Чувствительность полового члена: как повысить и снизить?

Что это такое?

Половой член состоит из мышц, кровеносных сосудов и нервных волокон. Последние отыгрывают особую роль, именно они позволяют обеспечивать высокую чувствительность тканей пениса, в том числе доносят сигнал о возбуждении до головного мозга.

Мышцы же расслабляются, когда нервные волокна задействованы в работу. Тогда половой член начинает наполняться кровью, происходит эрекция. При этом мужчина должен ощущать возбужденность и высокую чувствительность головки, однако этого может не происходить.

Также иногда не наблюдается чувствительность, которая и становится причиной отсутствия достаточной эрекции, полной возбужденности и готовности к осуществлению полового акта.

Как повысить чувствительность головки

После завершения полового акта мужчина должен испытывать определенную интенсивность чувств, насыщенность оргазма. Если этого нет, то проблема может заключаться в нервных волокнах, которые функционируют недостаточно.

Распространённость и значимость

Распространенность проблемы достаточно большая. Она охватывает мужчин с разных стран и разных возрастов. В среднем процент заболеваемости низкой чувствительностью нервных окончаний в области головки полового члена составляет 3-7%, что является достаточно большим показателем.

О значимости говорить сложно. В первую очередь низкая чувствительность головки влияет на психологическую составляющую мужчины, который испытывает сложности в половой сфере. Он не получает тот объем ощущений и эмоций, отсюда возникают депрессии, плохое настроение.

Мужчина со временем может отмечать симптомы начинающейся импотенции – эректильной дисфункции, когда из-за проблем половой член даже во время возбуждения и желания осуществить половой акт не напрягается до нужной степени.

Надо сказать одно – низкая чувствительность – это первый шаг с более серьезным проблемам в половой сфере, и это заболевание при раннем обследовании легко лечить. И если быть точным, то не сама чувствительность является основной проблемой возникшей ситуации, и ей нередко предшествуют другие заболевания, усталость, стрессы, эмоциональный контроль.

Причины недостаточной чувствительности пениса

Разберемся, что может привести к этому явлению:

  • Обрезание. После удаления крайней плоти головка будет постоянно контактировать с воздухом, одеждой, нижним бельем. Постепенно она может огрубеть и стать менее чувствительной.
  • Фимоз. При этой патологии крайняя плоть слишком узкая, поэтому она не может полностью обнажить головку. В результате возникают проблемы в сексуальной жизни.
  • Осложнения после проведенной операции по увеличению члена. Есть данные, что у 5 процентов пациентов так и не восстанавливается чувствительность головки после хирургического вмешательства. Именно поэтому, прежде чем решиться на эту манипуляцию, взвесьте все за и против.
  • Травмы в области позвоночника, которые затронули нервные окончания.
  • Хирургическая операция по снижению повышенной чувствительности головки пениса.
  • Интоксикация спиртными напитками или лекарственными препаратами. Все это приводит к изменениям в работе головного мозга и снижению чувствительности.
  • Постоянный онанизм вместо регулярной половой жизни, особенно, если мастурбация сопровождается интенсивным воздействием на половые органы. В этом случае нервные окончания просто «привыкнут» к такому воздействию.
  • Травма уздечки. Именно эта область является наиболее чувствительной при стимуляции.
  • Баланит. При воспалении крайней плоти приятные ощущения пропадают, пациент ощущает болезненность при половом акте.
  • Чрезмерные воздействия на половой член с использованием экстендера или вакуумной помпы. Все этом может привести к микротравмам пениса и потере чувствительности.
  • Венерические заболевания и другие воспалительные процессы в мочеполовой системе. Часто достаточно вылечить эти патологии, чтобы чувствительность восстановилась естественным путем.
  • Сахарный диабет. Последствие этого заболевания – нарушение работы кровеносных сосудов, что и приводит к такому побочному эффекту.
  • Нарушение эндокринной системы, в том числе гормональный дисбаланс.
  • Психологические причины. Если с физическим здоровьем все в порядке, возможно, проблема кроется в психологических комплексах, нервном напряжении.

Повреждения

Чаще всего сенситивность пениса нарушается из-за травм и повреждений органа. К ним относятся ранения, падения или сильные удары интимной зоны мужчин. После сильных повреждений пениса сразу же обращаются к врачу для визуального осмотра и назначения лечения.

Учащенная мастурбация

Восприимчивость полового органа чаще ухудшается у парней, которые много времени уделяют самоудовлетворению. Грубые и резкие движения нарушают работу рецепторов и поэтому парни перестают ощущать приятные ощущения.

Чтобы уменьшить негативное воздействие приходится использовать во время мастурбации лубриканты и смазки для увлажнения кожи полового органа.

Проблемы с нервной системой

Иногда мужчины перестают получать удовольствие от секса из-за воспалительного процесса, протекающего в нервных тканях. В данном случае развивается частичная или полная потеря чувствительности.

Плохое кровообращение

Известно, что для нормальной чувствительности и эрекции нужен отличный прилив крови в член. Нарушения кровообращения часто появляются у людей с сахарным диабетом, который травмирует сосуды и нарушает работу рецепторов.

Проблемы с психикой

Часто у мужчин сексуальные проблемы возникают из-за нарушений психики. На восприимчивость пениса влияют затяжные депрессии, стрессы и пониженная самооценка. Для решения таких проблем придется обратиться за помощью к сексопатологу.

Диагностика

При снижении чувствительности головки сначала нужно обратиться к урологу для исключения воспалительных или гормональных заболеваний половой системы. Пациенту назначаются анализы на гормоны и инфекции, передающиеся половым путем, мазок на флору с головки полового члена. Если отклонений в данной области нет, то имеет смысл проконсультироваться у невролога, который определит качество проводимости нервных рецепторов головки члена.

Для оценки реакции головки на сексуальную стимуляцию применяют метод, называемый биотезиометрией. Манипуляция производится при помощи специального прибора – биотезиометра, который представляет собой вибрационный датчик, соединенный с панелью управления и основным блоком. Интенсивность колебаний повышают до тех пор, пока мужчина не начнет их ощущать. Полученные результаты сравнивают с нормативами (шкалой).

Прибор "Биотезиометр"

Биотезиометр

Общие принципы восстановления

Как же увеличить чувствительность? Этим вопросом задаются многие представители сильного пола, стремящиеся к гармоничной, полноценной интимной жизни. Если у мужчины пропала чувствительность головки полового члена, лучше всего обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту.

Читайте также:   Дигидротестостерон у мужчин — функция, норма и патология

Врач проведет необходимую диагностику, установит причину проблемы и назначит адекватный терапевтический курс, чтобы увеличить степень ощущений. Часто слабая чувствительность или ее отсутствие указывают на наличие у представителя сильного пола серьезных проблем со здоровьем, требующих профессиональной медицинской помощи.

В зависимости от установленного в ходе диагностики провоцирующего фактора для увеличения чувствительности пениса и восстановления нормальной сексуальной функции применяются следующие методики:

  1. Медикаментозная терапия — назначается при воспалительных, инфекционных, гормональных заболеваниях. Пациентам прописывают курс гормональных или антибиотических препаратов, что позволяет стимулировать восстановление тканей.
  2. Хирургическое вмешательство — рекомендуется в случае травматических повреждений, изменений в нервных рецепторах крайней плоти, когда другие способы увеличить ощущения не успешны. Операции проводятся при помощи современных, малоинвазивных, безболезненных методик с ускоренным реабилитационным периодом.
  3. Психологическая реабилитация — рекомендуется, если проблемы с чувствительностью возникли под влиянием психологических факторов, стрессов, депрессивных состояний, перенапряжения, заболеваний нервной системы.

Презерватив

Рекомендации врачей

Увеличить чувствительность полового члена, избежать подобного рода проблем в будущем можно, прислушавшись к следующим рекомендациям специалистов:

доктор

Существуют методы предупреждения патологии

  • Регулярно заниматься спортом. Давать организму посильные физические нагрузки и соблюдать должный питьевой режим (выпивать не менее 2,5 литров жидкости на протяжении суток) для поддержания нормальных процессов кровообращения в области пениса и органов малого таза.
  • Отказаться от грубых, агрессивных сексуальных контактов, особенно если пенис стал не таким чувствительным, как прежде. При занятиях мастурбацией использовать специальный крем-смазку.
  • Соблюдать правила интимной гигиены. Ежедневно мыть пенис теплой водой с мылом, наносить на него увлажняющий крем. Благодаря таким процедурам кожные покровы полового члена станут более нежными, упругими, чувствительными и эластичными.
  • Вести здоровый образ жизни, следить за своим весом, отказаться от курения и злоупотребления алкогольными напитками.
  • Отдавать предпочтение нижнему белью, изготовленному из натуральных тканей. Избегать слишком узких, обтягивающих моделей белья и брюк.
  • Изменить свой рацион питания. В ежедневное меню рекомендуется включить продукты, способствующие повышению сексуального влечения, возбуждения. Хороших результатов возможно добиться, если регулярно употреблять в пищу орехи, морепродукты, зелень, яйца, лук, имбирь, чеснок.

Как повысить чувствительность

Как лечить, врач назначает после точной постановки диагноза. Методы его существенно различаются: при психогенном характере недуга никакие медицинские препараты по улучшению кровообращения не дадут эффекта. А если дело в инфекционном заболевании, методы управления сознанием будут бессильны.

Лекарственные препараты

Часто при лечении проблем с восприимчивостью мужских органов используются медикаменты. Прежде чем приступить к лечению, следует ознакомиться с лекарствами, которыми пользуются чаще всего.

VigRX Plus

Этот лекарственный препарат выпущен для стимуляции сексуального влечения и усиления чувствительности члена во время секса. Некоторые мужчины принимают его для повышения выносливости и продления полового акта.

Отличие препарата от остальных медикаментов — состав, в который входят только натуральные компоненты. При изготовлении VigRX Plus не использовались агрессивные лекарства или синтетические добавки, вызывающие побочные эффекты или привыкание. Однако все равно у этого лекарства имеются противопоказания, с которыми лучше ознакомиться перед его приемом. VigRX Plus противопоказан подросткам до 18 лет, детям и людям с аллергией на вещества из состава препарата.

Препарат принимается регулярно раз в сутки, чтобы восстановить чувствительность и выработку семени. Курс лечения длится 10–15 дней.

Народные методы

Улучшить чувствительность головки можно при помощи своеобразной тренировки.

Порой, чтобы вернуть нервным окончаниям нормальную чувствительность, необходимо действовать от противного, используя слабые раздражители:

  • Тренировка рецепторов – во время мастурбации ставят целью не достижение оргазма как такового, а максимальную длительность акта. Стимуляция производится медленными движениями, обязательно со смазкой. Причем по мере нарастания возбуждения рекомендуется чередовать достаточно быстрые движения с тем, чтобы возбуждение не исчезло, с медленными, чтобы увеличить чувствительность.
  • Перья – слабый раздражитель, который у многих вызывает сильную рефлекторную реакцию – при щекотке. Член щекочут перьями или кусочком ткани. Цель упражнения, опять-таки не достижение оргазма, а возможность как можно полнее оценить ощущения. Тактику нужно менять: использовать разные перья – мягкие и твердые, нагревать и охлаждать кусочек ткани и так далее.
  • Использование в пищу афродизиаков может существенно повлиять на чувствительность члена и качество оргазма. Относят к этой категории морепродукты, куриные яйца, петрушка, грецкие орехи.
  • Также восстановить либидо могут средства общестимулирующего действия: настойка женьшеня, чай с имбирем.
  • Специальные мази с раздражающим эффектом также помогут восстановить чувствительность головки.

Образ жизни

Чтобы полностью избавиться от проблемы, восстановить чувствительность и предупредить рецидивы, необходимо изменить образ жизни.

Рекомендации мало чем отличаются от обычных:

  • нормальное кровообращение – залог функциональности любого органа. А лучший способ для этого – доступные физические нагрузки;
  • обязательно употребление достаточного количества воды. Ее недостаток сказывается, в первую очередь, на органах мочеполовой сферы;
  • необходимо отказаться от курения и наркотиков;
  • следует выполнять правила гигиены: ежедневное мытье члена мягким специальным мылом – необходимость;
  • при ожирении следует снижать вес с помощью физических нагрузок и разумной диеты;
  • следует скорректировать свои сексуальные привычки: сухая мастурбация и половой акт под запретом;
  • нужно выбирать белье и одежду, не оказывающую чрезмерного давления.

Низкая чувствительность половой головки чаще всего вызвана внешними факторами, а не каким-либо недугом – неправильными сексуальными привычками, стрессом, курением. Вполне достаточно устранить их, чтобы вернулось удовольствие от оргазма.

Вакуумная помпа

Вакуумная помпа – механическое устройство, которое стимулирует приток крови к тканям полового органа. Вакуум-констрикторное устройство состоит из акрилового цилиндра и насоса для откачивания воздуха. Принцип действия аппарата основан на создании низкого атмосферного давления в ограниченном пространстве, куда ранее был помещен неэрегированный пенис. За счет перепада давления в тканях возникает дополнительный приток крови к половому члену.

В медицинской практике вакуумные насосы используются для лечения эректильной дисфункции, увеличения размеров и восстановления чувствительности пениса. Систематическое использование помп приводит к усиленной оксигенации тканей и восстановлению в них нормальных обменных процессов. Согласно результатам исследований, улучшение микроциркуляции крови в члене благотворно сказывается на иннервации головки, вследствие чего существенно повышается ее чувствительность.

Читайте также:   Бак посев секрета простаты: что это значит, как делают анализ на флору и чувствительность, расшифровка

В применении вакуумная помпа предельно простая:

  • введите половой член в отверстие колбы;
  • прижмите помпу к телу;
  • откачайте из цилиндра воздух;
  • по достижению эрекции опустите помпу вниз;
  • через 20 минут нажмите на запирающий клапан;
  • снимите устройство и сделайте несколько джелков.

Такой прибор очень часто применяют для перманентного увеличения фаллоса перед копуляцией. Если использовать помпу не менее 3 месяцев подряд, впоследствии это приведет к увеличению диаметра полового органа.

Массажные техники

Как правило, повышение чувствительности головки полового органа происходит на фоне восстановления нормального кровообращения в тканях. Чтобы ускорить этот процесс, рекомендуется хотя бы один раз в день совершать массаж гениталий. Во время терапии желательно соблюдать меры предосторожности, так как слишком интенсивное растягивание и сдавливание члена может привести к травмам.

Джелкинг – одна из самых простых и безопасных техник, с помощью которой можно не только вернуть способность члена к тонким ощущениям, но и увеличить его размеры. Для проведения мануальной терапии рекомендуется предварительно прогреть мошонку и пенис с помощью теплой воды или электрогрелки. В процессе самомассажа нужно выполнить следующее упражнение:

  • обхватите фаллос у основания так, чтобы пальцы правой руки сомкнулись в кольцо;
  • медленно протяните кольцо к середине ствола члена и, усилив хватку, задержитесь в таком положении на 15 секунд;
  • снова протяните кольцо из пальцев, остановившись в этот раз перед самой головкой пениса;
  • теперь левой рукой захватите член у самого основания и повторите упражнение.

Важно! Во время упражнений нельзя крепко сжимать головку члена, так как это приведет к еще большему снижению чувствительности нервных окончаний в губчатых тканях.

Как показывает практика, чувствительность головки полового члена увеличивается уже через неделю регулярных занятий. Во время самомассажа нужно следить за степенью эрекции полового органа. Не рекомендуется совершать упражнения, если член эрегирован более чем на 60-70%.

Хирургия

Если снижение чувствительности обусловлено изменениями в работе нервных окончаний головки, помочь может обрезание. При иссечении крайней плоти происходит нормализация прохождения нервных импульсов в головку полового члена. Эта же процедура показана при фимозе.

Операция выполняется с помощью специального лазера. Это обеспечивает быстрое восстановление, минимальный риск осложнений и безболезненность.

Профилактические методы борьбы с потерей чувствительности головки пениса

  1. Гигиена половых органов. Омывать половой член необходимо после каждого полового акта и следить за накоплением смегмы под крайней плотью, чтобы избежать развития воспалительного процесса.
  2. Курсами применять витаминные комплексы.
  3. Своевременно лечить хронические заболевания.
  4. Всегда отдавать предпочтение естественному половому акту, а не мастурбации.
  5. Избавиться от вредных привычек.
  6. Беречь поясничный отдел позвоночника от механического воздействия, травм.
  7. Не обрезать крайнюю плоть при отсутствии показаний.
  8. Регулярно посещать тренажерный зал, чтобы избежать застоя жидкости в тканях и органах.
  9. Не прибегать к манипуляциям, способствующим увеличению полового органа.

Как снизить чувствительность?

Как снизить чувствительность головки члена

Самый эффективный способ уменьшения чувствительности – это презерватив

При высокой восприимчивости к стимуляции актуален вопрос о том, как снизить чувствительность члена. Снижение чувствительности головки члена позволяет избавиться от проблемы преждевременного семяизвержения и научиться контролировать половой акт. При нормальной чувствительности мужчина может останавливать момент семяизвержения, но при гиперчувствительности это проблематично и может стать причиной недовольства интимной стороной жизни.

Народные средства

Народная медицина знает, как безопасно уменьшить чувствительность головки члена. С этой целью предлагается использовать седативные отвары и настои, но лишь в умеренных количествах, так как злоупотребление такими средствами может стать причиной ослабления полового влечения.

С этой целью применяют отвары ромашки, мелиссы, мяты, валерьяны или шалфея. Принимать их следует по 100 мл в день, не больше.

Еще один способ, как снизить чувствительность головки члена, – это компресс из белокочанной капусты. Следует взять крупный лист, размять его пальцами, чтобы выступил сок, и приложить к пояснице на час. Повторять процедуру нужно ежедневно.

Медикаменты и другие средства

Чтобы снизить чувствительность члена, можно использовать:

  • смазки с анестетиком;
  • плотные презервативы;
  • кремы и спреи с анестетиком;
  • Папаверин;
  • Глицин;
  • Персен Форте.

Самый безопасный способ снижения чувствительности полового члена – это использование презерватива. Предпочтение следует отдавать достаточно плотным изделиям, избегая тонких и ультратонких. Презерватив является дополнительным барьером при стимуляции, тем самым притупляя чувствительность.

Кремы, спреи и смазки с анестетиком содержат в составе лидокаин. Он притупляет активность нервных окончаний, в результате отмечается онемение и потеря чувствительности члена. Такие смазки следует использовать непосредственно во время полового акта. Лидокаин имеет немного противопоказаний – непереносимость средства и тяжелые сосудистые нарушения, при которых применение анестетика может стать причиной нарушения кровообращения.

Папаверин является мощным спазмолитиком. Он расслабляет сосуды полового члена и улучшает приток крови к кавернозным телам, одновременно снижая чувствительность. Применять его можно в таблетках или в виде инъекций. Противопоказания: гипотензия, угнетение дыхания, глаукома, почечная недостаточность, пожилой возраст.

Глицин и Персен Форте – это безопасные седативные препараты, снижающие активность нервной системы. Принимать их можно курсом, либо непосредственно перед половым актом. Противопоказания – индивидуальная непереносимость.

Хирургия

При гиперчувствительности показано обрезание. После устранения крайней плоти в первой время чувствительность еще больше возрастает, что может сопровождаться даже болью при трении о белье, однако со временем нервные окончания привыкают к раздражению, и чувствительность снижается.

Процедуру можно проводить в любом возрасте. Главное условие – это отсутствие инфекционных и воспалительных заболеваний мочевыделительной системы.

К какому врачу обратиться?

К какому врачу обратиться для уменьшения чувствительности головки члена

Врач уролог поможет найти решение проблемы чувствительности головки полового члена

Как правило, повышенная чувствительность члена является не патологией, а скорее индивидуальной особенностью. Справиться с проблемой поможет уролог, назначив лекарственные препараты, и сексолог, который научит лучше контролировать собственное тело.

Тревожным сигналом является внезапная потеря чувствительности. Необходимо пройти комплексное обследование у уролога, так как это может выступать первым симптомом эректильной дисфункции. Если отклонений не выявлено, пациента направляют к терапевту и неврологу. По результатам комплексного обследования врач принимает решение о том, как увеличить чувствительность члена с помощью медикаментозных препаратов.




Источники

  • https://kakbyk.com/bolezni/seksualnye-rasstrojstva/erektilnaya-funktsiya/nizkaya-chuvstvitelnost-golovki-polovogo-chlena.html
  • https://via7.org/blog/kak-uluchshit-chuvstvitelnost-golovki-penisa.html
  • https://dlja-pohudenija.ru/plastika/kak-mozhno-uvelichit-chuvstvitelnost-golovki-chlena-v-domashnih-usloviyah
  • https://VashUrolog.com/seksologiya/kak-povysit-chuvstvitelnost-golovki.html
  • https://z-robot.ru/erectus/kak-uvelichit-chuvstvitelnost-chlena
  • http://gidmed.com/urologiya/priznaki-i-simptomy/ponighenaya-chuvstvitelnost.html
  • https://bigbenis.ru/metody/kak-uvelichit-chuvstvitelnost-golovki-polovogo-chlena.html
  • https://muzhik.guru/polovaya-zhizn/chuvstvitelnost-golovki-chlena/
  • https://moelibido.ru/kak-uluchshit-chuvstvitelnost-golovki-muzhskogo-polovogo-chlena/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: