет огромное количество энергии, которая просто выплескивается наружу и уходит в никуда.

В этой энергии кроется великая сила. Многие, кто понял это, смогли очень многого добиться в жизни.

Сексуальная энергия – очень мощная энергия и самый ценный ресурс, который непрерывно создается в нашем организме. Что вы знаете о ней, кроме того, что это желание, страсть, половое влечение? В чем ее настоящая польза?

Воздержание от секса — секрет успеха мужчины. Благодаря сохранению семени в теле сохраняется огромное количество энергии, которая может быть использована на преодоление болезней, на оздоровление внутренних органов.

Человек должен жить сто лет. Это нормальная продолжительность жизни.

Но каждый раз, теряя семя, мужчина подвергает свой организм колоссальной нагрузке, когда клетка каждой частички каждого его внутреннего органа должна расходоваться на создание нового семени. На это тратится огромное количество ресурсов организма.

Зачем это делать? Зачем так расточительно расходовать эту бесценную энергию?

Она дана нам не просто так и не случайно. В природе ничего не бывает случайно. Если так оно есть, значит так и должно быть.

Доводы против абстиненции

Отказываясь от секса, ты лишаешься наслаждения, доставляемого страстным половым актом. Ты можешь ощущать дискомфорт, неполноценность, и даже впасть в депрессию на фоне нервного напряжения. Помимо психологических дисфункций к последствиям длительного сексуального воздержания относят:

  • простатит;
  • варикоз мошонки;
  • импотенцию.

Отказ от плотских утех сопровождается отсутствием эрекции – твой половой член начинает испытывать недостаток кислорода, что ведёт к закупорке сосудов холестериновыми отложениями и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

А что, если заниматься сексом, но не кончать?

Приверженцы теории о том, что частое семяизвержение наносит вред, и ускоряет увядание организма, пропагандируют воздержание только от выброса семени. То есть ты можешь заниматься сексом, но эякуляция должна отсутствовать. Медицинское сообщество против такой идеи. Отсутствие семяизвержения ведёт к застойным явлениям, результатом которых становится воспаление предстательной железы.

Вред от воздержания

Вред отказа от интимной жизни — довольно обширная тема. Помимо постоянной психологической неудовлетворённости, часто становящейся причиной развития невроза. Воздержание от секса может спровоцировать болезни:

  • воспаление простаты;
  • онкология половых органов;
  • аденома предстательной железы;
  • застойные явления в малом тазу.

Семейная пара

Согласно статистическим данным, мужчины, которым больше 40 лет, страдают от этих заболеваний чаще, чем молодые парни. Однако это вовсе не означает, что при отказе от половых отношений в 30 лет можно избежать негативных последствий для здоровья. К тому же каждый организм функционирует согласно индивидуальной программе.

Таким образом, и последствия могут быть разными вне зависимости от возраста.

Представители сильного пола, давно не вступавшие в интимные отношения с женщиной, могут плавно потерять всякий интерес к сексу. Снижение либидо является первым шагом к эректильной дисфункции. Иными словами, когда мужчина прекращает половую жизнь, увеличивается вероятность развития импотенции.

Сперматозоиды

Учёные доказали, что после длительного воздержания от сексуальных контактов сперматозоиды становятся менее подвижными. Невзирая на накопленный объём семенной жидкости, вероятность зачать ребёнка оказывается нулевой.

Часто мужчины имеют чрезмерный вес, в таком случае регулярный секс помогает справиться с проблемой. Конечно, речь идёт не о тех ситуациях, когда ожирение вызвано серьёзными заболеваниями.

Отказ от сексуальных контактов приводит не только к ухудшению физического здоровья. Вследствие длительного отсутствия интимной жизни мужчина становится нервозным, агрессивным и конфликтным. Подобным образом организм избавляется от лишней энергии. Страдает и психологическое состояние.

Проблемы с половой жизнью

Замечено, что люди, чья половая жизнь не отличается регулярностью, чаще остальных страдают от неуверенности в себе и заниженной самооценки. Такие мужчины ощущают себя малопривлекательными в глазах противоположного пола и совершенно несексуальными. Вследствие этого они отталкивают от себя потенциальных партнёрш, тем самым усугубляя собственное положение ещё больше.

Мужчина, который всё время воздерживается от интимных связей, постепенно привыкает к подобному состоянию и начинает его считать неотъемлемой частью жизни.

Как воздержание от секса влияет на энергию?

Одним из самых мощных видов энергии, непрерывно создаваемых нашим организмом, является сексуальная энергия. У большинства людей этот ценный ресурс ассоциируется лишь с половым влечением, сексуальным желанием и похотью. Многие искренне верят, что сексуальна энергия – это неисчерпаемый и неиссякаемый источник, поэтому чем больше они её потратят, тем усерднее организм начнет её вырабатывать. А зря, ведь данное утверждение абсолютно не соответствует истине.

Сексуальная энергия таит в себе безграничные возможности, огромный потенциал и колоссальную мощь. Именно поэтому человек после секса чувствует себя опустошенным, измотанным, слабым и безразличным ко всем. В процессе удовлетворения своих сексуальных потребностей он тратит огромное количество энергии, которая уходит в никуда и никакой пользы, кроме длящегося несколько секунд оргазма (если повезет), не приносит. Нет ничего удивительного в том, что после полового акта хочется просто упасть в кровать и уснуть.

Те люди, которые осознали, что сексуальную энергию не стоит зазря растрачивать, смогли многого добиться в жизни и стать успешными личностями. Секрет успеха многих мужчин заключается в том, что они не понаслышке знают о том, что такое воздержание от секса. Сохраняя свое семя, они сохраняют огромное количество энергии, которую можно использовать на оздоровление внутренних систем и органов, преодоления разного рода болезней и т.д.

Как воздержание от секса влияет на энергию

Мужчины должны жить не меньше 100 – 110 лет. Это нормальная продолжительность жизни среднестатистического представителя сильного пола. Но после каждой эякуляции мужской организм, страдая от колоссальной нагрузки, вынужден тратить огромное количество энергии и расходовать свои клетки на создание нового семени. Научно доказано, что чрезмерные потери мужского семя не только вредны и изнурительны для тела и мозга, но и негативно влияют на нервную систему. Они могут спровоцировать возникновение неврастении и многих других заболеваний нервной системы, которые со временем приобретут хронический характер.

Воздержание от секса способствует сохранению сексуальной энергии. Согласно всем существующим и существовавшим ранее религиозным верованиям, человек состоит не только из физического тела, но и из более тонких (астрального и причинного) тел. Все эти три тела, как и их энергии, тесно связаны между собой. Чем больше сексуальной энергии вы сохраните, тем проще и легче вам будет активизировать энергии тонких тел. Тонкие энергии способствуют личностному росту и делают человека более спокойным, уравновешенным, рациональным и чувствительным к духовной стороне его жизни.

Благодаря целибату вы наполните себя энергией и силой для успешной и активной жизни, откроете и очистите душу для духовного совершенствования, станете более успешным человеком не только в материальном и физическом, но и в духовном плане. Но не забывайте о том, что накопленная сексуальная энергия не должна застаиваться. Она должна работать! Многие специалисты, рассуждая о вреде сексуального воздержания, подразумевают как раз неактивную сексуальную энергию. Если эту энергию не сублимировать и не поднимать, то в будущем могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем!

Воздержание, тестостерон и спорт

Многие спортсмены (яркий пример Мохаммед Али) стараются максимально долго воздерживаться от эякуляций перед выступлениями, считая, что от секса падает уровень тестостерона, снижается острота реакции.

Сразу после полового акта повышается пролактин, который действительно угнетающе действует на тестостерон, но это влияние настолько краткосрочно, что уровень мужского гормона не успевает существенно снизиться. У сексуально активных мужчин средний уровень тестостерона выше, чем у воздерживающихся от половых контактов и мастурбаций.

Для достижения оптимальных спортивных результатов следует учесть: максимального уровня (примерно 145% от начального) у атлетов после 30 лет тестостерон достигает на 7 день воздержания, до 30 лет – на 3 день. Затем он постепенно падает до базового значения. Мужчинам, для которых важна высокая концентрация тестостерона, достаточно сократить частоту половых актов до 1-2 в неделю.

Мнение о спортивных показателях на воздержании

Что касается потерь белка и других веществ, то при эякуляции они незначительны и быстро восстанавливаются. Для ускорения процесса можно дополнительно принимать витамины группы В, С, цинк, калий, магний. Также необходимы жиры и протеины (например, белковый коктейль и горсть миндаля).

Влияет ли протеин на потенцию — мифы и реальность.

По мнению специалистов длительное половое воздержание перед выступлением или соревнованиями бессмысленно, достаточно нескольких суток. После тренировки секс полезен, поскольку активизирует иммунные клетки и ускоряет восстановление организма.

Отзывы о влиянии секса на физическую выносливость неоднозначны. У некоторых мужчин восстановление занимает около двух суток. Сразу после эякуляции присутствует сонливость, сложность с концентрацией внимания.

Воздержание и сперматогенез

Есть мнение, что чем дольше воздержание, тем больше объем спермы (подробнее об увеличении объема эякулята) и выше ее качество. Однако израильские медики его опровергли. Было проведено исследование эякулята более 7 тыс. мужчин, которые длительно отказывались от секса. Объем семенной жидкости у них действительно увеличился, но качество сперматозоидов ухудшилось – стала ниже подвижность.

Объясняется данный факт тем, что примерно через 10-12 дней воздержания невостребованные сперматозоиды начинают расщепляться организмом, а воспроизводство новых замедляется. Поэтому при подготовке к зачатию не следует воздерживаться от секса слишком долго. В репродуктивных клиниках срок полового спокойствия до сдачи анализа спермы составляет от 2 до 7 дней. С целью повышения шансов на зачатие естественным образом врачи рекомендуют отказываться от секса не более 3-х дней .

Женщина может забеременеть и после долгого воздержания мужчины, принципиального различия в качестве сперматозоидов при этом не будет.

Польза отсутствия интимных контактов

Невзирая на то, что отказ от половой жизни наносит определённый вред мужскому организму, всё-таки есть и определённая польза. Многие врачи утверждают, что вследствие постоянного выброса спермы теряются ценные питательные вещества. Вот факты, демонстрирующие полезность воздержания:

Воздержание

  1. Чрезмерные потери семени изнурительны и вредны для тела и мозга.
  2. В ходе исследований было доказано, что оргазм оказывает угнетающее воздействие на нервную систему. В случае злоупотребления могут развиться хронические заболевания (например, половая неврастения).
  3. Отказ от интимных контактов полезен для мозга, так как сохраняется лецитин, выступающий одним из его важнейших компонентов.
  4. Физиологическая ценность полового воздержания подтверждается ведущими физиологами, невропатологами, урологами, эндокринологами и психиатрами.

Отсутствие секса может способствовать более качественному развитию отношений. Не каждая девушка готова лечь в постель с избранником до брака. Многие не решаются вступить в половую связь в первые месяцы после знакомства с парнем. Отказ от интима даёт возможность проверить чувства и сохранить свою вторую половинку, если она хочет выходить замуж девственницей.

Лабораторные исследования

Говоря о пользе и вреде воздержания для мужчин, следует сказать, что отказавшиеся от сексуальных контактов мужчины могут быть уверены, что не пострадают от заболеваний, передающихся половым путём. Среди них можно выделить ВИЧ, сифилис, гонорею и прочие опасные инфекции.

Отсутствие половой жизни позволяет направить всю энергию на созидание и достижение целей. Мужчина получает возможность целиком посвятить себя любимому делу или работе.

Тем, кто находится в браке, однозначно полезно иногда делать паузу в сексуальных отношениях. После такого перерыва партнёры всегда становятся более желанными друг для друга. Это минимизирует вероятность измены и разрыва отношений. Если в процессе воздержания супруги подумают над тем, как можно разнообразить интимную жизнь, это вызовет приятное предвкушение скорой близости и позволить лучше друг друга понять.

Последствия воздержания

Нужно также отметить, что частые совокупления приводят к торможению обмена веществ и изменению составу крови. В ней становится меньше кальция, железа и фосфора. Это касается не только полноценного полового акта, но также и самоудовлетворения с эякуляцией.

Распространённые мифы

Воздержатся да или нет

О пользе и вреде отказа от секса существует множество мифов. Распространено мнение, что воздержание помогает представителям сильного пола добиваться лучших спортивных результатов. На самом деле никаких доказательств этому не существует. Напротив, проводилось несколько небольших исследований, в ходе которых было подтверждено обратное.

Секс не способен ухудшить состояние мужчины.

Трудно представить, что профессиональный спортсмен во время соития доведёт себя до истощения. Впрочем, если верить, что половой акт может плохо повлиять на самочувствие, перед соревнованиями действительно лучше временно отказаться от интима.

Пар из ушей

Многие мужчины опасаются появления так называемого спермотоксикоза, который якобы может развиться вследствие длительного отсутствия сексуальных контактов. В действительности ни семенная жидкость, ни сперматозоиды нисколько не токсичны.

Бытует мнение, что продолжительное половое воздержание способно вызвать у мужчины шизофрению, язву желудка и катаракту. На самом деле это не так. Напротив, в это время можно не опасаться многих венерических заболеваний.

Наличие или отсутствие дискомфорта при отказе от регулярных интимных контактов зависит от самых разнообразных факторов. Это выраженность либидо, тип половой конституции, темперамент, личностные черты. Если половое влечение сильное, отсутствие секса может негативно воздействовать на физическую и умственную деятельность, работоспособность, настроение. В этом случае отказ от половой жизни повысит нервно-психическую возбудимость и станет причиной появления ощущения неудовлетворённости.

Что происходит с организмом мужчины при длительном воздержании

Если женщины могут еще кое-как пережить длительное воздержание от интимной близости, то для мужчин отсутствие полового акта — настоящая катастрофа. Ведь для них секс сродни еде и сну. Отсутствие удовлетворения естественной физиологической потребности плохо сказывается на их психоэмоциональном состоянии. «Голодные» представители сильного пола становятся агрессивными и злобными. Их часто одолевают неврозы, бессонница, а также стрессовые и депрессивные состояния. У некоторых мужчин может даже наблюдаться мания, раздвоение личности, навязчивые идеи и прочие расстройства психики. Многие парни нередко ощущают себя импотентами и потом испытывают неудачи в постели, которые еще глубже загоняют в угнетенное состояние. В некоторых случаях может даже произойти смена ориентации.

А чем грозит отсутствие секса физическому здоровью? Если мужчина долго не занимается любовью, это нередко приводит к:

  • частым поллюциям;
  • преждевременному семяизвержению;
  • сердечно-сосудистым заболеваниям — возникают на фоне отсутствия сексуальной тренировки, стрессов и депрессии;
  • уменьшению мышечной массы тела — происходит по причине недостатка тестостерона;
  • резкому увеличению веса — недостаток интимной близости мужчины часто возмещают огромными порциями вредной пищи и спиртными напитками, откуда и берутся лишние килограммы;
  • ухудшению качества спермы — причиной такой проблемы является застой крови и секрета в предстательной железе;
  • простатиту — возникает на фоне застоя секрета простаты;
  • ослаблению половых способностей — если воздерживаться от интимных ласк в период от 30 до 45 лет, мужчина становится слабым в интимном деле; а многолетнее воздержание и вовсе приводит к утрате сексуальных способностей;
  • снижению работоспособности и умственной активности.

Импотенция и бесплодие — самые тяжелые последствия отсутствия секса. Возникают такие проблемы из-за ослаблений функций неработающего пениса.

Мужчины, как и женщины, переносят длительное отсутствие интимной близости по-разному. Представители сильной половины человечества со слабым половым влечением могут вполне обойтись без интима 3 недели, а то и больше, причем без особого вреда для здоровья. А вот истинные «самцы» не могут прожить без секса и дня. Им сразу же становится плохо как в физическом, так и в эмоциональном плане.

Если последствия отсутствия секса Вас пугают, а одиночество угнетает, не хватайтесь за случайные половые связи. Ищите хорошего и надежного партнера, который сделает Вашу жизнь более гармоничной, яркой и незабываемой.

Поэтому почаще занимайтесь сексом и ни в чём себе не отказывайте. Всем кому понравилось спасибо за прочтение, ставьте лайки.Подписывайтесь на канал, здесь самое лучшее!!!http://sexmoskow.site/

Как вернуть мужскую силу после перерыва?

Считается, что в возрасте до 35 лет негативные признаки продолжительного перерыва устраняются самостоятельного после возвращения интимной жизни в норму. Однако более зрелым мужчинам далеко не всегда удается справиться с последствиями самостоятельно.

В этом случае необходимы «помощники» в виде лекарств и народных средств, а также коррекция образа жизни. Перед выбором терапии необходимо установить, что стоит во главе угла – органические причины или психологические факторы.

Лекарственные препараты

На аптечных прилавках представлено множество фармацевтических разработок для усиления половой функции. Восстановить потенцию после воздержания можно при помощи средств растительного происхождения или гомеопатии. Наиболее известные таблетки – Сеалекс и Импаза, которые стимулируют кровоток в области полового органа и обеспечивают эрекцию.

Аптечные лекарства для быстрой потенции

Виагра и ее аналоги поспособствуют возбуждению в ситуации, располагающей к интиму. Вполне вероятно, что после успешного сексуального акта организм заработает в привычном режиме, и необходимость прибегать к стимуляторам отпадет. Однако если мужчина чувствует потребность принимать их регулярно, то это означает, что корень проблемы глубже и нужна полноценная терапия.

При диагностированных заболеваниях предстательной железы важно сначала полностью избавиться от основной болезни, сочетая медикаментозную терапию от воспаления и застойных процессов с рекомендованными врачом препаратами для потенции.

Психологические предпосылки устраняются психологическими консультациями, однако, если невроз запущен, то могут быть рекомендованы антидепрессанты, транквилизаторы или лекарства с тонизирующим эффектом.

Природные биодобавки

Инновационные пищевые добавки разрабатываются с учетом различных потребностей мужчин, связанных с расстройством половой жизни.

БАДы для потенции

Большинство из БАДов имеют комплексное воздействие и обеспечивают усиление по сексуальной функции по ряду направлений:

  • Устойчивая и продолжительная эрекция;
  • Сильное либидо;
  • Повышенный синтез тестостерона;
  • Нормализация психологического состояния;
  • Регулирование семяизвержения;
  • Повышение чувствительности и эмоциональных переживаний.

Народные средства

Рецепты народной медицины также эффективно возвращают эректильную функцию к нормальной работе. На первом месте стоят целебные свойства фитотерапии. Спиртовые настойки женьшеня и имбиря, снадобья с чесноком, зверобоем и ореховые витаминные смеси отлично справляются с незначительными признаками расстройства.

Народные средства для мужской силы

Не следует забывать о несомненной пользе меда и других продуктов пчеловодства для мужского здоровья. Иногда достаточно съедать ложку меда каждый день на протяжении нескольких дней, чтобы сбои прекратились.

Еще одна рекомендация от знахарей и целителей – ванны. Добавление травяных настоев успокаивают нервную систему и устраняют страхи, концентрированный раствор, полученный из лаврового листа, способствует скорейшей эрекции. Различные эфирные масла стимулируют рецепторы и возбуждают чувства. Их также можно добавлять в ванну или просто зажечь аромалампу с пикантным ароматом, который будоражит и навеивает эротические фантазии.

Сколько терпеть, и как не сойти с ума – мнения врачей

Для каждого мужчины понятие «сексуальная абстиненция» подразумевает разные промежутки времени. Всё зависит от твоих физиологических особенностей, возраста, либидо и темперамента. Кого-то 2 дня без оргазма приводят в агрессию, а кто-то спокойно живёт неделями без секса.

Послушай доктора! По мнению врачей, регулярный секс – основная профилактическая мера против импотенции и простатита, особенно если тебе уже за 40. Структуры полового члена теряют свои функции без систематических сокращений.

По поводу влияния депривации на твою психику врачи утверждают, что до сумасшествия это тебя не доведёт. Кандидат медицинских наук И.К. Янушевский писал, что воздерживаться тяжело только в первое время – ты можешь стать агрессивным, начать плохо спать. Но постепенно организм приспосабливается к таким условиям, половые железы синтезируют гораздо меньше веществ, вызывающих половое влечение. Наступает период психологического комфорта и оптимальной трудоспособности.

Сексологи утверждают, что к импотенции и проблемам с психикой приводит не воздержание, а сексуальные извращения и излишества. И если тебе тяжело не вступать в половые связи, то напряжение можно снять активной физической активностью или мастурбацией. Известный немецкий психиатр Э. Крепелин также выступал «за» абстиненцию. Он применял воздержание как один из методов терапии импотенции.

Мастурбация — выход?

Если долгое воздержание вредно, может ли помочь в этой ситуации онанизм? Давай поговорим об этом исключительно с медицинской точки зрения. Специалисты утверждают, что при отсутствии партнерши нормально и даже полезно решать проблему самостоятельно. Делай это с той периодичностью, с которой тебе самому комфортно.

Иногда, правда, случается, что человек начинает сильно злоупотреблять мастурбацией, делая это много раз в день. Тогда последствия от онанизма могут быть следующие.

Внимание: все обозначенные ниже проблемы возможны только в случае, если мастурбация становится зависимостью и полной заменой полового акта.

Заключение

Вредно или полезно воздержание? Это зависит от индивидуальных психических и физиологических особенностей мужчины.

Секс – не профилактика простатита, не супружеская обязанность. Половой контакт, прежде всего – это процесс получение удовольствия, удовлетворения, источник хорошего настроения.

Воздержание как мера отказа от половых излишеств и беспорядочного секса – хорошая и безопасная мера.

Движение биологических жидкостей легко стимулировать физической нагрузкой, излишки спермы утилизируются организмом.

Пусть секс станет для Вас сугубо воплощением чувств к партнеру, но не будет физиологической потребностью.

Источники

  • https://men-zdrav.ru/jejakuljacija/polovoe-vozderzhanie-u-muzhchin.html
  • https://MalePotency.ru/polovoe-vozderzhanie-u-muzhchin.html
  • https://vdushu.ru/vozderzhanie-ot-seksa.html
  • https://Statusmen.ru/interesting/sexual-abstinence
  • https://manbe.ru/muzhskie-bolezni/polza-i-vred-polovogo-vozderzhaniya.html
  • https://BestLavka.ru/kak-vozderzhanie-ot-seksa-vlijaet-na-organizm/
  • https://muzhchina.info/potencia/vozderzhanie
  • https://zen.yandex.ru/media/id/5ac23b3f256d5cfc635d4202/5d2e07cd78125e00aaf115e4
  • https://MalePotency.ru/vozderzhanie-i-potentsiya.html
  • https://playboyrussia.com/emzhe/vredno-li-vozderzhanie-vse-za-i-protiv-ugaday-umiral-li-kto-to-ot-etogo–71211/
  • https://moelibido.ru/muzhskoe-polovoe-vozderzhanie-polezno-ili-vredno/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: