Кора осины при простатите: лечебные свойства, рецепты приготовления, применение и противопоказания

Как выглядит и где растет осина?

Осина, называемая еще дрожащим тополем, относится к деревьям из рода Тополь семейства Ивовых. Это лиственное растение живет в среднем от 80 до 100 лет и достигает 35 — 40 метров в высоту. Диаметр ствола составляет 1 м.

Осина обладает мощной разветвленной корневой системой, уходящей глубоко в грунт, что позволяет дереву расти практически на любой почве, будь то пески или болота. Чаще всего, ее можно увидеть в смешанных лесах умеренного климатического пояса. Осина распространена по всей Европе, а также в Монголии, Китае и на территории Корейского полуострова.

Листья осины имеют характерную форму округлого ромба длиной 4 — 8 см с зазубринами по краям. Внешняя сторона листа глянцевая, обратная сторона – матовая. Черешки длинные и слегка сплющены с боков и у основания, из-за чего листья колышутся даже при слабом дуновении ветра. Весной листва осины окрашивается разными оттенками желтого и красного.

Цветет растение в апреле, до того как появляются первые листья. Мелкие цветки образуют соцветия в виде сережек, которые делятся на мужские и женские. Мужские сережки длинные (13 — 15 см) и имеют более насыщенный бордовый цвет, женские — зеленоватые и короткие. По окончании периода цветения формируются мелкие плоды в виде семенной коробочки, отороченной пухом.

Кора молодого дерева обычно гладкая, светлого серо-зеленого оттенка. С возрастом она становится темнее, на ней появляются продольные борозды. Благодаря своим химическим свойствам, кора осины нашла применение в народной медицине в качестве лекарственного средства широкого спектра действия.

Правила сбора и хранения сырья для настойки

Заготовку коры осины нужно начинать в начале сокодвижения, ранней весной. По срокам это конец апреля начало мая. Если стоит прохладная погода, заготовкой коры можно заниматься до середины июня. С наступлением жары кора теряет свои полезные свойства, поэтому собирать такое сырьё не целесообразно.

При заготовке выбирают кору молодых деревьев, от 5 до 8 миллиметров толщиной. Выбранное дерево должно быть здоровым, располагаться вдали от автотрассы и вредных производств. Если для заготовок используют старые деревья, кору срезают не со ствола, а с веток.

Для отделения коры вокруг ствола острым ножом делают надрез. Затем на расстоянии в 30 сантиметров следующий. Получается своеобразная трубка, которую нужно разрезать вертикально и снять со ствола.

Осиновую кору начинают заготавливать ранней весной.

Важно. Кору нужно аккуратно срезать со ствола, но не состругивать. В этом случае сырьё сохранит части древесины, что впоследствии снизить качество настойки.

После сбора кору просушивают под навесом или в духовке, при температуре не более 60 градусов. Перед сушкой заготовки нарезают на кусочки длиной 4-5 сантиметров. Если сырьё сушится в домашних условиях, влажность в помещении не должна превышать 40-50%.

Хранят собранное сырьё в бумажных пакетах или мешочках из х/б тканей. Срок годности заготовок – 2,5-3 года. Если в помещении слишком влажный или сухой воздух, срок годности заготовленного сырья сокращается на 6 месяцев.

Кора с разрушенной структурой, заплесневевшая или подгнившая от влажности, а также рассыпающаяся от сухости для изготовления настоек не пригодна.

Осина - лечебные свойства при простатите

Незаслуженно забытая

В природе существует множество растений, способных лечить различные болезни, которые не поддаются терапии современными традиционными таблетками. Далеко не все целебные травы, кустарники и деревья изучены в медицине и биохимии. Можно сказать, что недостаточно изучены по какой-то причине. Осина – одна из многих целебных растений незаслуженно забытая современными врачевателями. Мало кто из медиков сможет порекомендовать ее в лечебных целях, так как дерево не внесено в реестр лекарственных растений, а значит, не проходило ни клинических испытаний, ни регистрацию.

Только некоторые травники, знахари и фитотерапевты могут смело прописать кору осины. В традиционной медицине все растения хороши, если их использовать с умом и по назначению. Кроме того, многие лечебные травы применяются в фитосборах. Но кора осины, в принципе, может подействовать на организм без вспомогательных веществ, так как сама содержит все необходимое. Исключением могут быть подготовительные или завершающие периоды при лечении некоторых заболеваний. Именно поэтому, если есть желание лечиться этой целебной корой, лучше обращаться к фитотерпевту или биохимику, который изучит анализы, результаты медицинских обследований, симптомы больного, затем назначит грамотное лечение.

Осина - лечебные свойства при простатите

Химический состав коры осины

В коре осины содержится большое количество полезных минералов, таких как медь, цинк, йод, железо, кобальт и молибден. В ней присутствуют и некоторые насыщенные жирные кислоты, например, лауриновая, бегеновая и арахиновая. Ее состав богат витаминами C, A, а также дубильными веществами.

Однако основные целебные свойства осиновой коры связаны с салицином, который действует на человека подобно аспирину. В связи с этим лекарственные препараты на основе осины оказывают мощное противодействие вреду простуды в качестве противовоспалительных и жаропонижающих средств. Кору активно используют также в косметологии и фитотерапии.

Осина - лечебные свойства при простатите

От каких болезней помогает кора осины?

От каких болезней помогает кора осины?

Лекарственные свойства коры осины помогают в лечении многочисленных болезней:

  • бронхиальной астмы, плеврита, коклюша, туберкулеза;
  • артроза, ревматизма, радикулита и других заболеваниях суставов;
  • инфекций, поражающих желудочно-кишечный тракт, диареи и дизентерии;
  • заболеваний почек и мочевыводящей системы;
  • сахарного диабета;
  • простатита, геморроя;
  • экземы, дерматита, псориаза.

Препараты на основе осиновой коры могут принести немалую пользу для организма, если они являются частью комплексного лечения и используются только после консультации с врачом. В противном случае они могут причинить серьезный вред здоровью.

Для женщин

Полезны средства из коры осины и для женщин. Их употребляют при болезненных менструациях для уменьшения спазмов. Используется осина и при похудении как биологически активная добавка к пище. Так как кора этого растения улучшает обмен веществ и способствует выведению вредных токсинов и лишней жидкости, она успешно помогает бороться с нежелательными килограммами.

Для детей

Осиновые составы можно принимать и детям. Полезные вещества растения безопасно воздействуют на растущий организм ребенка, помогая ускорить обмен веществ и улучшить аппетит. Они также действенны при диатезе, энурезе и различных кишечных инфекциях. Однако давать отвары и настои из коры осины следует только с разрешения педиатра и при отсутствии у детей аллергических реакций на это растительное сырье.

Полезные свойства коры осинового дерева

Лечебные свойства коры осины высоко ценятся врачами, в виде отваров, настоек, экстрактов ее применяют при заболеваниях ротовой полости (зубная боль, стоматиты, гингивиты) и при лечении репродуктивных органов у мужчин. Лекарственное средство помогает бороться с простатитом за счет следующих процессов:

  • Стабилизация обменных процессов.

Дубильные вещества позволяют улучшить терапевтический эффект при лечении простатита НПВС и антибиотиками. Ткани предстательной железы лучше усваивают микро-и макроэлементы, выздоровление идет быстрее. Повышается иммунитет.

  • Снижение воспаления.

Достигается за счет «работы» растительных флавоноидов, которые содержатся в осиновой коре. По эффективности они не менее сильные, чем их синтетические аналоги. В древесине содержатся 2-фенилхроман, флаван, которые понижают активность клеток почек (нефроны, канальцевые, эндотелиальные) и лейкоцитов, которые отвечают за формирование воспалительного процесса в мочеполовой системе.

Читайте также:   Боль в яичках у мужчин: причины появления, признаки, при которых необходимо обратиться к врачу
моче-половая система
  • Мочегонное действие.

Достигается за счет действия пектинов, которые предупреждают отложение конкрементов в простате, выводя соли. Целебные дубильные вещества и провитамин А не позволяют накапливаться в тканях токсинам.

  • Купирование развития бактериальной микрофлоры.

В древесине осины большая концентрация провитамина А и витамина С (аскорбинка), они усиливают иммунную защиту организма и не позволяют развиваться в простате патогенной микрофлоре. В осине содержится кумарин, природный антибиотик, активен в отношении бактерий.

  • Устранение застойных явлений.

В коре есть витамины, гликозиды, действующие укрепляюще на стенки сосудов, улучшают проницаемость капилляров. Кровоток становится интенсивнее, незначительные кровяные сгустки рассасываются.

кровь

Изучение действия эфирных масел и гликозидов позволило специалистам понять принцип их работы в организме. Их эффект схож с аспирином. Лечение простатита осиной оправданно, уходят боли, воспаление в простате, улучшаются дизурические показатели. Настой, отвар, настойка на основе коры осины позволяют мужчине забыть о частых и болезненных позывах к мочеиспусканию.

Клизмы и ванночки

Для лечения простатите осиной широко применяются целебные микроклизмы и ванночки. Для клизмы необходимо приготовить отвар, залив 50 г коры стаканом воды, и проварив 15 минут. После лекарство настаивают под крышкой два часа, процеживают и набирают в медицинскую грушу. Прежде чем делать микроклизму с отваром, рекомендуется сделать обычную очистительную клизму – так лекарство будет лучше всасываться кишечником. Затем в прямую кишку вводят отвар и держат его 10 минут. Такие клизмы можно делать через день в течение 10 дней.

Еще одно эффективное средство – ванночки от простатита. Для этого нужно приготовить концентрированный отвар, проварив 500 г коры осины в литре воды. Затем средство настаивают несколько часов, процеживают и соединяют с двумя литрами теплой воды. Раствор следует вылить в таз, сесть в него и принимать ванночку полчаса. Такая процедура повторяется ежедневно в течение 10 дней.

Показания к применению

Кора осины от простатита выступает в качестве домашнего профилактического средства. Врач-уролог нередко назначает ее как пункт в комплексной терапии воспаления предстательной железы. Минус единичного использования – в низкой концентрации необходимых лечебных компонентов, которые не справятся при острой форме простатита и спровоцируют развитие сильного воспаления.

При хроническом простатите осина помогает предупредить обострение болезни, застой крови, мочи, развитие инфекции. Настои, отвары из коры осины рекомендуют при хронизации процесса, при раке простаты пропивать курсами 2–3 раза в год дома в качестве средств профилактики.

врач что-то записывает

Лечение осиной против простатита не заменяет основного курса лечения. Растительное средство позволяет незначительно купировать воспалительный процесс, частично снимет болевой синдром, но оно не способно полностью вылечить простатит. Кора осины не поможет при раке предстательной железы, хотя нередко в Сети встречаются обратные утверждения и приводятся рецепты, якобы полностью излечивающие онкологию.

Кора осины для мужчин

Лекарства, базовым компонентом которых выступает осина, незаменимы при лечении мужской мочевыделительной сферы. Про то, как полезна кора осины для мужчин, было известно в древности. Мазями и настоями лечили простатит. Стопроцентно излечивает кора осины от простатита в агрессивной стадии. Также предотвращает появление раковых клеток.

Настой содержит лигнаны и стерины, природные антиоксиданты, способные остановить развитие патологических процессов в простате. Эффективна кора осины при аденоме предстательной железы.

При сбоях сердечной деятельности страдает мужская репродуктивная система. Из-за недостаточного кровообращения мужской половой орган не наполняется кровью, отсюда слабая потенция. Отвар коры осины нормализует функцию сердечной мышцы и улучшает кровообращение. Лекарство растворяет холестерин, улучшая циркуляцию крови и восстанавливая эректильную функцию.

Факты: Настой коры осины отличное средство против авитаминоза. Он содержит железо, медь, цинк и витамины, жизненно необходимые человеку.

Осиновая кора – полезные свойства и применение

Кора осины, лечебные свойства и противопоказания учитываются при составлении настоек, отваров и настоев, которые допустимо и пить, и мазать на больные места. При обожженной коже, порезах, фурункулах, экземе прописывают компрессы и примочки, полоскания хороши при ангине, болезнях десен, зубной боли. Во время лечения нельзя употреблять продукты животного происхождения, острые специи, жирные, жареные блюда.

При лечении таким средством, как кора осины, рецепты составляются с учетом диагноза:

  1. Описторхоз. Не токсична для печени, очищает от гельминтов.
  2. Болезни почек и мочевого пузыря. Снимает воспаление, помогает решить проблему мочеотделения.
  3. Проблемы с органами дыхания. Гасит возбуждение кашлевого центра, действенно при туберкулезе, плеврите, бронхиальной астме.
  4. Артроз, радикулит, ревматизм. Убирает отечность, боль, улучшает кровообращение, облегчает состояние при ущемлении седалищного нерва.
  5. Заболевания системы пищеварения (печени, селезенки, кишечника, желудка).

Кора осины при сахарном диабете

Применяется еще при сахарном диабете кора осины, лечебные свойства и противопоказания важно учитывать при назначении лекарства. Это тяжелое эндокринное заболевание медленно поддается лечению, отвары помогают на ранних стадиях

Налаживается обмен веществ и уровень сахара, приходит в норму работа поджелудочной железы и эндокринной системы. Врачи отмечают, что хорошо помогает кора осины при сахарном диабете 2 типа, но применять ее нужно дополнительно к назначенным медикаментам.

Рецепты настоек коры осины на водке: свойства и применение

Рецепт отвара при диабете

Ингредиенты:

  • кора – 1 ст. л.;
  • вода – 250 мл.

Приготовление, применение

  1. Залить измельченную кору кипятком.
  2. Проварить 10 минут.
  3. Процедить, перелить.
  4. Принимать по утрам.

Кора осины от паразитов

Много лет применяется осиновая кора от описторхоза, это весьма опасное паразитарное заболевание, которое вызвано сибирскими двуустками. Поскольку личинки могут сохраняться на слизистой, нередко случается рецидив, и лечение медикаментами приходится начинать заново. Избежать этого помогает это народное средство, танины и горечи надежно уничтожают паразитов.

Рецепты настоек коры осины на водке: свойства и применение

Рецепт отвара от паразитов

Ингредиенты:

  • кора – 50 г;
  • вода – 500 мл.

Приготовление, применение

  1. Залить сырье водой, закипятить.
  2. Варить 10 минут.
  3. Настоять 3 часа в термосе.
  4. Охладить, процедить.
  5. Употреблять 5 раз в сутки по паре глотков, курс – 3 недели.
  6. Хранить лекарство можно до 3 месяцев.

Кора осины от давления

Что представляет собой кора осины, ее лечебные свойства и противопоказания удалось открыть благодаря животным. Они с удовольствием обгладывали деревья, после чего выздоравливали даже самые недужные. Более полезной считается тонкая осиновая кора с молодых веточек, ее используют при гипертонии. Основной эффект врачи объясняют тем, что средство выводит лишнюю жидкость из организма, срабатывая, как диуретик.

Рецепт отвара при гипертонии

Ингредиенты:

  • кора – 1 ст. л.;
  • вода – 250 мл.

Приготовление, применение

  1. Залить траву кипящей водой.
  2. Выдержать пару часов, процедить.
  3. Употреблять по 50 мл три раза в сутки до еды.

Кора осины от простатита и аденомы

Помогает облегчить состояние осиновая кора при простатите, рецепты проверены временем. Но пить лекарства нужно лишь после того, как посоветовались с врачами, чтобы не спровоцировать ухудшение. Осина дает улучшение на первых периодах зафиксированного недуга, к старым формам нужен другой, часто – хирургический подход.

Как помогает кора осины при аденоме простаты:

  1. Снимает отечность и воспаление.
  2. Уменьшает боль.
  3. Налаживает мочеиспускание.

Рецепт отвара от простатита

Ингредиенты:

  • кора – 1 ст. л.;
  • вода – 200 мл.

Приготовление, применение

  1. Залить кипятком сырье.
  2. Прокипятить 3 минуты.
  3. Настоять 60 минут, процедить.
  4. Употреблять трижды в сутки до приема пищи по четверти стакана.

Эффективные рецепты

Эффективные рецепты осиновой коры

Осиновая кора эффективна не только при лечении, но и для профилактики простатита

Кору осины используют несколькими способами. Она подходит для внутреннего приема и местного использования. Причем местное применение отваров, например, в качестве клизм, оказывается намного эффективнее, так как полезные вещества из лекарства доставляются прямо к предстательной железе, минуя ЖКТ.

Читайте также:   Диклофенак при простатите: способы применения и дозировка

Прежде чем начать использование такого народного средства, необходимо проконсультироваться с врачом. Кору осины допускается применять в следующих случаях:

  • хронический простатит;
  • инфекционный простатит (после курса антибиотиков);
  • застойный простатит (для лечения и профилактики);
  • аденома предстательной железы.

При хроническом простатите необходимо ликвидировать очаг инфекции и повысить местный иммунитет, с чем отлично справляется осиновая кора. При инфекционном простатите лекарства на основе этого растения применяют для ускорения восстановления и профилактики развития осложнений, но только после курса медикаментозной терапии.

При застойном простатите отвары и настои коры рекомендуется использовать курсами несколько раз в год. Такое применение коры осины нормализует трофику в тканях простаты, повышает иммунитет, предупреждает обострения болезни. Кроме того, лекарства собственного приготовления из коры осины можно использовать для профилактики простатита и как общеукрепляющее средство.

Кору рекомендовано принимать всем мужчинам, которые ведут малоподвижный образ жизни и не имеют постоянного сексуального партнера, а значит составляют группу риска развития застойного простатита.

Использование отваров коры при аденоме обусловлено ее мочегонным свойствами, благодаря которым уменьшается частота позывов в туалет, вследствие уменьшения отека предстательной железы.

Отвар коры осины

Одним из главных врагов здоровья простаты являются запоры. Затрудненное прохождение каловых масс по прямой кишке во время дефекации травмирует предстательную железу, вызывая обострение простатита. Отвар коры осины от простатита, рецепт которого очень прост, помогает уменьшить воспалительные процессы и улучшить работу ЖКТ, тем самым предупреждая запоры.

Для приготовления лекарства необходимо взять 100 г измельченной сухой коры, залить 500 мл кипятка и варить на малом огне под крышкой в течение 15 минут. Затем емкость с лекарством снимают с огня, укутывают махровым полотенцем и настаивают еще два часа, после чего отвар процеживают.

Отвар коры осины при простатите необходимо принимать по 50 мл утром и вечером в течение трех недель. После курса лечения нужен перерыв на месяц, и при необходимости терапию можно повторить.

Целебный настой из коры

Настой из коры осины от простатита

Перед употреблением настой желательно процедить

Настой готовится еще проще, чем отвар. Для этого нужно взять 100 г измельченной коры, поместить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Затем термос закупоривают крышкой и настаивают лекарство в течение 8 часов. После настой нужно процедить и принимать по четверти стакана утром и вечером.

Спиртовая настойка от простатита

Чтобы приготовить спиртовую настойку, необходимо измельчить ножом 100 г сухой коры и залить 200 мл спирта. Смесь следует перелить в стеклянную банку или бутылку из непрозрачного стекла, закрыть крышкой и настаивать в темном прохладном месте в течение 15 дней.

Когда настойка будет готова, ее принимают по 20 капель ежедневно, смешивая лекарство с 50 мл чистой воды. Курс лечение – 2 недели.

Следует отметить, что такая настойка эффективна не только при болезнях простаты, но и при любых воспалительных процессах в организме. Кроме того, настойка осиновой коры укрепляет иммунитет и помогает бороться с циститом, уретритом, пиелонефритом.

Также настойку можно принимать как профилактическое средство в сезон простуд. Количество лекарства в этом случае уменьшают до 10 капель в сутки, прием осуществляется в течение 10 дней.

Мазь

Не менее полезны мази из осиновой коры. Они обладают антибактериальными свойствами и способствуют заживлению тканей, поэтому хорошо подходят для обработки ожогов, ран, фурункулов и трещин. Средство эффективно справляется с проблемами кожи, такими как экзема, угревая сыпь и дерматит. Ее втирают при болях в мышцах и суставах, чтобы уменьшить болезненные ощущения.

Мазь готовят по следующему рецепту:

  • Нужно взять 10 г золы осины.
  • Смешать с 50 г жира или вазелина.
  • Тщательно перемешать ингредиенты.
  • Оставить мазь в холодильнике на 1 сутки, чтобы она настоялась.

Мазь коры осины наносят на пораженный участок 1 раз в день ровным слоем толщиной 2 — 4 мм и накрывают сверху марлевой повязкой. Если проводится обработка открытой раны, ее нужно предварительно обеззаразить неконцентрированным раствором марганцовки. Лечение мазью продолжают до полного восстановления поврежденных тканей.

Основой для мази может послужить, индюшачий или гусиный жир, а также домашнее сливочное масло. Животный жир – богатый источник полезного витамина E, который ускоряет восстановительные процессы кожных покровов!!!

Экстракт коры осины

Кора осины применяется также для приготовления экстракта. К сожалению, его практически невозможно произвести в домашних условиях, так как для его приготовления используется вытяжка осиновой коры, для извлечения которой необходимо специальное оборудование.


Экстракт древесины растения можно приобрести в аптеке. По своим свойствам он весьма схож с отваром и настоем коры осины. Принимают его согласно инструкции, 3 раза в сутки в течение месяца, растворив 15 — 20 капель препарата в 1 ч. л. воды. Средство оказывает спазмолитический эффект и используется для профилактики геморроя и простатита.

Осиновый квас

Квас осины считается одним из лучших народных рецептов для восстановления ослабленного организма. Он усиливает иммунную защиту человека, избавляет от вредных токсинов и инфекций, нормализует работу кишечника. Полезный напиток из коры осины достаточно прост в приготовлении:

  • Чистую трехлитровую банку заполняют до половины свежей корой или 3 стаканами сухого измельченного вещества.
  • Добавляют 1 стакан сахара и 1 ч. л. сметаны.
  • Затем доверху наливают воду.
  • Горлышко емкости накрывают марлей.
  • Дают напитку настояться в тепле 10 — 15 дней.

Пить такой квас рекомендуется между приемами пищи по 2 — 3 стакана в сутки. После каждого употребления следует доливать в банку 1 стакан воды и 1 ч. л. сахара. Этого количества напитка будет достаточно на 2 — 3 месяца.

Квас из осины содержит некоторое количество алкоголя, поэтому от него следует воздержаться автолюбителям перед поездкой за рулем!!!

Ограничения и противопоказания

У любого средства, применяемого в лечении тех или иных болезней, имеются ограничения в использовании и категорические противопоказания. Это касается и средств на основе осиновой коры.

При желании воспользоваться целебными свойствами осины в обязательном порядке следует проконсультироваться со специалистом. Самолечение категорически недопустимо! Также может потребоваться комплексное лечение, совмещенное с лекарственными препаратами.

Стоит отметить, что кора, правильно собранная и приготовленная, хорошо переносится организмом. Главным противопоказанием является индивидуальная невосприимчивость организма к компонентам состава коры. Но также имеются ограничения и особые указания, на которые необходимо обратить внимание перед началом лечения:

  • Не рекомендуется принимать настой и отвар при запорах (вяжущее действие коры может неблагоприятно сказаться на проблеме).
  • Во время использования лекарственных средств на основе осиновой коры стоит воздержаться от потребления животных продуктов, а также от пряностей, острой и солёной пищи.
  • Чрезмерно длительное применение целебных средств на осиновой коре может негативно сказаться на микрофлоре кишечника. Как следствие – дисбактериоз. Чтобы не допустить его появления, не стоит принимать отвары, квас и настойку дольше трёх месяцев. При необходимости продолжения терапевтического курса нужно сделать перерыв (минимум 2 недели). После это можно возобновить приём домашних лекарственных средств.

В период беременности и грудного вскармливания от приёма внутрь отвара, настойки, кваса необходимо воздержаться. Осиновую мазь можно применять только после консультации со специалистом. Отвар, квас и мазь детям применять разрешено по назначению врача.

Осиновая кора – ценный природный дар. При грамотности его использования можно самостоятельно получить сильные и эффективные средства для лечения тяжёлых заболеваний. Но применять их нужно только посоветовавшись с лечащим врачом.

Источники

  • https://zen.yandex.ru/media/id/5a757be0f4a0ddcd867fa611/5dea3443ba281e00b292b370
  • http://alcovolna.ru/nastojka-kory-osiny.html
  • https://kopchen.ru/alco/nastojka-kory-osiny-na-vodke-naznacenie-i-recepty-prigotovlenia.html
  • http://Mprostata.ru/terapija/osinovaya-kora-pri-prostatite
  • https://muzhik.guru/prostatit/narodnoe-lechenie/kora-osiny-ot-prostatita/
  • https://mir-zdor.ru/lechebnye-svojstva-kory-osiny.html
  • https://zen.yandex.com/media/id/5a757be0f4a0ddcd867fa611/ot-chego-pomogaet-kora-osiny-5dea3443ba281e00b292b370?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&rid=1359191578.389.1580119616597.60747&integration=publishers_platform_yandex
  • https://zen.yandex.ru/media/id/5be1b978fd677a00ab130823/5c07a11cc8146a00af669df4

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: