Как восстановить мужскую потенцию: советы и эффективные методы восстановления потенции

Причины снижения потенции

Как правило, стойкое снижение полового влечения происходит не одномоментно, а постепенно, что проявляется в уменьшении частоты половых актов, недостаточной эрекции и других малоприятных симптомах. Разумеется, при этом следует исключить случаи, когда мужчина не может совершить половой акт по какой-либо конкретной причине: например, вследствие чрезмерного опьянения или при отсутствии подходящих условий для интимного свидания.

Как восстановить потенцию занятому мужчине

Основными причинами угасания половой функции у мужчин являются:

  • гормональные нарушения, и в первую очередь — недостаточная выработка тестостерона;
  • сахарный диабет и сопутствующие этому недугу осложнения;
  • ожирение. Доказано, что при массе тела свыше 90 кг (при среднем росте) выработка мужских половых гормонов заметно снижается, что довольно быстро приводит к заметному полового влечения;
  • болезни почек;
  • заболевания печени и других органов, участвующих в процессе пищеварения;
  • простатит и другие «мужские» болезни;
  • бактериальные (в том числе венерические) инфекции;
  • злоупотребление алкоголем;
  • длительное курение;
  • сосудистые заболевания, которые приводят к нарушению микроциркуляции крови в области половых органов;
  • нерациональное питание, что приводит к недостатку в организме мужчины важных питательных веществ;
  • прием некоторых медикаментозных средств;
  • психологические проблемы («психологическая» импотенция).

Указанные факторы обычно влияют на мужской организм в комплексе, ухудшая функционирование репродуктивной системы и снижая качество интимной жизни.

Диагностика проблем с потенцией

Наиболее разумным методом решения возникшей проблемы будет прохождение специальной диагностики, призванной оценить состояние организма и установить истинные причины снижения потенции. Обратиться можно к нескольким врачам: урологу, эндокринологу, терапевту, гастроэнтерологу, психологу и сексопатологу. Только комплексное обследование позволит наиболее точно определить те факторы, которые привели к уменьшению полового влечения.

Восстановление потенции у мужчин предполагает первоначальное проведение следующих обследований:

  • определение уровня тестостерона в крови;
  • определение содержания гормонов щитовидной железы, в частности — тироксина, а также тиреотропного гормона;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • диагностика простатита;
  • УЗИ сосудов полового члена.

Кроме того, проводят целый ряд других исследований, направленных на определение состояния сердца, сосудов, выявление нарушений обмена веществ и болезней мочеполовой системы.

Факторы влияния

Как восстановить потенцию занятому мужчине

Чтобы подобрать эффективный метод восстановления потенции, следует определить первопричину нарушения половой функции. Существует несколько основных факторов, влияющих на развитие патологии у мужчин:

  • Гормональный фон (сбой в работе эндокринной системы, заболевания щитовидки, новообразования, травмы гипофиза, яичек, возраст после 60 лет);
  • Неврологические заболевания (эпилепсия прочие), патологические процессы головного, спинного мозга, нарушения нервных сообщений малого таза, позвоночника (в том числе после перенесенных операций, полученных травм), воспаление (наличие простатита);
  • Прием медикаментозных препаратов и сильнодействующих средств (алкогольных напитков, наркотических веществ), угнетающих половую функцию. К ним относятся антидепрессанты, гормоны, химиотерапия;
  • Психологический фактор (стрессы, переутомления, депрессивное состояние, отсутствие удовлетворенности партнершей, наличие внутренних страхов и комплексов у мужчин);
  • Сосудистые патологии (плохое кровоснабжение органов малого таза, затрудненная проходимость или закупорка сосудов);
  • Врожденные патологии половых органов (искривление пениса, не опустившиеся яички).

На мужскую силу негативно влияют курение и малоподвижный образ жизни. Эти факторы способствуют развитию застойных явлений в организме.

Основные методы восстановления потенции

С целью наиболее эффективного восстановления мужской силы желательно применять комплексный подход, т.е. оздоравливать организм путем одновременного применения нескольких методов.

Наиболее эффективными средствами восстановления потенции являются:

  • лечение основного заболевания, которое привело к ухудшению функционирования репродуктивной системы. Следовательно, если у мужчины диагностированы такие недуги, как сахарный диабет, простатит, гипертония, то в первую очередь необходимо направить все внимание на борьбу с ними;
  • нормализация гормонального баланса. Если у мужчины понижен уровень выработки тестостерона, то, возможно, потребуется специальное лечение. Но самостоятельно назначать себе гормональные препараты ни в коем случае не следует, ведь при этом можно достичь такого результата, когда организм вообще перестанет вырабатывать необходимые вещества;
  • физические упражнения. Специалисты считают, что даже такие простые действия, как приседания, способствуют улучшению циркулирования крови в тазовой области, следовательно, усиливают кровоснабжение пениса и повышают уровень эрекции. Полезной будет и ходьба на месте с поднятием колен на максимально достижимую высоту, а также упражнения по подъему таза в положении лежа;
  • рациональное питание. Достаточное включение в меню белковых продуктов, фруктов, ягод, меда, овощей, орехов очень полезно для организма вообще и репродуктивной системы — в частности;
  • регулярная половая жизнь. Мужчины возрастом от 35-40 лет и старше не должны допускать длительных перерывов в интимной жизни, чтобы не вызвать снижения полового влечения. К тому же после продолжительного отсутствия половых контактов возможно появление проблем с эрекцией или преждевременным семяизвержением из-за чрезмерного волнения или неуверенности в своих силах. Желательно поддерживать связь с одной партнершей, так как в противном случае мужчина рискует заполучить еще более серьезные проблемы со здоровьем;
  • применение витаминов, минеральных комплексов и других добавок, способствующих ликвидации дефицита в мужском организме необходимых веществ;
  • медикаментозные и хирургические методы, применяемые в условиях медицинского учреждения. К ним относят проведение интракавернозных инъекций специальных препаратов, микрососудистое шурнирование, протезирование пениса. Указанные способы применяются, если консервативное лечение не приносит нужных результатов.

Народные средства для повышения потенции у мужчин

Перед тем как интересоваться, как повысить потенцию у мужчин с помощью народных средств, следует проконсультироваться с врачом, ведь снижение эрекции может быть симптомом какого-либо заболевания (сахарный диабет, болезнь Паркинсона, эпилепсия и другие). К тому же компоненты настоек и отваров нередко вызывают аллергические проявления. Отлично помогают справиться с плохой потенцией в домашних условиях лечебные ванны. Суть процесса заключается в чередовании горячей и прохладной воды для нижней части тела. Длительность сеанса составляет 15 минут.

Эффективно восстановление потенции у мужчин старинным народным рецептом. Ингредиенты – мед и грецкие орехи. Одна столовая ложка продукта пчеловодства смешивается со 100 граммами измельченных орехов. Медово-ореховая смесь может использоваться не только как лекарство для восстановления эрекции, но и как лакомство или закуска к чаю. Для лечения потенции мужчинам следует принимать средство перед сном по 1 ст. л.

Травы для мужской силы

Травники утверждают, что применение растительных компонентов в лечении любых болезней является более естественным для организма, чем использование химических средств. Природа предлагает мужчинам множество трав, положительно влияющих на потенцию. К ним относятся:

  • зверобой;
  • боярышник;
  • китайский лимонник;
  • чабрец;
  • крапива;
  • шалфей;
  • хрен;
  • тмин;
  • алоэ.

Народная медицина предлагает готовить настойки и отвары по самым разнообразным рецептам. Самая распространенная форма приема для восстановления потенции – отвары. Они стимулируют предстательную железу мужчины лучше Виагры. Готовятся снадобья по классической схеме: несколько трав берется в равных количествах, затем 1 ст. л. смеси заваривается стаканом кипятка, настаивается 20 минут, после охлаждается, процеживается и употребляется в течения дня. Курс восстановления потенции травами – до устранения проблемы.

Продукты, повышающие потенцию

Повысить сексуальную состоятельность помогут некоторые продукты, в состав которых входят витамины и микроэлементы, повышающие потенцию. В меню мужчины всегда должна присутствовать рыба и морепродукты, а также овощи. В биосинтезе тестостерона участвуют жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые в большом количестве содержатся в составе скумбрии, камбалы, семги, устрицах, креветках, кальмарах. Среди овощей для восстановления потенции у мужчин внимание заслуживают:

  • капуста;
  • морковь;
  • спаржа;
  • лук;
  • сельдерей;
  • редис;
  • свекла;
  • чеснок.

Народные рецепты настоек с женьшенем

Водка с женьшенем настойка для лечения импотенции - народный способ

Растение широко применяется восточной и отечественной народной медицине для лечения многих заболеваний, в том числе половой дисфункции. Корень женьшеня считается мощным афродизиаком, его начали употреблять еще древние императоры. Готовить настойку самостоятельно можно одним из следующих способов:

  1. Корень растения в количестве 25 г измельчают, заливают 1 стаканом водки и ставят в темное помещение. Средство готово к употреблению через 2 недели. Принимать по 50 грамм вечером.
  2. Корень женьшеня средней величины заливают 2-3 литровыми бутылками водки или спиртом, настаивают 2 недели.

Готовую настойку принимают по 30-35 капель, которые добавляют в ¼ стакана воды. Лекарство пьют ежедневно, за полчаса до завтрака. Продолжительность применения определяется степенью нарушения, средство имеет побочные действия и противопоказания.

Чесночная настойка

Чеснок проявляет свое действие медленно, эффект для потенции мужчина сможет почувствовать при регулярном употреблении настойки. Продукт разжижает кровь, это способствует хорошему притоку и оттоку к половому органу, а так же:

  • Снижает риск развития простатита;
  • Увеличивает количество и качество семенной жидкости;
  • Способствует выработке тестостерона.

Настойка готовится из 1 головки чеснока. В банку кладут очищенные и нарезанные пополам зубчики, заливают 0,3 мл водки и оставляют на 3 дня в темноте. Процеженную жидкость принимают, запив водой по большой ложке, трижды в сутки перед едой. Большинство мужчин отмечают улучшение потенции спустя неделю лечения.

Чесночная настойка для потенции

Спиртовая настойка подходит не всем, в таком случае ее можно сделать на воде. Для этого используют килограмм продукта, который помещают в банку, объемом 3 литра и заливают горячей водой. Жидкость должна простоять в темноте 30 дней, ежедневно ее взбалтывают. Получившееся лекарство употребляют по 1 ст. ложке после еды, запивая молоком.

Репчатый лук

Лук репчатый для потенции



До существования синтетических препаратов древние римляне для повышения потенции в домашних условиях использовали лук. Овощ нормализует работу эндокринной и нервной системы, помогает правильно функционировать половым железам. Лук полезен в свежем виде, из него делают салат, в качестве заправки используют сметану.

Можно готовить лук с медом. Для этого небольшую головку измельчают и добавляют 300 г продукта пчеловодства. Такой состав употребляют после приема пищи, по большой ложке, трижды в день. Продолжительность лечения 1 месяц.

Продукты повышающие потенцию, список

Действие на мужское здоровье оказывают многие продукты. Люди ежедневно употребляют их и не знают о полезных свойствах. В список продуктов, повышающих потенцию вносят:

Креветки для потенции


  • Скумбрию, камбалу;
  • Мидии, креветки, раков, кальмаров; скатов;
  • Говядину, индейку, конину, крольчатину, курицу;
  • Перепелиные яйца;
  • Бананы, апельсины, лимоны, арбузы, гранаты, сушеные финики, инжир;
  • Авокадо, капусту, морковь, помидоры, свеклу;
  • Малину, чернику;
  • Тыквенные семечки, имбирь;
  • Шоколад;
  • Свежевыжатый сок из граната, тыквы, сельдерея;
  • Орехи кедровые, мускатные, арахис;
  • Творог, сметану, молоко, кефир, простоквашу и другие.

Эффект от продуктов разный, после одних он наступает практически сразу, но держится мало, поэтому их едет перед половым актом. Другие нужно употреблять регулярно, а результат оказывается стойким.

Рацион питания

Как восстановить потенцию у мужчины?

Также известно, что на состояние мужского здоровья оказывает непосредственное воздействие режим и качество питания. Некоторые продукты просто «убивают» тестостерон, сперматозоиды. В последствии могут развиться такие осложнения, как бесплодие и импотенция. Но, есть и ряд продуктов, способствующих синтезу тестостерона, укреплению сосудов, улучшению кровообращения, повышению иммунитета. Мужской организм ежедневно должен получать такие микроэлементы: кальций, калий, цинк, селен, железо, витамины А, Е. Следовательно, в рацион питания обязательно включаются такие продукты:

  • Морепродукты;
  • Сметана;
  • Чеснок;
  • Зеленый лук;
  • Орехи;
  • Мед;
  • Свежие овощи и фрукты;
  • Овсяная и гречневая каши;
  • Оливковое масло;
  • Диетические виды мяса.

Готовить мясные и рыбные блюда лучше на пару, или запекать, отваривать. Отказаться нужно от большого количества алкоголя, хлебобулочных изделий, выпечки, сладостей, шоколада, жареной жирной пищи. Быстро восстановить потенцию помогут и продукты, с высоким уровнем содержания серотонина — гормона «счастья». Это могут быть обычные бананы. К простым продуктам афродизиакам можно отнести черный горький шоколад, тыквенные семечки, любые виды орехов.

Банные процедуры

Как восстановить потенцию в домашних условиях? Это делается при помощи контрастного душа. Такой метод помогает усилить кровообращение, что хорошо сказывается на потенции. Если данную процедуру выполнять ежедневно, взять ее в привычку, сексуальная жизнь вновь наладится. Также, специалисты выделяют теплые ванны с добавлением лаврового листа. Листья нужно предварительно заварить в кипятке, и настоять минут 5-7. После этого отвар и сами листья добавляются в общую теплую ванну. Процедуру проводят в течение 20-30 минут перед сном. Вместе с лавровым листом советуют добавлять и настой ромашки.

Отличным вариантом выведения токсинов и шлаков считается баня. При освобождении организма о токсинов происходит прилив сил, бодрости, улучшение микроциркуляции крови. Но, в случае с баней нужно быть острожным. Нельзя посещать такие места чаще 2 раз в неделю. Иначе могут возникнуть серьезные проблемы с сердцем. Всем известно, что для повышения потенции стоит увеличить синтез мужского полового гормона тестостерона, который вырабатывается яичками. Поэтому, после бани или ванны советуют проводить легкий массаж в паховой зоне. Такие манипуляции проводятся постоянно. Только регулярность поможет быстро восстановить мужскую силу.

Ванны для восстановления потенции

В борьбе с эректильной дисфункцией помогут контрастные ванны. Благодаря им получится улучшить приток крови к половым органам, усилить потенцию. Для проведения такой лечебной процедуры понадобится подготовить одну емкость с прохладной водой, две с теплой. Смысл заключается в том, чтобы сначала погружать половые органы в теплую воду, потом в прохладную. Задержаться в каждой из емкостей нужно на секунд 20-25.

Максимальная продолжительность процедуры составляет 15 минут, не более. Весь курс терапии должен длиться около двух недель. Обратите внимание, что вода не должна быть очень горячей или очень холодной.

Рассмотрим один полезный рецепт ванн, который поможет восстановить потенцию, избавиться от такого недуга. Как преждевременное семяизвержение. Эффективным средством, которое применяется для ванн, считается кора дуба. В ней содержатся элементы, улучшающие кровообращение, замедляющие процессы нервных окончаний половой системы представителей сильного пола. Ванны для восстановления потенции проводят ежедневно в течение 7-14 дней. Нужно взять одну столовую ложку дубовой коры в измельченной виде, залить крутым кипятком, настоять, отсудить до температуры, приятной телу, использовать в качестве ванн для половых органов.

Упражнения для повышения потенции мужчины в домашних условиях

С возрастом мышцы простаты ослабевают, это приводит к плохой эрекции и снижению продолжительности полового акта. Из-за этого мужчина испытывает психологический дискомфорт, пропадает желание заниматься сексом. Тренировки помогут восстановить нарушенные функции при проблемах с потенцией, эффективными считают следующие виды упражнений:

  1. Действия с половым органом проводят при утренней эрекции. Если она слабая, нужно пытаться усилить при помощи мышц промежности. Для начала достаточно 5-10 движений, с каждым днем количество увеличивают на несколько раз. Спустя неделю мужчина должен выполнять по 30 сжатий, при каждом из которых нужно задерживать половой орган в напряженном состоянии на 2-3 секунды. Спустя некоторое время, в тренировке задействуют утяжелитель, количество движений увеличивают до 40-50 раз.
  2. Следующее упражнение заключается во вращении тазом на протяжении 2-3 минут ежедневно. Движения делают круговыми и в виде восьмерки, это препятствует застою крови в области малого таза.
  3. Одним из эффективных и старых методов восстановления плохой эрекции считается «хождение» на ягодицах. Для этого садятся на пол и пытаются продвинуться на 2 метра вперед и назад.
  4. Улучшить кровообращение в малом тазу можно закидыванием ног за голову. Для этого мужчине нужно лечь на горизонтальную поверхность, поднимать и удерживать конечности в поднятом положении на протяжении 15 секунд. Количество подходов от 5 до 10 раз.


Движение на ягодицах улучшает приток крови к половой системе

Важно! В целом положительно на сексуальном здоровье сказывается любой вид спорта и физическая активность. Особенно вредной считается сидячая работа, поэтому в перерывах обязательно рекомендуется делать разминку.

Тренировка ЛК-мышцы

Тренировка лк мышцы



Лобково-копчиковая мышца располагается между мошонкой и задним проходом. Она отвечает за работу мочеполовых путей, приток и отток крови в члене. Чтобы почувствовать ее, нужно остановить струю во время мочеиспускания. В результате регулярных тренировок:

  • снижается риск развития заболеваний простаты;
  • увеличивается продолжительность полового акта;
  • эрекция становится стойкой.

Упражнение заключается в напряжении, задержке и расслаблении мышцы. Новичкам достаточно сжатий и отдыха на протяжении 3-х секунд, количество повторов 20-30 раз. К концу недели делают по 50 подходов. Тренировка в таком темпе продолжается 14 дней. Время удержания мышцы постепенно увеличивают, доходя до 10 секунд, на отдых отводят 4 секунды. Количество повторений вырастает до 100 раз.

В усиленном темпе работают месяц, далее для поддержания состояния мужчине нужно выбрать для себя оптимальную нагрузку. Важно уделять внимание технике выполнения, сосредоточиться на работе только мышцы ЛК, нельзя напрягать ягодицы и пресс.

Обратите внимание! Результат тренировок Кегеля появляется спустя 2-6 месяцев в зависимости от ситуации. Его проверяют при помощи полотенца, которое кладут на половой орган и поднимают, если с этим не возникло трудностей, цель достигнута.

Физические упражнения

Восстановление потенции может происходить посредством выполнения специальных упражнений которые направлены на укрепление мышц тазового дна. Так, простым методов повышения потенции считается упражнение с выполнением шагов на месте. При этом, необходимо высоко подымать колени, прижимая их к животу. Важно сохранять спину в прямом ровном положении.

Для второго упражнения нужно занять положение стоя, раздвинув ноги, немного согнув в коленях. Положив руки на спину, нужно медленно присесть, и задержаться в таком положении. Упражнение требует сокращения мышц ягодиц. В таком же положении можно выполнять бег на месте без отрыва пальцев ног от пола. В целом, любая физическая активность поможет восстановить потенцию. Среди видов спорта наиболее приемлемыми для повышения потенции являются плаванье, бег, баскетбол, футбол.

Средства и препараты для восстановления потенции

Производители аптечных средств, представляют к продаже различные препараты для повышения потенции. Они отличаются составом, стоимостью, показаниями и противопоказаниями. Перед применением лекарств необходима врачебная консультация.

Ингибиторы ФДЭ-5

Медикаментозная терапия по восстановлению потенции редко обходится без ингибиторов ФДЭ-5, к которым относятся силденафил, варденафил, тадалафил – торговые марки «Виагра», «Левитра» и «Сиалис» соответственно. Ранее эти препараты применялись преимущественно для симптоматического улучшения эрекции, но затем в ходе исследований они перешли в разряд курсовых. У 30-40% пациентов прием данных средств «по требованию» (непосредственно до полового акта) оказывался неэффективным, но при курсовой терапии потенция существенно улучшалась. Для длительного лечения больше подходит тадалафил за счет пролонгированного действия (влияние на эрекцию сохраняется до 1,5 суток).

Ингибиторы ФДЭ-5 способствуют активному расширению сосудов полового члена и улучшению его кровоснабжения, благодаря чему достигается устойчивая эрекция. Препараты эффективны при психогенных и физиологических нарушениях потенции. С их помощью можно компенсировать дисфункцию сосудов при сахарном диабете, улучшить эректильную функцию после простатэктомии. В последнем случае, если мужчина до операции не страдал нарушениями эрекции, восстановление происходит через 6-8 недель.

Сравнение популярных дженериков для усиления потенции

Для увеличения нажмите на изображение

При курсовом приеме препараты воздействуют по нескольким направлениям:

  • Повышение общей эффективности комплексного лечения импотенции;
  • Устранение эректильных нарушений после стресса;
  • Выработка естественного ритма половой жизни;
  • Благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему;
  • Улучшение кровоснабжения пещеристых тел члена.

После курсового приема ингибиторов ФДЭ-5 по результатам фармакодопплерографии отмечается существенное усилением кровоснабжения полового члена, за счет чего потенция остается в норме и после отмены лекарств. Активизировавшийся кровоток обеспечивает возвращение ночных эрекций, которые выполняют важную трофическую функцию – сохраняют гладкомышечные ткани пещеристых тел. Последнее особенно актуально для мужчин, перенесших удаление простаты.

При помощи ингибиторов ФДЭ-5 также можно восстановить потенцию, нарушенную вследствие развивающегося атеросклероза, эндотелиальной дисфункции сосудов полового члена, сердечной недостаточности. При курсовом приеме нормализуется выработка оксида азота, что предотвращает развитие системных поражений сосудов, улучшает состояние коронарных и плечевых артерий. Ингибиторы ФДЭ-5 также способствуют активизации эндотелиальной функции сосудов и потенции после длительного курения.

Данные препараты эффективны для различных возрастных категорий. Положительные результаты в виде восстановления эректильной функции были зафиксированы у мужчин в возрасте 60-70 лет, которые на протяжении трех месяцев под контролем врача через день принимали тадалафил. Спустя месяц после отмены препарата об усилении потенции сообщили 42% испытуемых. К тем, у кого не было выявлено серьезного атеросклеротического поражения сонных артерий, вернулись спонтанные эрекции.

Разница между ингибиторами ФДЭ-5

Сравнение свойств ингибиторов ФДЭ-5

У относительно молодых пациентов (30-40 лет) регулярный прием ингибиторов ФДЭ-5 способствует восстановлению нормальных половых рефлексов, привыканию к естественной половой жизни. У мужчин с сосудистыми нарушениями после месяца лечения тадалафилом не только улучшается потенция, но и существенно увеличивается число утренних эрекций.

Многие спортсмены в рамках подготовки к спортивным соревнованиям принимают анаболические стероиды. У них снижение собственного тестостерона и потенции является закономерным при отмене препаратов. Если курс проводится грамотно, то восстановление синтеза андрогенов после стероидов произойдет через 2-3 месяца. В этот период поддержать эректильную функцию также помогают ФДЭ-5.

Исследования по поводу влияния препаратов на сердечно-сосудистую систему ведутся до сих пор. Их воздействие на каждый организм индивидуально, переносимость зависит от особенностей распределения в тканях фермента ФДЭ-5. Без назначения врача принимать ингибиторы крайне опасно.

«Импаза»

Восстановление потенции у мужчин возможно при помощи безопасного средства − уникального в своем роде препарата «Импаза». Его действие основано на активации NO-синтазы, стимулирующей выработку оксида азота (эффект схож с ингибиторами ФДЭ-5). Активным веществом препарата являются антитела, защищающие NO-синтазу от воздействия угнетающих ее факторов. Например, от липопротеинов низкой плотности, в большом количестве присутствующих в крови при атеросклерозе сосудов и повышенном холестерине.

Препарат импаза
Цена в аптеках от 350 р.

Курсовой прием «Импазы» позволяет восстановить синтез оксида азота и улучшить эректильную функцию при гипертонии, ишемической болезни сердца, сахарном диабете. Препарат действует гораздо медленнее, чем ингибиторы ФДЭ-5, поэтому для скорейшего возвращения потенции рекомендуется совмещать эти группы средств (комбинация позволяет снизить дозу ингибиторов). Наиболее эффективна «Импаза» при назначении мужчинам до 35 лет.

Гормональная терапия

Мужчинам, чья потенция пострадала в результате недостатка тестостерона, назначается стимулирующая (хорионический гонадотропин) или гормонозаместительная (тестостерона ундеканоат) терапия. Противопоказанием является рак простаты либо наличие предпосылок к развитию опухоли.

Андрогель

Цены в аптеках РФ 2703 – 2784 руб.

Стимулирующая терапия направлена на восстановление выработки собственного тестостерона. Обычно применяется для молодых и сексуально активных пациентов. Например, при ухудшении потенции после воспалительных заболеваний яичек.

Гормонозамещение (введение внешнего тестостерона) показано мужчинам после 50 лет, когда вернуть эректильную функцию можно только экзогенным восполнением андрогенов. Препарат может вводиться как инъекционно, так и трансдермально (пластырь, гель «Андрогель»).

Лечение в стационаре

Терапия в стационаре необходима, когда домашние способы не работают. Данный подход применяется очень редко в современных реалиях.

Лечение потенции в больнице

В этом случае клиники предлагают комплексное лечение, включающее использование одновременно нескольких методик:

  • Ударно-волновая терапия;
  • Физиотерапия;
  • Массаж;
  • Сеансы психотерапии;
  • Прием лекарств;
  • Вакуумное воздействие.

В крайних случаях показано хирургическое вмешательство. Возможно проведение восстановительной операции на сосудах половых органов или протезирование пениса.

Профилактика

Избежать ухудшения эректильной функции просто – для этого необходимо выполнять ряд простых рекомендаций:

  • Контролировать массу тела – ожирение относится к факторам риска;
  • Исключить сигареты – курение отрицательно сказывается на кровообращении и способствует попаданию в организм токсичного кадмия;
  • Из спиртных напитков пить только красное вино в количестве нескольких бокалов в месяц, в этом случае алкоголь наоборот поможет укрепить потенцию;
  • В питании следовать принципам ЗОЖ;
  • Контролировать давление и уровень холестерина;
  • Заниматься спортом или делать гимнастику каждое утро;
  • Выделить на сон и отдых достаточное время.

Заболевания внутренних органов также негативно влияют на мужскую силу, поэтому регулярные профилактические осмотры необходимо проходить 1 раз в год. Это позволит выявить возможную болезнь на ранней стадии и быстро с ней справиться.

Противопоказания к применению некоторых методов для потенции

средство для восстановления потенции

Если мужчина обеспокоен проблемой, как быстро восстановить мужскую силу, то не следует использовать все методы подряд без предварительной оценки состояния собственного здоровья и возможных противопоказаний к применению некоторых средств.

Желательно обратить внимание на некоторые ограничения в использовании различных средств:

  • физическая активность должна быть дозированной. Не следует резко увеличивать уровень нагрузки, если ранее мужчина вел крайне малоподвижный образ жизни. При наличии заболеваний позвоночника, органов пищеварения, грыж предварительно следует проконсультироваться с врачом перед тем, как отправляться в тренажерный зал или заниматься самостоятельно;
  • некоторые продукты могут вызвать у мужчины аллергию. Так, наиболее эффективное для восстановления потенции средство — мёд — является известным аллергеном. Если у человека наблюдаются аллергические реакции после употребления продуктов пчеловодства, от употребления меда придется отказаться;
  • арахис, морепродукты и другие виды пищи также могут вызвать аллергию, поэтому необходимо обращать внимание на свое самочувствие после употребления указанных продуктов;
  • гормональные препараты следует принимать с большой осторожностью и только после консультации с врачом.
Источники

  • https://kamatab.ru/kblog/vosstanovit-potentsiyu-bezopasnyimi-metodami/
  • https://androloginfo.ru/kak-vosstanovit-potenciyu-zanyatomu-muzhchine/
  • https://sovets.net/12019-vosstanovlenie-potencii-u-muzhchin.html
  • https://erectia.ru/potenciya/15-sposobov-povysheniya-v-domashnih-usloviyah.html
  • https://cavalero.ru/potenciya/kak-vosstanovit-potenciyu.html
  • https://cavalero.ru/potenciya/vosstanovit-potentciiu-v-domashnikh-usloviiakh.html
  • https://muzhchina.info/potencia/kak-vosstanovit
  • https://MalePotency.ru/kak-vernut-potentsiyu.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: