Недержание мочи: причины, симптомы, лечение

Как происходит мочеиспускание

За мочеиспускание отвечает находящаяся в мочевом пузыре мышца детрузор. В обычном состоянии находящиеся в шейке мочевого пузыря сфинктерные мышцы плотно сомкнуты. Накапливающаяся моча растягивает стенки мочевого пузыря, давление стимулирует расположенные в них рецепторы. Детрузор напрягается, а мочевой пузырь расслабляется и человек понимает, что пришло время посетить туалет.

Чтобы произошло мочеиспускание, давление в мочеиспускательном канале должно быть более низким, чем в детрузоре. Здоровый человек рефлекторно контролирует силу давления при помощи собственной мускулатуры.

В случае патологии человек не может контролировать процесс мочеиспускания — полностью или частично. Нервные импульсы имитируют ложные позывы, происходит неконтролируемое мочеиспускание.

Деликатный характер проблемы приводит к тому, что люди стараются скрыть недуг от семьи и окружающих, замыкаются психологически. Страдающей энурезом человек неловко ощущает себя в быту, стесняется выходить в магазины или на работу, поддерживать дружеские связи. В худших случаях в поведении закрепляются психоэмоциональные отклонения.

Профилактика

причины

Недержание мочи у людей возникает при

  • мозг неправильно обрабатывает сигналы мочевого пузыря,
  • сфинктеры недостаточно закрываются
  • или оба условия соблюдены.

Мышцы мочевого пузыря могут сокращаться слишком много или слишком мало из-за внутренних проблем или из-за нервов, которые контролируют его действие. Повреждение мышечных сфинктеров или нервов при их контроле может привести к ухудшению функциональности. Эти проблемы варьируются от простых до сложных.

Существуют факторы, которые увеличивают риск развития недержания, в частности:

  • врожденные дефекты, т.е. проблемы в развитии мочевыводящих путей,
  • История рака предстательной железы (хирургическое лечение или лучевая терапия рака может вызвать временное или постоянное недержание мочи у субъекта).

Недержание мочи не является заболеванием, скорее, оно может быть симптомом определенных состояний или может приводить к определенным событиям, происходящим в жизни человека. Среди условий или событий, которые могут увеличить шансы стать недержанием, мы помним:

  • доброкачественная гипертрофия предстательной железы (ДГПЖ), состояние, при котором простата увеличена, но не раковая. У пациентов с ДГПЖ простата сжимает и раздавливает уретру. Стенки мочевого пузыря имеют тенденцию утолщаться. Со временем мочевой пузырь может ослабнуть, потерять способность полностью опустошаться и, следовательно, содержать некоторое количество остаточной мочи. Сужение мочеиспускательного канала и неполное опорожнение мочевого пузыря могут привести к недержанию мочи;
  • хронический кашель ; хронический кашель увеличивает давление на мышцы мочевого пузыря и тазового дна;
  • неврологические проблемы; контроль мочеиспускания может быть нарушен у людей с заболеваниями или состояниями, которые мешают работе головного и спинного мозга;
  • сидячий образ жизни, который может привести к увеличению массы тела и способствовать мышечной слабости;
  • ожирение , потому что избыточный вес может привести к перегрузке мочевого пузыря, вызывая необходимость мочиться до того, как мочевой пузырь наполнится.

Наконец, пожилой возраст представляет собой фактор, который невозможно контролировать, но который существенно влияет на функцию мочевого пузыря, так как мышцы могут подвергаться физиологическому ослаблению, что снижает способность мочевого пузыря хранить мочу.

классификация

Определены следующие виды недержания мочи:

  • настойчивое недержание мочи,
  • стрессовое недержание мочи,
  • функциональное недержание,
  • недержание мочи,
  • временное недержание мочи.

Настойчивое недержание мочи

Это происходит, когда субъект мочится неумышленно после ощущения острой или крайней необходимости мочиться. Непроизвольные сокращения мочевого пузыря являются частой причиной. Аномальные нервные сигналы могут быть причиной этих сокращений мочевого пузыря.

Они могут действовать как триггеры

  • пить небольшое количество воды,
  • коснуться воды,
  • почувствуй проточную воду
  • или окажетесь в холоде даже на очень короткий период (например, время, чтобы открыть прилавок с замороженными продуктами в продуктовом магазине).

Беспокойство или определенные жидкости, лекарства или состояния здоровья могут усугубить недержание мочи.

Следующие состояния могут привести к повреждению спинного мозга, головного мозга, нервов (мочевого пузыря или сфинктера) или вызвать непроизвольные сокращения, которые могут стать причиной неотложного недержания мочи:

  • Болезнь Альцгеймера , расстройство частей мозга, которые контролируют когнитивные способности, память и язык,
  • поражения головного или спинного мозга, которые прерывают нервные сигналы в мочевой пузырь и из него,
  • рассеянный склероз , болезнь, которая повреждает материал, который окружает и защищает нервные клетки, который замедляет или блокирует сообщения между мозгом и телом,
  • Болезнь Паркинсона, болезнь , при которой клетки, которые производят химические вещества, которые контролируют движение, повреждаются или разрушаются,
  • инсульт , состояние, при котором обструкция или разрыв артерии в головном мозге или шее прерывает кровоснабжение частей мозга, что приводит к
    • слабость;
    • паралич,
    • проблемы с языком, зрением или когнитивными функциями.

Недержание мочи является характерным признаком гиперактивного мочевого пузыря . Мочевой пузырь становится гиперактивным, когда ненормальные нервы посылают сигналы в мочевой пузырь в неподходящее время, заставляя мышцы сокращаться без того, чтобы субъект успел дойти до туалета.

Стресс при недержании

Этот тип недержания возникает в результате движений, которые оказывают давление на мочевой пузырь, таких как кашель, чихание, смех или физическая активность, вызывающая утечку мочи. У людей этот тип недержания может также возникнуть:

  • после операции на простате ,
  • после неврологических поражений головного или спинного мозга,
  • после травмы, обычно после травмы мочевыводящих путей,
  • в старости.

Функциональное недержание

Это происходит, когда физическая нетрудоспособность, внешние препятствия или когнитивные / коммуникативные проблемы не позволяют субъекту достичь места, где он может вовремя помочиться.

  • Например, человек, страдающий болезнью Альцгеймера, может быть не в состоянии правильно спланировать пользование туалетом.
  • Человек в инвалидной коляске не сможет вовремя туда добраться.
  • Боль при артрите и отек суставов могут замедлять ходьбу или открывание брюк.

Недержание мочи

Когда мочевой пузырь не опорожняется должным образом, моча переполняется, что приводит к этому типу недержания мочи.

Причиной могут быть слабые мышцы мочевого пузыря или непроходимость мочеиспускательного канала. Нервное повреждение от диабета или других заболеваний может ослабить мышцы мочевого пузыря; уретра может быть закупорена опухолями и мочевыми камнями.

У людей с недержанием мочи из-за переполнения может возникнуть желание часто мочиться, но мочеиспускание только удаляет небольшое количество мочи или происходит постоянное капание.

Преходящее недержание

Это кратковременное недержание мочи. Обычно это побочный эффект некоторых лекарств, лекарств или временных состояний, таких как:

  • инфекции мочевыводящих путей , которые могут вызвать раздражение мочевого пузыря срочно
  • употребление алкоголя или кофеина , что может привести к быстрому наполнению мочевого пузыря,
  • хронический кашель, который может оказать давление на мочевой пузырь,
  • запор , твердый стул в прямой кишке может давить на мочевой пузырь,
  • лекарства высокого кровяного давления , которые могут увеличить производство мочи,
  • временные изменения совести, которые снижают способность заботиться о себе,
  • кратковременная ограниченная мобильность.

Особенности мужского недержания

Взрослый человек часто держит все в себе. А об интимных проблемах люди боятся сказать даже врачу.  Как следствие патология прогрессирует, и возникают трудноустранимые осложнения. Именно так нередко обстоят дела с недержанием мочи. Анатомически мужская мочевыделительная система имеет более сложное строение, чем у женщин, а именно:

Недержание мочи у мужчин: причины

  • Объединенная мочевыделительная и семявыводящая системы.
  • Длинная уретра (около 20 см.) с тремя отделами: простатический, промежностный и свободный.
  • Расположение простаты книзу от мочевого пузыря, она охватывает кольцом шейку полостного органа и начальный отдел уретры.

Важно знать! Мужчины старше сорока подвержены такому заболеванию, как аденома простаты. В связи с этим недержание происходит чаще в зрелом возрасте. Если обращение к врачу было своевременным, через год проблема исчезает.

Характерные признаки

Постоянное подавление отрицательных эмоций, перегрузка на работе, большая ответственность ведет к хроническим стрессам. Повторяющиеся нервные срывы и перманентное напряжение стимулируют моченедержание. Субъективные признаки:

  • частое посещение туалета;
  • слабая струя или капельное вытекание;
  • неконтролируемое выделение мочи;
  • пятна мочи на нижнем белье.

Эти симптомы отмечали все, мужчины, имеющие недержание мочи.

Виды недержания

Ассоциации урологов составляют множество классификаций этих нарушений. Каждая в разной степени отражает особенности проблемы. В соответствии с этиологическими факторами были выделены следующие виды недержания мочи:

  1. Стрессовое. Возникает при повышении внутрибрюшного давления: кашле, смехе, чихании и других физических нагрузках, без позывов к опорожнению.
  2. Ургентное. Присутствует непреодолимый позыв к мочеиспусканию, без связи с нагрузкой.
  3. Смешанное. Сочетание признаков стрессового и ургентного расстройства.
  4. Ночное (научное название – энурез).
  5. Постоянное.
  6. Нейрогенное.

Причиной всех видов является  нарушение нормальных  механизмов регуляции: расстройство нервной проводимости, гиперподвижность мочеиспускательного канала, слабость сфинктера мочевого пузыря, патологическое сокращение его стенки.

Провоцирующие факторы

Многие мужчины поздно обращаются за помощью к специалисту. В связи с этим симптомы недержания учащаются из-за стабильности или даже усиления провоцирующих факторов:

Вредные привычки, и их влияние

  • Вредные привычки: курение, алкоголь.
  • Особенности образа жизни: нарушение биоритма сон/бодрствование, малоподвижность и, как следствие, замедление кровообращения в органах малого таза.
  • Хронические заболевания: сахарный диабет, мочекаменная болезнь, пиелонефрит, цистит.
  • Неврологические проблемы: рассеянный склероз, инсульт.
  • Воспалительные и онкологические процессы в предстательной железе, инконтиненция после простатэктомии.

Удаление железы является наиболее частой причиной энуреза у взрослых мужчин. Простатит имеет место у большинства мужского населения зрелого возраста. Не менее распространенной патологией является и аденома простаты.

Последствия синдрома

В запущенных ситуациях инконтиненции происходит развитие следующих симптомов: боль, гематурия, недержание кала. Возникают рецидивирующие инфекции. Энурез у взрослых мужчин ведет к нарушению режима дня, невозможности выполнения  рабочих обязанностей и осуществления физических нагрузок. Возникает дерматит вокруг тазовых органов из-за постоянного раздражения кожи мочей.

Диагностика

При признаках нарушения мочеиспускания следует обратиться к урологу. Он соберет анамнез и, возможно, попросит вести дневник мочеиспускания на протяжении 3 дней.

Основные методы диагностики:

  1. Кашлевый и прокладочный тест.
  2. УЗИ, уретроцистография мочевого пузыря для исследования его накопительной и эвакуаторной функции, определения состояния тазового дна.
  3. Урофлоуметрия для оценки скорости потока мочи.
  4. Лабораторный анализ мочи, посев на микрофлору.

Для оценки симптомов применяют шкалу IPSS-QOL, опросник IC1Q. По результатам определяется степень недержания мочи.

Схема начального обследования при недержании (ООМ – объем остаточной мочи)
Схема начального обследования при недержании (ООМ – объем остаточной мочи)
Схема специализированного обследования при недержании (ФМ – флоуметрия, ИВО – инфравезикальная обструкция)
Схема специализированного обследования при недержании (ФМ – флоуметрия, ИВО – инфравезикальная обструкция)

Лечение недержания у мужчин

Недержание мочи лечат консервативными или хирургическими методами. Вид терапии врач подбирает индивидуально.

Консервативные методы

Консервативные методы включают медикаменты, физиотерапию, специальные упражнения для выработки правильного стереотипа мочеиспускания.

Медикаменты особенно эффективны при ургентном недержании. Их задача – снижение сократительной функции мочевого пузыря и увеличение его функциональной емкости. При ургентном недержании назначают антидепрессанты и спазмолитики.

Врач уролог-андролог клиники «Андрос» Алексей Юрьевич Плеханов подробнее о лечении недержания у мужчин

Чаще всего пациентам прописывают «Оксибутин», который расслабляет детрузор и купирует сократительные импульсы со стороны нервной системы. Курс лечения обычно не превышает 3 месяца. Препарат обладает накопительным эффектом. При воспалительном недержании после удаления катетера назначают «Спазмекс», «Уротол».

Физиотерапевтические методы включают упражнения по системе обратной биологической связи, электро- и магнитостимуляцию, грязелечение.

После инсульта

После инсульта работать над восстановлением мочеиспускания нужно уже в первые часы. С больным занимается невролог или реабилитолог. При параличе мочевого пузыря устанавливают катетер, при помощи которого отводят мочу в течение нескольких дней и даже недель. Применяют специальные тренинги – мочеиспускание по часам. Из лекарств назначают антимускариновые препараты («Детрузитол», «Мелипрамин», «Оксибутил»).

Препарат "Мелипрамин"

Мелипрамин (Melipramin) – это лекарственное средство, которое применяют для лечения нервозных и депрессивных состояний. Данный препарат относится к группе антидепрессантов

Простимулировать контролируемое мочевыделение можно несколькими способами:

  • Похлопывание по низу живота;
  • Потирание области паха;
  • Надавливание на область проекции простаты (за мошонкой).

Задача таких упражнений – восстановить мочеиспускательный рефлекс, довести временной промежуток между походами в туалет до 4 часов. Чтобы научиться освобождать мочевой пузырь в удобное время, необходимо контролировать поступление жидкости. Пить после 19:00 не рекомендуется.

Пациентам с парализованным мочевым пузырем нужно выпивать не менее 2 л воды в день, чтобы промывать почки. При такой патологии они работают недостаточно активно и накапливают продукты распада.

В домашних условиях

Пациентам с недержанием в первую очередь необходимо устранить провоцирующие факторы: алкоголь, газированные сладкие напитки и кофе, острую пищу. Лишний вес усугубляет состояние пациента, поэтому врачи настоятельно рекомендуют заняться его снижением. Чтобы не создавать лишнего давления на мочевой пузырь, нужно следить за своевременным опорожнением кишечника. Отказ от курения сократит проявления симптомов недержания в 1,5-2 раза.

Упражнения Кегеля для мужчин при недержании мочи

Упражнения на укрепление мышц тазового дна (остановка струи мочи, напряжение мышц вокруг ануса) рекомендуется выполнять при старческом и постоперационном недержании. Существует несколько программ, основанных на системе Кегеля. Основное условие успеха – регулярность.

О программах мы напишем в наших будущих статьях, ждите обновлений.

Врачи предупреждают, что важно не переусердствовать, иначе возможна острая задержка мочи из-за спазма.

О пользе упражнений Кегеля при недержании у мужчин рассказывает врач уролог-андролог НИИ Урологии им. Н. А. Лопаткина Хизри Закирович Хизриев

Народными средствами

В качестве вспомогательных методов лечения недержания можно использовать следующие средства:

  1. Отвар семян укропа или подорожника.
  2. Настойка шалфея.
  3. Отвар луковой шелухи.

Для предупреждения инфекционных процессов в мочевыводящих путях пьют отвары брусничного листа, пол-полы, ромашки.

Хирургические методы

К хирургическим методам лечения недержания прибегают нечасто, как правило, при стрессовой или парадоксальной форме. Обычно проблемы удается решить консервативными способами.

Искусственный сфинктер

В сложных случаях недержание в виде стрессового подтекания лечат путем установки искусственного сфинктера мочевого пузыря (например, модель AMS-800), который состоит из надувной манжетки, резервуара и насоса. В манжетке находится вода, за счет чего она пережимает мочеточник. Когда надо помочиться, достаточно нажать на помпу в мошонке, после чего вода перетечет в резервуар, манжетка сдуется и освободит проход. После мочеиспускания она снова наполнится.

Искусственный сфинктер и схема его установки

Операцию делают при полном или частичном недержании, вызванном неврологическим нарушениями или травмами (после простатэктомии, переломов тазовых костей, травм позвоночника).

Процесс длится около 2 часов, восстановление в клинике занимает неделю. Физическая активность (в том числе секс) ограничивается на срок до 6 недель – до активизации сфинктера.  Первый раз это сделает врач и обучит пациента им пользоваться. Эффективность метода составляет 90%.

Слинговая операция

Еще одним вариантом устранения стрессового недержания мочи при легкой степени нарушения является имплантация «мужской петли», например, InVance Male Sling System. Это операция технически проще и дешевле, чем установка сфинктера. Петля представляет собой сетку, которую прикрепляют к лонным костям таким образом, чтобы она создавала небольшое давление на мочеиспускательный канал. Эффективность составляет 60-80%.

Схема расположения слинга (петли)

Схема расположения слинга (петли)

Для лечения недержания при гиперактивном мочевом пузыре применяют денервацию, введение ботулотоксина, надрез детрузора.

Почему после родов появляется недержание мочи?

Почему после родов появляется недержание мочи?

Какими бы естественными, по мнению специалистов, не были процессы беременности и родоразрешения, они всегда сопровождаются глобальным стрессом для организма. В последнем триместре внутренние органы женщины меняют свое расположение, а растущий плод оказывает на них немалое давление.

В процессе схваток при родах задействуется целая группа глубинных мышечных групп, не используемых в повседневной жизни, что приводит к их растяжению и деформации. Во время прохождения ребенка по родовым путям эти мышцы растягиваются, кровоток в них меняется, нервная деятельность — ухудшается. В результате этого роженица впоследствии может испытывать боль во всей брюшной полости и отсутствие контроля над процессом опорожнения.

Недержание мочи после родов может быть спровоцировано:

  • повышенной нагрузкой на мочевой пузырь и уретру;
  • использованием акушерских щипцов при родоразрешении;
  • деформацией и разрывами мышц тазового дна и промежности;
  • рубцеванием близлежащих тканей;
  • травмированием и опущением матки;
  • большим весом плода, многоводием;
  • многократными родами со слишком маленьким перерывом.

Нередко в первые дни после естественных родов, прошедших без каких-либо осложнений, женщины замечают подтекание мочи. При этом роженица может быть абсолютно здорова и активна, вес и рост малыша — соответствовать нормам.

Такое положение событий свидетельствует лишь о том, что недержанию мочи после родов способствовал один из косвенных факторов:

  • избыточная масса тела;
  • острый недостаток эстрогена;
  • не вылеченные ранее травмы позвоночника (защемления нервов, грыжи и др.);
  • хронические патологии развития органов малого таза;
  • наличие затяжных инфекций мочеполовой системы.

В любом случае, недержание мочи — это патология, нуждающаяся в лечении. Не стоит ждать, что она пройдет сама собой. Чтобы избежать дальнейших осложнений, важно вовремя обратить на нее внимание и начать комплексную терапию.

Что делать при недержании мочи, возникшем после родов?

Что делать при недержании мочи, возникшем после родов?

При появлении проблемы важно, в первую очередь, избавиться от основного синдрома. Для этого нужно ограничить потребление жидкости, полностью исключив мочегонные напитки и продукты (алкоголь, арбузы, кофе, шиповник и др.). Чтобы избежать неприятностей, следует соблюдать особую осторожность с поглощением жидкости непосредственно перед выходом на улицу. Пить нужно только при возникновении жажды, маленькими глотками, ровно то количество, которое требует организм именно в эту минуту.

Специалисты утверждают, что кормление грудью помогает вывести лишнюю жидкость из организма и избавиться от отеков после родов. Они рекомендуют прикладывать малыша к груди при первом требовании. Как правило, после родов этот период составляет 1,5-2 часа.

Для отслеживания динамики можно завести дневник, в котором нужно регулярно записывать количество поглощенной и отделенной жидкости, а также фиксировать ситуации, во время которых произошло неконтролируемое мочеиспускание. Это поможет отследить динамику и выявить причины недержания.

Диагностика патологии

Диагностику заболевания проводит урогинеколог. Врач может предложить стресс-тест. Пациентку, у которой мочевой пузырь заполнен водой, просят покашлять или напрячься до той степени, которая обычно вызывает подтекание мочи. Для исключения инфекции мочевых путей понадобится физический осмотр и взятие анализов. В зависимости от конкретных деталей истории болезни могут потребоваться следующие виды исследований:

  • неврологическое обследование для оценки силы, ощущений и рефлексов в ногах — демонстрирует состояние периферической нервной системы;
  • урогинекологическое обследование — необходимо, чтобы проверить состояние мышц таза и наличие пролапса (опущения) органов;
    Урогинекологическое обследование позволит оценить состояние мышц тазового дна
  • проверка сократительной способности соответствующей группы мышц;
  • тест на остаточное содержание мочи в мочевом пузыре в течение 15 минут после мочеиспускания. Он выявляет способность мочевого пузыря эффективно опорожняться.

Необходимые лабораторные анализы:

  • общий анализ мочи на наличие крови, сахара, кристаллов солей или признаков инфекции;
  • бактериальный посев мочи (если общий анализ показал признаки инфекции) — образец урины отправляют в лабораторию микробиологии, и примерно через 24–48 часов можно обнаружить бактериальный рост и определить специфический штамм (тип патогена).

Лечение

Лечение

При появлении неконтролируемого мочеиспускания нужно вовремя заняться восстановлением физической формы роженицы. Не стоит забывать и о психологическом состоянии женщины. Важно понимать, что только комплексный, всесторонний подход поможет избавиться от патологии без специализированной помощи.

Лечение недержания мочи заключается в:

  1. Восстановлении и укреплении мышц тазового дна, даже если не они являются причиной появления проблемы, ведь скорейшее восстановление функций половой системы после родов, в любом случае, принесет только пользу. Роженице следует освоить технику выполнения упражнений Кегеля. Она заключается в поочередном сжимании и расслаблении мышц влагалища и сфинктера. При выполнении упражнений важно обеспечить тихую, спокойную обстановку, позволяющую сосредоточиться только на мышечном напряжении. Время занятия должно составлять 15-30 минут ежедневно. Первые результаты станут заметны уже через пару недель.
  2. После подготовки мышц влагалища можно приступать к более серьезным нагрузкам: удержанию специальных шариков или грузиков. Для этого потребуется приобрести специальный снаряд, часть которого помещается во влагалище, а груз — находится снаружи. Задача заключается в удержании веса при помощи одних только мышц влагалища. При этом женщина может выполнять повседневные дела или даже заниматься легкой зарядкой дома. Степень отягощения можно постепенно увеличивать.
  3. Систематические тренировки мышц влагалища помогут полностью восстановить его функции, вернув в дородовое состояние. Но при этом важно не забывать и о мочевом пузыре. Для его тренировки можно составить специальный план мочеиспусканий через равные промежутки времени. При этом временные интервалы следует плавно увеличивать, позволяя организму адаптироваться.
  4. Не лишним в лечении недержания мочи будет и прием лекарственных препаратов на растительной основе. Пациентам, страдающим от данной патологии после родов, рекомендуется прием трав, обладающих легким успокоительным действием (зверобой, мелиса, валериана), а также средства, активизирующие кровообращение, укрепляющие сосуды.

  1. При лечении недержания врачи советуют побольше заниматься спортом. В случае тяжелых родов, долгого и сложного восстановления после них можно посещать занятия аквааэробикой. Этот вид тренинга поможет включить в работу все мышцы брюшной полости и таза, но при этом не приведет к перенапряжению и истощению организма.
  2. В случае хорошего самочувствия можно посещать тренажерный зал или ходить на пробежку на свежем воздухе. Но при этом важно не забывать о мышцах пресса. При беге или занятии на тренажерах нужно следить за тем, чтобы живот всегда был втянут. Это позволит повысить тонус мышц пресса и восстановить нормальное расположение внутренних органов после родов.
  3. При появлении недержания мочи специалисты рекомендуют обратить внимание и на психоэмоциональное состояние молодой мамы. Поскольку психика женщин после родов становится очень уязвимой, причиной нарушения может быть даже круглосуточное нахождение рядом с новорожденным. Поэтому женщинам, страдающим от недержания мочи, необходимо наладить максимально комфортный режим дня сна и бодрствования. Роженице нужно обеспечить хотя бы минимальный отдых на протяжении 2-3 часов ежедневно, переложив обязанности по уходу за малышом папе или другому доверенному лицу.

Результаты лечения недержания при помощи укрепления мышц таза должны быть заметны уже через пару недель. Но нередко на устранение проблемы уходят и месяцы. При отсутствии малейшего улучшения от терапии на протяжении длительного периода женщине необходимо обратиться к специалисту для прохождения физиотерапии или проведения операции.

Упражнения

Восстановить контроль над мочевым пузырём после рождения ребёнка помогает комплекс упражнений Кегеля. Они способствуют циркуляции крови в области промежности, что эффективно устраняет любые отёки, гематомы и растяжения. Выполняя комплекс ежедневно, можно добиться устойчивого эффекта в лечении заболевания, а также предотвратить развитие патологии, если существует повышенный риск. Начинать заниматься разрешено вскоре после родов при условии хорошего общего самочувствия. Чем раньше, тем лучше.

К выполнению комплекса рекомендуется приступать лёжа, согнув ноги в коленях (по желанию можно приподнять таз):

  1. Удостоверьтесь, что дышите расслабленно, живот приподнимается при вдохе и опускается при выдохе.
  2. На выдохе сокращайте, а затем расслабляйте (вдыхая) мышцы промежности и ануса так, как будто пытаетесь удержаться от утечки мочи или от выхода газов. Старайтесь не вовлекать ягодицы или верхние мышцы живота во время упражнений. Убедитесь, что не задерживаете дыхание.
    Первый эффект от регулярных упражнений Кегеля проявляется спустя один, два или даже три месяца

Не стоит волноваться, если поначалу не получится удерживать сокращение мышц дольше нескольких секунд. Увеличивайте время сжатия постепенно, начиная с четырёх или пяти секунд. Регулярно практикуясь, необходимо добиться фиксации мышечного напряжения на 10 секунд при нормальном дыхании, чередуя сокращения с десятисекундным расслаблением. Полезно менять темп напряжения: от медленного до быстрого. В результате идеально выполнять 10 длинных мышечных сокращений и 10 коротких, по три подхода в день.

Результат бывает заметен не сразу, и многие женщины могут забросить упражнения, не придавая им должного значения. Но врачи настаивают на том, чтобы не прерывать занятия, и тогда спустя 3 месяца ежедневных тренировок мышцы укрепятся настолько, что разница будет очевидной. Перестав тренироваться, женщина рискует вновь столкнуться с недержанием, поскольку мышцы со временем могут ослабевать.

Медикаментозная терапия

В настоящее время нет лекарств, предназначенных специально для терапии стрессового недержания мочи. Лекарственные препараты применяют только в тех случаях, когда анализы показали наличие инфекции, которая иногда может быть причиной потери контроля над мочеиспусканием. В этом случае, в зависимости от типа возбудителя инфекции, женщине будет прописан соответствующий антибактериальный препарат. Наиболее безопасными для женщин в период кормления считаются антибиотики пенициллиновой группы широкого спектра действия, такие как Амоксиклав, Ампициллин+Сульбактам, которые имеют минимальное количество побочных эффектов.

Пессарий

Для профилактики и лечения стрессового недержания мочи и опущения органов малого таза используют урогинекологический пессарий. Он представляет собой кольцеобразное силиконовое устройство, которое вводится во влагалище для подъёма и поддержки вагины и мочевого пузыря. Впервые кольцо устанавливает гинеколог, заранее подобрав его форму и размер в соответствии с анатомией пациентки. Процедура не требует наркоза, длится всего несколько минут, но может доставить неприятные ощущения. Однако в процессе использования устройство не приносит ни дискомфорта, ни болезненных ощущений.

Пессарий — силиконовое или пластиковое устройство, которое вводится во влагалище для подъёма и поддержки вагины и мочевого пузыря

В дальнейшем женщина учится самостоятельно устанавливать пессарий, а также извлекать его для очистки с помощью проточной воды с мылом, а при необходимости — и дезинфекции раствором Хлоргексидина или Мирамистина во избежание раздражения стенки влагалища. Частота извлечения устройства определяется врачом. Очищать пессарий, как правило, нужно минимум раз в неделю, иногда чаще.

Хирургическое вмешательство

Тяжёлые случаи недержания после родов — явление редкое. Но если консервативная терапия в течение года и дольше не дала положительных результатов, показано хирургическое вмешательство. Целью оперативного вмешательства является создание дополнительного тонуса сфинктеру мочевого пузыря для компенсации расслабленности диафрагмы таза. Выбор метода диктуется тяжестью клинической картины:

  1. Инъекционный метод — введение с помощью шприца специального геля в область шейки пузыря и мочеиспускательного канала с целью формирования объёма для поддержания сфинктеров мочевого пузыря. Процедура проводится под местным наркозом и занимает до 30 минут. Минусом этого метода является возможность повтора сценария недержания, поскольку часть геля со временем рассасывается.
  2. Слинговая операция — малоинвазивный метод, при котором сеткой из гипоаллергенного синтетического материала фиксируют мочеиспускательный канал к передней влагалищной стенке позади лобка. Она выполняет поддерживающую функцию по отношению к связочному аппарату уретры, не позволяя вытекать моче при напряжении. Операция выполняется под спинальным наркозом, когда пациентка находится в сознании, но не ощущает тело ниже поясницы. Вся процедура занимает до 60 минут. Послеоперационный восстановительный период обычно не превышает двух недель. Слинговая операция хорошо переносится, почти не вызывает осложнений и даёт хороший результат у женщин со стрессовым послеродовым недержанием. Именно этот метод наиболее широко применяется для коррекции недержания, которое нельзя устранить консервативно.
    Имплантация слинга — эффективная операция, прекращающая устойчивое подтекание мочи у женщин после родов
  3. Передняя кольпорафия — операция под общим наркозом через открытый доступ в передней брюшной стенке. Шейка мочевого пузыря и уретра приподнимаются и крепятся к передней стенке влагалища нерассасывающимся швом. Этот вид операции предлагается женщинам с комплексной патологией мочевого пузыря, при которой состояние не ограничивается только стрессовым недержанием. Частыми осложнениями этого вида вмешательства являются влагалищный фиброз и нестабильный исход операции (нередко возникают рецидивы).

Физиотерапия

Восстанавливают функцию сфинктерного аппарата мочевого пузыря различные физиотерапевтические процедуры. Регулярные сеансы электростимуляции могут дополнять тренировки мышц таза:

  • электромиостимуляция — электрическая стимуляция, с помощью которой восстанавливается нервно-мышечная регуляция в области органов малого таза; во время процедуры подобный тампону датчик, который подключается к портативному регулируемому устройству, с заданным значением тока вводится во влагалище;
  • амплипульстерапия — лечение импульсными токами, приводящее к ритмичному сокращению мышечных волокон и усилению притока крови к мочевому пузырю;
  • гальванотерапия — лечение постоянным током малого напряжения и небольшой силы.

Травяные настои от недержания мочи

Травяные настои по народным рецептам применяют для улучшения тонуса мышц тазового дна и снижения чувствительности мочевого пузыря. Вместе с тем важно помнить, что любое лечебное средство, даже натуральное, имеет свои противопоказания и побочные эффекты. Это необходимо учитывать, прежде чем начинать домашнюю терапию.

Следующие растения могут быть использованы для приготовления настоя для приёма внутрь в пропорции 10 г сухой травы или измельчённого корня на 250 мл кипятка:

  1. Листья малины — это растение можно принимать на последних неделях беременности с разрешения врача, чтобы подготовить матку к родам. Средство обладает вяжущими свойствами, укрепляет мышцы матки и таза, полезно при опущении тазовых органов.
  2. Тысячелистник обыкновенный — ещё одна вяжущая и горькая трава, которая, наряду с тонизированием мочевого пузыря и матки, дезинфицирует мочу. Тысячелистник также способствует хорошему кровообращению в области таза и очищает кишечник, что может быть полезно в некоторых случаях недержания.
  3. Алтея корень — эта трава прекрасно успокаивает стенки раздражённого мочевого пузыря.
  4. Зверобой — эта трава нормализует работу нервных окончаний, снабжающих мочевой пузырь, а также облегчает симптомы тревоги и депрессии, которые часто идут рука об руку с этим тревожным состоянием.

Средство настаивают 15–20 минут, процеживают и остужают. Принимают 2–3 раза в день.

Источники

  • https://www.polyclin.ru/articles/nederzhanie-mochi/
  • https://dogerli.ru/nederzhanie-mochi-u-muzhchin-prichiny-i-sposoby-ustranenija/
  • https://UroMir.ru/urologija/inkontinencija/nederzhanie-mochi-u-muzhchin.html
  • https://muzhchina.info/bolezni/nederzhanie-mochi
  • https://mamsy.ru/blog/nederzhanie-mochi-posle-rodov-prichiny-i-lechenie/
  • https://medsovet.guru/urologiya/nederzhanie-mochi-posle-rodov.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: