Средства от храпа: список лучших таблеток и препаратов, отзывы

Содержание
  1. Храп – что представляет собой это явление
  2. Механические средства для устранения патологии
  3. Пластыри и наклейки
  4. Устройства «Антихрап»
  5. Лекарственные препараты от ночного храпа
  6. Твердые лекарственные формы
  7. Сайленс
  8. В чем опасность храпа
  9. Рейтинг лучших средств от храпа
  10. Как можно вылечить храп
  11. Как эффективно бороться с храпом у женщин и мужчин
  12. Терапия у представителей мужского пола
  13. Лучшие лекарства от храпа и сонных апноэ
  14. Доктор Храп (Doctor Sleep’ex) спрей и Доктор Храп Экс пластырь
  15. Достоинства и недостатки
  16. Когда помогают средства от храпа мгновенного действия?
  17. Список лучших средств от храпа в аптеках России
  18. Носовые клипсы
  19. Внутриротовые устройства
  20. Основные причины храпа
  21. Искривление носовой перегородки
  22. Развитие тонзиллита
  23. Врожденные особенности
  24. Препараты в виде аэрозоля
  25. Небные имплантаты
  26. Методы народного лечения
  27. Лечение у детей
  28. Положительные стороны применения капель от храпа
  29. Гимнастика
  30. В каких случаях храп лечат таблетками
  31. Особенности применения таблеток

Храп – что представляет собой это явление

Храп – это неприятные звуки, раздающиеся от человека в ночное время. Появляются они из-за вибрации в ротовой полости мягкого неба, мышц носоглотки или же связок, отвечающих за голос. Такой недуг может быть выявлен у каждого человека, независимо от возраста и состояния здоровья, поскольку он представляет собой физиологическое явление.

Врачи утверждают, что зачастую храп появляется из-за серьезных проблем со здоровьем человека, которые негативно сказываются на состоянии носоглотки и горла.

Главными факторами, из-за которых развивается недуг, являются:

  • искривление перегородки, расположенной на носу;
  • лишний вес у человека, который характеризуется отложением жира в области шеи;
  • понижение мышечного тонуса носоглотки (а точнее, ее стенок);
  • увеличенное давление у человека, которое называется гипертония;
  • хронические болезни носоглотки или горла;
  • серьезные гормональные изменения в организме (к примеру, это может быть беременность или наступление климактерического периода);
  • увеличение размера миндалин;
  • частое курение;
  • прием большого количества спиртных напитков;
  • частый прием успокоительных средств или снотворного, что со временем отрицательно сказывается на здоровье человека.

Чтобы упражнения, специальные приспособления и лекарства от храпа помогли избавиться от этого недуга, врачу требуется обязательно установить причину его развития – в противном случае комплексное лечение поможет лишь побороть симптомы заболевания, а само оно все также будет протекать в организме и со временем его признаки опять появятся у больного.

Механические средства для устранения патологии

Помимо аптечных препаратов от храпа, используют механические средства. Ассортимент различных устройств, купирующих признак громкого дыхания, обширный. В специализированных аптеках можно приобрести пластыри, наклейки, клипсы, аппараты и приборы, ортопедические подушки, часы, браслеты и другие приспособления.

Пластырь от храпа

Преимущества такого способа устранения храпа ─ высокая эффективность, полное отсутствие влияния на работу жизненно важных органов (сердца, легких). Аппараты не нарушают кровообращение, артериальное давление, обменные процессы.

Важно! Механическое устранение храпа не подходит подросткам и молодым людям до 21 года. Такой метод приводит к функциональным нарушениям дыхательной системы и усугублению ситуации.Во избежание пересыхания респираторного тракта необходимо соблюдать микроклимат в спальне. Норма температуры воздуха 18-20 °C, показатель влажности ─ 60-70 %.

Если храп связан с аденоидами, полипами (доброкачественное разрастание слизистой носа), искривлением носовой перегородки, то механические средства не подходят. В этом случае показаны радикальные методы лечения ─ хирургическое удаление новообразований, пластика носа.

Пластыри и наклейки

Пластырь от храпа ─ это клейкая лента небольшого размера, которая крепится на нижнюю часть носа (крылья) во время сна. Он может быть пропитан лекарственным раствором (экстрактом растений).

Действие наклейки от храпа направленно на восстановление носового дыхания за счет улучшения циркуляции воздуха. Это происходит в результате поднятия крыльев носа. По сути, пластырь ─ это пружина, которая расширяет носовые ходы во время вдоха-выдоха. Одновременно купируется заложенность, насморк, спадает отек, проходит местное воспаление.

Приспособление применяют ежедневно. Это не вредно для здоровья. Стандартный пластырь от храпа производится разных размеров, поэтому его назначают как взрослым, так и подросткам.

Пользоваться изделием легко. Клейкая основа прочно фиксирует полоску для носа от храпа и не дает ей смещаться во время ночного сна. Важно, чтобы кожа лица была чистая и сухая. Изделие легко удаляется, если его предварительно смочить водой.

Виды лейкопластырей для носа от храпа:

  • Breathe Right;
  • Better Breathe Kangdi;
  • Farma crai.

Полоски от храпа бренда Бризрайт и других марок используют ситуационно или постоянно в зависимости от причины патологии.

Устройства «Антихрап»

К небольшим, компактным устройствам от храпа относятся клипсы и специальные соски. Клипса ─ это приспособление, которое крепится с наружной стороны при входе в ноздри. Она выполнена из гипоаллергенного пластика. Легко сгибается за счет специальной перемычки. В зависимости от воздействия клипсы бывают силиконовые и магнитные.

Клипсы от храпа

Устройство из силикона фиксируется с двух сторон непосредственно на саму перегородку. При правильном расположении присутствие клипсы не ощущается. Человек чувствует себя хорошо, спит с комфортом при смене положения тела. Благодаря перемычке предмет раздвигается, устанавливается с помощью легкого нажатия (сжимания).

Особенность магнитной клипсы ─ наличие встроенных маленьких магнитов на концах устройства. Цель ─ создание постоянного магнитного поля, которое активно стимулирует местные физиологические процессы. Устройство улучшает кровообращение, двигательную активность мерцательного эпителия, тонус мышц, насыщает ткани кислородом за счет увеличения притока крови.

Важно! Магнитные клипсы категорически противопоказаны пациентам с имплантированными кардиостимуляторами, искусственными клапанами сердца.

Устройство противопоказано беременным женщинам, при острых воспалительных процессах в организме, которые сопровождаются высокой температурой тела. Не рекомендуют пользоваться клипсой при тяжелых хронических патологиях сердечно-сосудистой системы, легких, крови. Ограничения по возрасту до 2 лет.

Лекарственные препараты от ночного храпа

Медикаменты от храпа производятся на натуральной или химической основе. Они имеют минимальный набор побочных явлений, так как не всасываются в системный кровоток. Лекарства безопасны для организма в целом, не нарушают работу внутренних органов и систем. Аптечные средства применяют длительными курсами.

Фармакологические свойства медикаментов:

  • уменьшение выраженности отека носоглотки;
  • повышение тонуса мягких тканей;
  • обеспечение упругости и эластичности неба;
  • снятие раздражения, зуда и першения в горле;
  • увлажнение слизистой оболочки носа и ротовой полости;
  • нормализация носового дыхания;
  • повышение мукоцилиарного клиренса (местный защитный механизм верхних дыхательных путей).

При регулярном использовании лекарств выраженность храпа существенно снижается, у 60-70% полностью купируется. Средства уменьшают риск развития апноэ во время ночного сна (кратковременная остановка дыхания, от 15-20 секунд до 2 мин.). Терапевтический эффект наступает быстро и сохраняется до утра. Это обусловлено тем, что препараты уменьшают вибрацию мягкого неба.

После регулярного применения у людей улучшается общее самочувствие, проходит апатия, сонливость в дневное время, хроническая усталость. Нормализуется физическая активность и трудоспособность.

Твердые лекарственные формы

СнорСтоп ─ гомеопатические таблетки от храпа. Основное действие ─ симптоматическое. В состав входят такие компоненты, как красавка (белладонна), хвойник, желтокорень, дубровник, чилибуха (рвотный орех). Форма выпуска ─ таблетки для рассасывания.

Средство принимают раз в сутки на ночь, держат во рту до полного растворения. После стабилизации состояния, уменьшения выраженности храпа средство принимают по 1 таб. через день. Пациентам с избыточным весом, 2-4-й степени ожирения показано по 2 таб. однократно. Использование таблеток от храпа СнорСтоп противопоказано людям с выраженным апноэ, беременным и женщинам в период лактации. Редко развиваются аллергические реакции.

Анти-храп Doucenuit ─ таблетки от храпа. Растворяются во рту в течение 3 мин. В состав входят такие природные компоненты, как шалфей, акация, экстракт виноградных косточек. Препарат обволакивает и смягчает горло. Тонус и свежее дыхание обеспечивает ментол. Принимают по 1 таб. на ночь.

Аналогом таблеток являются леденцы от храпа Doucenuit Mint двойного действия, которые прописывают по аналогичной схеме.

Сайленс

Сайленс ─ спрей от храпа с мятно-мандариновым вкусом. Эффективность отмечается уже с первого применения. Раствор (пена) распыляется в ротовую полость с помощью специальной насадки. После нанесения средства нельзя пить и кушать.

В начале лечения препарат Сайленс часто вызывает местные негативные реакции ─ усиленный вдох-выдох, сухость во рту к утру. Эти симптомы проходят самостоятельно в течение 2-3 дней, не требуют отмены препарата.

Спрей от храпа Сайленс Форте убирает не только клинические признаки, но и воздействует на причину патологического состояния. Он нормализует физиологическое состояние мягких тканей неба. Средство выпускается в виде аэрозоля в алюминиевом баллончике под давлением. В комплекте идет пластиковая насадка для удобства распыления.

Алгоритм использования:

  1. Тщательно встряхнуть баллон с раствором, снять защитный колпачок.
  2. Прикрепить насадку-распылитель согласно инструкции.
  3. Перевернуть баллон вверх дном, расположить насадку в ротовой полости, направив на заднюю стенку глотки.
  4. Резким движением нажать на распылитель.
  5. Повторить распыление трехкратно.
  6. После процедуры насадку промыть под проточной водой.

Один баллончик рассчитан на 30 дней. С осторожностью применять людям, склонным к аллергии. Противопоказания ─ беременность, бронхиальная астма.

В чем опасность храпа

Собственно говоря, только лишь в самом храпе нет ничего неприятного или вредного, за исключением того, что он очень раздражает окружающих. Но всё дело в том, что храп приводит к расстройствам вентиляции легких, ухудшению газообмена, острой гипоксии головного мозга и миокарда, уменьшает оксигенацию тканей. Причина – так называемые периоды сонных апноэ. Это остановки дыхания во сне, возникающие по причине храпа и сниженного тонуса мышц корня языка и глотки. В результате у спящего возникает моментальная реакция на стресс, выбрасывается адреналин, резко повышается артериальное давление, и дыхание восстанавливается экстремальным путем.

В том случае, если у пациента большая масса тела, есть нарушения ритма сердца, гипертоническая болезнь, высокий уровень холестерина – то все эти факторы риска на фоне резкого нарушения поступления кислорода в органы и ткани при высоких запросах на кислород во время стресса и приводят к тем самым сердечно-сосудистым катастрофам. Поэтому сильный храп и многочисленные периоды остановки дыхания ночью могут привести к смертельному исходу. Но даже в том случае, если этого не произойдет, у такого пациента значительно снижается качество жизни, возникает дневная сонливость, падает работоспособность, и поэтому с храпом необходимо серьезно бороться. В некоторых странах постоянный храп может быть даже признан достаточным доказательством для развода между супругами. Как же бороться с этим неприятным явлением?

Прежде всего, необходимо узнать причину. В некоторых случаях достаточно просто похудеть, иногда нужно сделать операцию по ликвидации искривления носовой перегородки, избавиться от пристрастия к спиртному, от аллергического ринита и заложенности носа, ликвидировать разросшиеся аденоиды или убрать опухолевидное образование в носоглотке. Такие симптоматические состояния лечатся довольно быстро, поскольку имеется понятная причина. В том же случае, если такой очевидной причины после обследования не выявляется, тогда необходимо серьёзно сомнологическое исследование у специалистов по расстройству сна с проведением полисомнографии.

В настоящий рейтинг вошли лекарственные средства и специальные технические приспособления, которые позволяют либо совсем ликвидировать храп, либо существенно уменьшить этот симптом, укоротить периоды сонных апноэ и восстановить проходимость верхних дыхательных путей. Многие приспособления для улучшения дыхания не продаются в аптеках, их реализацией занимаются специальные магазины медтехники. Также многие из этих средств можно приобрести в интернет-магазинах товаров для здоровья, но только обязательно после соответствующей консультации врача.

Рейтинг лучших средств от храпа

Номинация место наименование товара цена
Лучшие Лекарства от храпа и сонных апноэ      1 Доктор Храп (Doctor Sleep’ex) спрей и Доктор Храп Экс пластырь      230 ₽
     2 Сайленс (Silence), спрей      690 ₽
Лучшие Механические приспособления      1 Подушка от храпа      2 630 ₽
     2 Приспособления, помещаемые внутрь рта: Экстра – Лор      990 ₽
     3 Пластыри и клипсы на ноздри      570 ₽
     4 Повязки      270 ₽
     5 СИПАП-терапия (маска, создающая положительное давление воздуха)      32 100 ₽

Как можно вылечить храп

Если этот недуг появился недавно и еще не успел перетечь в хроническую форму заболевания, избавиться от него получится самостоятельно. Однако в таком случае не стоит ждать мгновенного эффекта, так как для нормализации состояния носоглотки понадобится некоторое время.

Внимание! Если от храпа страдает ребёнок, ему без показаний врача не следует давать медикаменты, так как это может ухудшить состояние и привести к серьезным проблемам со здоровьем.

В таком случае лучше посетить доктора (как правило, это отоларинголог или сомнолог), которые осмотрят больного, точно выявят причину появления храпа, а также назначат правильное и безопасное для детского здоровья лечение.

доктор осматривает

Чтобы самостоятельно излечить недуг, можно использовать следующие виды домашней терапии, которые допускается применять без показания врача:

  • использование специальных таблеток и капель, применение которых осуществляется строго по инструкции (Назонекс, Снорекс , Restox и другие);
  • применение механических устройств (клипса, антихрап и так далее);
  • ортопедические подушки;
  • гимнастические упражнения для носоглотки и дыхательных органов (они назначаются врачом, исходя из причины возникновения);
  • использование народных методов (как правило, такая терапия заключается в использовании отваров и настоев, улучшающих тонус мышц).

Если после использования таких методов лечения храп будет беспокоить человека все больше, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы он назначил более эффективное лечение.

Читайте также:   Как усилить удовольствие во время секса: лучшие приемы для женщины

доктор лечит

Особенно важно посетить доктора, если у взрослого наблюдаются следующие симптомы:

  • боли в голове;
  • чувство потерянности после ночного отдыха;
  • высокая интенсивность;
  • громкий храп, из-за которого человек может постоянно просыпаться ночью;
  • кратковременная остановка дыхания в ночное время, которая называется синдромом апноэ;
  • серьезное нарушение сна из-за храпа – человек ночью не может долгое время заснуть;
  • усталость, наблюдаемая сразу после пробуждения;
  • постоянно высокое АД;
  • частое мочеиспускание в ночное время, которое тоже может стать признаком бессонницы.

После осмотра больного доктор назначит ему действенное лечение, которое позволит полностью побороть ночной храп. К нему обычно относится:

  • лекарство против болезни, которое больному следует принимать полным курсом;
  • проведение хирургической операции, которая позволит нормализовать состояние горла и носоглотки;
  • использование дыхательной гимнастики, что способствует укреплению носоглоточных мышц и связок.

В качестве дополнительной терапии доктор может назначить проведение народного лечения.

Особенно распространены в настоящее время масляные лекарства от этого недуга. Каждый препарат от храпа, имеющий такую основу, эффективно устраняет неприятные звуки при помощи понижения вибрации носоглотки. Происходит это в результате ее обволакивания.

средство от храпа

Использовать масляные составы можно без показаний врача – если человек будет строго соблюдать правила их использования, удастся полностью излечить храп без вреда для здоровья.

Также безопасными методами домашней терапии считаются народные рецепты. Эффективность от них наблюдается достаточно часто, если больной будет правильно выполнять такую методику лечения.

Эти способы борьбы с храпом считаются наиболее известными и эффективными, однако если они не помогут побороть этот неприятный недуг, больному понадобится помощь врача и медикаментозное лечение.

Как эффективно бороться с храпом у женщин и мужчин

Как правило, у мужчин это явление наблюдается чаще, чем у женщин, что обусловлено физиологией и ритмом жизни.

Терапия у представителей мужского пола

Если неприятные звуки в ночное время мешают полноценному сну домочадцев, лечение данного явления обязательно. Если мужчина не хочет обращаться к врачу, считая, что храп не такой уж опасный для его здоровья, можно попробовать выполнить такие рекомендации, способные избавить его от причин возникновения недуга:

  • понижение массы тела, если вес мужчины выходит за пределы нормы;
  • ограничение распития спиртных напитков в вечернее и ночное время;
  • отказ от курения;
  • тренировка носоглоточных мышц, которая проводится при помощи выполнения специальных упражнений;
  • спать мужчине рекомендуется на боку, что не будет вызывать сильной вибрации неба, связок и мышц;
  • спать требуется не более 8 часов;
  • принимать пищу следует за 3 часа до отхода ко сну.

Если храп наблюдается у мужчины недавно, такие правила помогут его запросто преодолеть. Если же он остался сильный, следует начать лекарственное лечение недуга, так как капли и таблетки в данном случае будут наиболее эффективными.

Мужчина храпит

Наиболее известными средствами в борьбе с храпом считаются спреи для горла и носа, рассасывающиеся таблетки, а также растворы для полоскания горла. Курс лечения у мужчин длится на протяжении 1—1,5 месяцев, на протяжении которых улучшится тонус мышц и укрепятся стенки носоглотки.

Внимание! Стараться каждый раз принимать снотворные средства запрещено, так как они дают одноразовый эффект, а также вызывают привыкание у человека.

Лучше провести комплексную терапию, которая позволит не навредить здоровью, а, наоборот, его улучшить и восстановить.

Лучшие лекарства от храпа и сонных апноэ

Все перечисленные средства, спреи и пластыри, конечно же, не избавляют человека от храпа, поскольку они не устраняют его причины. Это симптоматические препараты, роль которых – смягчить слизистую оболочку носоглотки, увлажнять ее, и тонизировать мышцы мягкого неба. Но почти все препараты из этой группы не считаются лекарствами. Это не более, как косметические средства или по уходу за кожей, (если речь идёт о пластырях на ноздри), или как гигиенические средства для полости рта (спреи). Рассмотрим несколько типичных представителей из этого раздела.

Доктор Храп (Doctor Sleep’ex) спрей и Доктор Храп Экс пластырь

ДОКТОР ХРАП (DOCTOR SLEEPEX) СПРЕЙ И ДОКТОР ХРАП ЭКС ПЛАСТЫРЬ-0.jpg

Типичным представителем хорошо рекламируемых (что не свидетельствует об эффективности) лекарств от храпа будет группа косметических препаратов, производимых предприятием ООО Миррола. Никакого отношения к лекарствам средства не имеют, это продукция косметическая, и в декларации о соответствии Таможенного союза она заявлена как «изготовленная в соответствии с правилами безопасности парфюмерно-косметической продукции». Даже и речи о том, что это лекарственное средство, прошедшее все необходимые стадии доклинических и клинических испытаний, не говорится. Поэтому весьма наивно будет спрашивать об эффективности устранения храпа с помощью этих препаратов.

Однако, в том случае, если человек использует эти средства не в виде единственного варианта лечения, а в составе комплексной терапии, то он может почувствовать положительный эффект. Зачастую, это будет эффект плацебо, но он тоже придает уверенность и стимулирует приверженность лечению. Так, например, если тучный мужчина начинает постепенно увеличивать физическую нагрузку, снижает употребление соли, уменьшает общий калораж суточного рациона, то у него наступает укрепление самочувствия, повышается тонус мускулатуры и связок мягкого нёба, и он начинает храпеть гораздо меньше. Но в том случае, если он дополнительно применяет перед сном эти косметические средства, то его субъективная оценка этих препаратов гораздо выше, чем собственных достижений. Это и позволяет удерживать довольно высокий уровень продаж подобных средств.

Стоят эти средства недорого. Так, флакон спрея объемом 60 мл продается в трёх вариантах: мятный, эвкалиптовый и на основе экстракта шалфея. Средняя стоимость – около 230 рублей. Распылять этот спрей нужно на заднюю стенку нёба три раза перед сном, общий ежедневный объем не превышает 2 мл. Также по необходимости спрей используются как гигиеническое средство для орошения полости рта. Также Антихрап выпускается в виде пластыря, но поскольку это уже будет механическим устройством, то он будет описан в соответствующем разделе.

Достоинства и недостатки

Плюсом считается свобода их использования (не лекарства, безрецептурный отпуск), отсутствие противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, возможность использования косметических средств для очищения полости рта и носовых ходов, и некоторые психологический комфорт, который придает уверенность перед сном. Минусом является не только отсутствие доказательной базы, но и собственно, отсутствие механизма действия на храп и сонных апноэ, отсутствие клинических испытаний. Поэтому начинать лечение храпа этими средствами пациенту с частой остановкой дыхания во сне нельзя: они не уменьшают риск инфарктов, инсультов и внезапной смерти.

Когда помогают средства от храпа мгновенного действия?

Храп – большая проблема для окружающих и причина постоянного беспокойства для самого человека, страдающего рохнопатией. Радикальное решение проблемы в виде операции показано не всем, смена подушки и прием снотворных помогают в единичных случаях.

Для улучшения состояния пациента существует большой выбор разнообразных приспособлений и лекарств. Прежде чем выбрать одно из них, стоит опробовать несколько вариантов.

Помочь в выборе может и врач-сомнолог. Некоторые лекарства и приборы хорошо действуют в комплексе.

Большинство препаратов и приспособлений предназначено для укрепления мышц мягкого неба и носоглотки, а также для расширения дыхательного горла. Лекарственные препараты активно смягчают слизистую, прекращают образование мокроты, успокаивают, снимают раздражение и боль.

Несмотря на свою эффективность, ни одно из моментальных средств не подходит при синдроме обструктивного апноэ сна. Средства и лекарство помогают при:

  • неосложненном храпе, возникающем в результате лишнего веса, курения, хронических простудных заболеваний или стресса;
  • отсутствии аномального строения или травм носа, нижней челюсти, носоглотки.

ВАЖНО! Приобрести средства можно в обычной или интернет-аптеке, а также на сайтах компаний-производителей. Рецепт или предварительный заказ не нужно, все представленные средства и медикаменты вполне доступны.

Список лучших средств от храпа в аптеках России

Для лечения неосложненного храпа часто используются медикаментозные средства: таблетки, настойки, пластыри, капли, спреи. Они нормализуют дыхание, укрепляют ткани мягкого неба, увлажняют слизистую.

Препараты можно приобрести в аптеке, они сертифицированы и полностью безопасны. Для достижения заметного эффекта рекомендуется использовать их ежедневно в течение месяца.

Самое удобное средство из представленных на рынке – спреи. В зависимости от состава они могут впрыскиваться в нос или в горло, действуют быстро и практически не имеют противопоказаний.

ВАЖНО! Однако эффект сохраняется только в период использования, после отказа от приема храп может вернуться.

  1. Слипекс. Спрей на водно-глицериновой основе содержит комплекс эфирных масел, в том числе экстракт перечной мяты и гаултерии.

    Обладает выраженным противоотечным действием, снимает спазмы носоглотки, успокаивает и смягчает слизистую. Имеет легкий обезболивающий эффект, может применяться при простудных заболеваниях.

    Распыляется в полость рта перед сном, после этого нельзя пить или принимать пищу. Цена за флакон 60 мл – около 300 рублей.

  2. Доктор Храп. Спрей на базе дистиллированной воды и глицерина, включает оливковое, подсолнечное и кунжутное масла, лецитин, витамины В, Е, РР, травяные экстракты.

    Выпускается в 3 вариантах: с шалфеем, мятой и эвкалиптом. Тонизирует мышцы носоглотки, укрепляет ткани мягкого неба, снимает рыхлость и отечность слизистой, нормализует кислотно-щелочной баланс полсти рта, обладает отхаркивающими и антиоксидантными свойствами.

    Цена в аптеке от 200 рублей за флакон объемом 60 мл. В продаже можно найти и носовые пластыри с тем же составом.

  3. Соминорм. Спрей для носа на водной основе. Содержит полисорбат 80, сорбат калия, хлорид натрия, липиды зародышей пшеницы.

    Используется перед сном, в положении лежа небольшая порция спрея впрыскивается в каждую ноздрю. Препарат предназначен для длительного применения, но результат будет заметен уже после первого распыления. Цена от 670 рублей за флакон в 20 мл.

  4. Асонор. Назальный спрей, содержащий дистиллированную воду, глицерин, полисорбат 80, натрия хлорид, калия сорбат. По праву считается одним из самых эффективных средств от храпа. Расфасовывается в удобные пластиковые флаконы с длинным носиком-распылителем.

    Обладает смягчающим и регенерирующим действием, хорошо увлажняет слизистую, тонизирует мышцы носоглотки. Применяется перед сном, в каждую ноздрю впрыскивается порция средства так, чтобы препарат стекал в горло.

    После применения нельзя пить, чистить зубы или полоскать рот. Средство эффективно в течение 7-8 часов. Препарат не всасывается в кровь, противопоказаний не имеет. Выпускается также Асонор в виде капель. Цена от 1500 рублей.

Носовые клипсы

Это простое и безопасное устройство. Помогает мужчинам, чей храп вызван сужением носовых проходов, а также тем, кто страдает от хронического насморка.

При различных проблемах с глоткой устройство не принесет особой пользы, в этом случае помогут внутриротовые вставки или импланты. При незначительном западании глотки можно дополнить клипсу спреем от храпа, такой дуэт будет действовать более эффективно.

Антихрап — cиликоновая клипса для носа в виде перемычки с шариками на концах, которые вставляются в ноздри. В продаже представлено множество вариантов от разных производителей.

В некоторых случаях шарики оснащаются магнитами, усиливающими полезное действие прибора. Клипса надевается на всю ночь, может применятся в течение длительного времени.

Противопоказанием может стать апноэ сна и сильное искривление носовой перегородки. Цена зависит от производителя и колеблется от 180 до 1200 рублей.

Внутриротовые устройства

Разнообразные соски, капы и вставки полезны при слабых тканях неба, склонных к западанию. Вкладыши приподнимают их и удерживают в определенном положении, расширяя пространство для свободного дыхания.

  1. Сонайт. Капа из пластичного синтетического материала, легко подстраивающаяся под форму прикуса. Хорошо фиксируется во рту, не выпадает и не ломается. Основное назначение прибора: предотвращение спадания стенок глотки и обеспечение свободного дыхания.

    Продается вместе с удобным футляром, подходит при разных вариантах неосложненного храпа. Срок применения не ограничен. Цена от 2400 рублей.

  2. Экстра Лор. Разработка российских специалистов. Внешне напоминает детскую соску из прочного полимерного материала. Анатомически выверенная конструкция надежно фиксирует приспособление во рту, фиксатор располагается между зубами и губами, специальная ложечка прилегает к языку.

    Прибор предупреждает западание неба, расширяет дыхательное горло, предупреждая вибрацию мышц. Требует привыкания, противопоказаний не имеет. Цена от 750 рублей.

  3. Небный имплант Pillar. Специальная вкладка из прочных полимерных нитей, устанавливающаяся на мягкое небо. Процедура проводится врачом в амбулатории, под местной анестезией.

    Укрепляет мышцы неба, предупреждая западание во время сна. Приспособление отличается высокой эффективностью, при необходимости вставку можно удалить.


    Подходит для пациентов в обструктивным апноэ сна средней тяжести. Имплант противопоказан при ожирении и врожденных деформациях неба.

В следующем видео наглядно показано использование вышеперечисленных гаджетов против храпа, а также специальных повязок, фиксирующих челюсть и браслетов-часов, посылающих электрические импульсы:

Основные причины храпа

Существует много причин возникновения храпа. В числе основных выделяют:

  • искривление носовой перегородки (приобретенное или врожденное);
  • тонзиллит;
  • врожденные особенности организма;
  • полипы;
  • лишний вес и ожирение;
  • ринит;
  • прием медикаментов и употребление алкоголя;
  • возрастные изменения.

Храпящим людям проблемы с нормальным дыханием не только приносят дискомфорт, но и вызывают риск кислородного голодания. Только выяснив причину развития храпа, можно более эффективно с ним бороться.

Искривление носовой перегородки

Храп, вызванный искривлением носовой перегородки, является распространенным явлением, так как этот хрящ продолжает расти на протяжении всей жизни человека, и его деформация может возникнуть в любой момент, вне зависимости от здоровья и возраста. Повлиять на состояние носовой перегородки могут следующие факторы:

  1. Неправильное развитие костей в детском и подростковом возрасте. Несогласованный рост костей носа часто приводит к искривлению хряща.
  2. Перенесенные травмы носа и лица.
  3. Наследственность. Деформация перегородки может быть как врожденной, так и наследственной.
Читайте также:   Химическая кастрация кобеля - а что, так можно было?

От вида и степени искривления перегородки напрямую зависят частота, громкость и интенсивность храпа. В некоторых случаях проблема не возникает вовсе, в других — проявляется ярко.

Развитие тонзиллита

Хронический тонзиллит — стойкий воспалительный процесс в небных миндалинах, который в большинстве случаев характеризуется обострениями в виде ангин и других местных и общих заболеваний. Сужение дыхательных путей усугубляется гипертрофированными миндалинами, в результате чего человек начинает храпеть.

Врожденные особенности

К врожденным причинам храпа, помимо неровной носовой перегородки, относят скошенную нижнюю челюсть и неправильное положение языка. Такая проблема может проявлять себя уже в младенческом возрасте, но иногда проходит со временем без врачебного вмешательства.

Препараты в виде аэрозоля

Если вы не знаете, какое есть лекарство от храпа, в аптеке можете обратить внимание на множественные аэрозоли. Среди них наибольшей популярностью пользуются Сайленс и Доктор Слип. Учитывайте, что это биологически активные добавки, которые не смогут справиться с серьезными нарушениями. В основе подобных средств лежат эфирные масла и ряд других натуральных компонентов, которые делают слизистую более мягкой и менее отечной. Если регулярно использовать спрей, вы сможете избавиться ото всех неприятных ощущений.

Статистика показывает, что около 25% людей, страдающих от храпа, имеют аллергический ринит. Распознать его можно по насморку, постоянной заложенности носа. Чтобы избавиться от подобной проблемы в максимально короткий срок, необходимо использовать средства на основе глюкокортикостероидов. Среди наиболее популярных можно выделить Назонекс. Обратите внимание на Мометазон – препарат, обладающий противоотечным и противовоспалительным действиями. Длительность терапии должна составлять несколько месяцев – только в таком случае у вас проявится стойкий результат.

Небные имплантаты

Небные имплантатыВ ряде случаев использование аптечных препаратов против храпа не приносит должного результата. В таком случае пациенту устанавливают специальные небные имплантаты. С их помощью удается значительно укрепить мягкие ткани неба.

Вся процедура проводится под местной анестезией в амбулаторных условиях, ее длительность не превышает 30 минут. Среди несомненных преимуществ подобного вмешательства можно выделить следующие параметры:

  1. Отсутствие побочных эффектов;
  2. Длительность терапевтического вмешательства;
  3. Небольшой восстановительный период;
  4. Доказанная эффективность процедуры;
  5. Избавление от дневной вялости и усталости;
  6. Обратимость процедуры.

Перед тем, как вам проведут установку небных имплантатов, вас обязательно отправят на комплексное диагностическое исследование. Дело в том, что подобная процедура может быть проведена не у всех пациентов. Категорически запрещено использовать этот метод для людей с ожирением первой степени, синдромом обструктивного апноэ в тяжелой форме. Очень важно обратиться к квалифицированному лечащему врачу, который сможет комплексно осмотреть вас. Для более подробной диагностики вас отправят на кардиореспираторный мониторинг и полисомнографическое исследование.

Методы народного лечения

В подавляющем большинствеМетоды народного лечения случаев люди долгое время пытаются избавиться от храпа при помощи методов народного воздействия. Учитывайте, что прежде, чем приступить к подобной терапии, необходимо определить точную причину отклонения. Зная источник проблемы, вы сможете избавиться от нее гораздо быстрее. Статистика показывает, что у мужчин апноэ возникает чаще – это связано с особенностями строения мягкого неба и всех дыхательных путей в целом. Среди наиболее популярных средств против храпа можно выделить:

  • Эфирные масла. С их помощью можно значительно улучшить качество сна – все они обладают бронхорасширяющим и успокаивающим эффектами. Особенно высокий результат они покажут у курящих людей. Чаще используют масла розмарина, тимьяна, перечной мяты и эвкалипта. Их можно использовать в аромалампе или для ингаляции. Кроме того, вы можете применять растительные масла облепихи или оливы. Возьмите их в объеме 1 столовой ложке и полощите горло по 2 минуты. Также несколько капель можно закапать непосредственно в нос за час до сна.
  • Лекарственные травы. Избавиться от храпа помогут многочисленные отвары и настои. Они помогут успокоить нервную систему, за счет чего человек избавляется от мышечного спазма. Чаще всего используют ромашку, кору дуба, крапиву и ряд других лекарственных растений. Учитывайте, что выбирать те либо иные травы должен лечащий врач – важно, чтобы на них у вас не было аллергии.
  • Уксусный компресс – эффективное средство против храпа. Учитывайте, он не обладает моментальным действием – первые результаты удастся оценить только спустя 2-3 месяца. Зато за это время вы сможете полностью подавить проблему. Для приготовления компресса возьмите половину литра воды, добавьте туда ложку уксуса, тщательно перемешайте и в полученном растворе смочите полотенце. Кладите его на лоб перед сном и оставляйте на ночь.
  • Подсоленная вода – средство, которое поможет снизить громкость и интенсивность апноэ. Для его приготовления возьмите стакан кипяченой воды, добавьте туда ложку поваренной соли, после чего тщательно перемешайте компоненты. Залейте их в небольшую баночку из-под физраствора, после чего закапывайте по несколько капель в каждую ноздрю.


Исследования показали, что женщинам избавиться от храпа гораздо проще. Чаще всего им не требуется никаких радикальных методов для решения проблемы. Наиболее популярными рецептами против храпа являются:

  1. Настойка из коры дуба и календулы. Возьмите эти ингредиенты в равных пропорциях, после чего смешайте и тщательно измельчите. 1 столовую ложку полученного средства залейте 0.5 литрами крутого кипятка. Оставьте его для настаивания на 2 часа, после чего используйте в качестве ополаскивания горла после каждого приема пищи.
  2. Возьмите 2 головки чеснока и 10 косточек из лимона, тщательно измельчите их в блендере. Полученное средство употребляйте вечером перед сном по столовой ложке. Продолжайте терапию до тех пор, пока не ощутите выраженного терапевтического эффекта.
  3. Капуста – одно из наиболее эффективных средств против женского апноэ. Возьмите стакан сока из этого овоща и добавьте туда столовую ложку натурального меда. Тщательно перемешайте ингредиенты, дайте им время, чтобы раствориться. Принимайте лекарство в течение месяца перед сном.
  4. Перед каждым приемом пищи съедайте по одной запеченной моркови. Она содержит большое количество веществ, которые делают мышечный тонус более сильным.
  5. Отвар из коры дубаОтвар из коры дуба – эффективное средство против храпа, приготовить которое очень просто. От вас требуется лишь положить столовую ложку сухой смеси в литр воды и поставить ее на час на огонь. Полощите горло полученным средством в течение месяца.

Лечение у детей

Детский храп – нередкая проблема, которая требует обязательного внимания со стороны лечащего врача. Прежде чем приступать к терапии, необходимо выявить точную причину подобного отклонения. При этом следует учитывать следующие особенности:

  • Достаточно часто детский храп возникает на фоне увеличения аденоидов. Произойти это может после инфекционного заболевания. Если своевременно не приступить к терапии, инфекция приобретает хроническую форму и развивается в носоглотку, из-за чего происходят серьезные осложнения в работе нижних дыхательных путей. В обязательном порядке необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. В подобных случаях назначается терапия противовоспалительными и антибактериальными препаратами.
  • Спровоцировать появление сопения у детей по ночам способны анатомические особенности строения носа и глотки. Чаще всего у детей младше 10 лет наблюдается удлиненный небный язычок, который и вызывает храп. Диагностировать подобную проблему крайне просто, для этого достаточно осмотра лечащего врача. После него специалист назначит эффективное лечение, которое позволит не допустить развития осложнений.
  • В ряде случаев единственным способом лечения детского апноэ является хирургическое вмешательство. Специалист подрезает небный язычок, который вызывает звуковые вибрации. Статистика показывает, что облегчение проблемы происходит в 90% случаев. На небный язычок во время хирургического вмешательства воздействует также лазерный ключ и жидкий азот. Выбор точного материала зависит от конкретной ситуации. При наличии патологий щитовидной железы необходимо более подробное изучение проблемы.
  • Очень важно обеспечить ребенку полноценный дневной и ночной сон. Также следует устранить любые негативные психотравмирующие факторы, которые могут нарушить качество сна. Стоит следить за состоянием организма, регулярно давайте ребенку витаминные комплексы для предотвращения инфекционного заражения.

Детский храп

Учитывайте, что определить точную длительность лечения храпа у детей сможет исключительно лечащий врач. Все зависит от тяжести патологических изменений. На начальных стадиях вы сможете решить проблему в домашних условиях. Очень важно провести подробное диагностическое исследование, чтобы определить точную причину подобных отклонений. Детям назначать лекарственные препараты самостоятельно категорически запрещено.

Положительные стороны применения капель от храпа

Действие капель от храпа не заканчивается на его устранении или облегчении — они помогают и в долгосрочной перспективе. Их действие распространяется на различные органы и ткани:

  1. Уменьшается нагрузка на сердце, в особенности, на миокард, который работает на «повышенных оборотах» для устранения недостатка кислорода. Это позволяет предотвратить болезни сердца, нарушение ритма.
  2. Уменьшается ишемия мозга, то есть кислородное голодание. Это улучшает не только его состояние, но и функциональность: повышается работоспособность, память, интеллект и способность быстро реагировать.
  3. Улучшается состояние центральной и вегетативной нервной систем, поскольку они успевают отдохнуть и восстановиться в ночное время, что предотвращает появление неврозов и других расстройств.
  4. Останавливается прогрессирование нарушений в работе органов дыхания: носоглотки, бронхов и легких.

Некоторые из капель от храпа устраняют заболевание в начальной стадии, а некоторые способны только облегчить состояние больного и, как следствие, состояние человека, который вынужден постоянно просыпаться рядом с храпуном. К ним относятся слабость мягкого неба, отечность носа и горла и слабость мускулатуры небного язычка.

Гимнастика

Вылечить храп в домашних условиях помогут и специальные упражнения. Регулярное их выполнение поможет укрепить мышцы гортани, утрата эластичности которых и стала причиной возникновения проблемы.

  1. С помощью этого упражнения можно привести в тонус мышечный аппарат языка и нижней челюсти. Выдвигайте язык как можно дальше вперед, зафиксируйте его в таком положении на 3-5 секунд. Выполнять 2 подхода по 25 раз.
  2. Зарядка для поддержания тонуса структуры глотки и расширения дыхательных проходов. С умеренной силой нажмите рукой на подбородок, двигайте челюстью в направлении вперед-назад. Выполнять 2 подхода по 25 раз.
  3. Упражнение для укрепления мышц нижней челюсти. С силой на протяжении 3-5 минут сжимайте между зубами деревянный карандаш. Достаточно одного подхода.

В каких случаях храп лечат таблетками

Храпеть могут представители обоих полов. На появление такого явления может влиять ряд факторов, но самой неприятной и опасной стороной вопроса является вероятность развития синдрома остановки дыхания, которое приходится в темное время суток, когда человек спит. Это может повлечь за собой внезапную смерть.

Апноэ во многих случаях говорит прямо о нарушениях артериального давления, приводящих к инсульту или инфаркту

Вот почему так важно начать бороться с недугом как можно раньше, чтобы он не спровоцировал серьезных последствий. Но это не значит, что необходимо искать лекарства самостоятельно

В большинстве случаев после консультации с доктором лечение будет направлено на устранение проблем с дыхательными органами, которые и могут стать причиной появления ронхопатии. Лишь в редких исключениях таблетки против храпа не помогают, и то это происходит в случае обнаружения физических условий для появления апноэ, например, когда у человека деформирована в носу перегородка.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Температура тела: нормальные показатели и особенности

Следует понимать в каких случаях применяются лекарства таблетированной формы.

Показатель заболевания Лекарство
Нарушение дыхания и его остановки Средства, действие которых направлено на восстановление функций дыхания, снижения отека воспаленных тканей горла и носа. К ним можно отнести: Прогестерон, Неофиллин, Диуремид или Ацетазоламид.
Отек слизистой, возникающий из-за аллергии или респираторного заболевания Такое явление помогут излечить сосудосуживающие средства: Санорин, Отривин, а также противоаллергические средства, тот же Лоратадин.
Нарушение сна Помогут восстановить этот сбой антидепрессанты Протриптилин или Ибупрофен.

Особенности применения таблеток

После консультации с врачом может выясниться, что существует три группы средств, которые могут помочь в преодолении храпа:

  1. Лекарства;
  2. БАДы;
  3. Гомеопатические средства.

Последняя группа не имеет противопоказания, так как изготавливается только из натуральных ингредиентов, которые не вызывают аллергических реакций и действуют постепенно, обладая накопительным эффектом. Их могут применять дети и даже беременные. Но даже при долгом их приеме полученный результат будет носить временный характер, их ингредиентам не под силу устранить причину храпа полностью.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Ребенок плачет перед сном

Такие таблетки от храпа по отзывам могут после длительного применения спровоцировать усиление ронхопатии. В таких случаях без сильнодействующих лекарственных средств, применяемых в роли антидепрессантов и аденозинергических препаратов, не обойтись. Эти перечисленные медикаменты могут устранить причину апноэ, но из-за сильного их воздействия на организм без участия врача не обойтись. Он подскажет, какие именно нужно будет пройти обследования, чтобы установить причину, повлекшую возникновения неприятного явления во время сна, а также рассчитает правильную дозировку лекарства. Для каждого пациента лекарство и его доза назначается индивидуально с учетом особенностей организма больного, длительности заболевания и принимаемых на момент устранения храпа лекарств.

Если легкие формы апноэ излечимы доступными средствами, то более тяжелые его проявления требуют более серьезного подхода, возможно понадобится оперативное вмешательство или же постоянное применение специальных приспособлений, которых сейчас на медицинском рынке появилось большое множество.

Источники

  • https://ZdoroviySon.com/hrap/sredstvo.html
  • https://neuromed.online/sredstvo-ot-hrapa/
  • https://expertology.ru/7-luchshikh-sredstv-ot-khrapa/
  • https://samec.guru/anatomiya/hrap/lechenie-h/obzor-sredstv-bystrogo-deistvia.html
  • https://hrapless.ru/all/sredstva-ot-hrapa-mgnovennogo-dejstvia-rejting-samyh-effektivnyh.html
  • https://hrapguru.ru/sredstva/sredstvo-ot-hrapa.html
  • https://DobryjSon.ru/newest/sredstvo-ot-hrapa.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: