Витамины от выпадения волос для мужчин

Дотошные ученые установили, что в состав волос мужчин входит 40 веществ, включая витамины и микроэлементы. Дефицит какого-либо компонента вызывает облысение. Проблема чаще встречается у мужчин, чем у женщин – не последнюю роль в выпадении волос играют мужские половые гормоны – тестостерон и дигидротестостерон.

В некоторых случаях можно предотвратить облысение, если вовремя начать следить за здоровьем. Расскажем, какие витамины помогают от выпадения волос, дадим список лучших препаратов и ориентировочную стоимость.

В чем нуждаются наши волосы?

Визуально не определить, дефицит каких витаминов вызвал выпадение волос. Нужно обратиться в специализированную клиники и сдать волос на биохимическое исследование. Но и в этом случае не всегда можно понять, какой витамин будет лучшим. Причин тому три.

  1. Нужно не только остановить выпадение, но и восстановить нормальный рост волос.
  2. Необходимо организовать бесперебойную доставку питательных веществ к луковицам.
  3. Выпадение волос вообще может быть вызвано заболеванием – сахарным диабетом, шейным остеохондрозом и другими. В этом случае неразумно надеяться на одни лишь витамины.

Очень редко случается, что не хватает одного элемента. Чаще дефицит витамина или микроэлемента касается нескольких компонентов. Именно потому так популярны мультивитаминные комплексы.

лучшие витамины против выпадения волос у мужчин

Из таблицы можно узнать, какие витамины и микроэлементы требуется для нормального обновления волосяного покрова, а также о продуктах, в которых содержатся эти вещества.

Элемент Признаки дефицита В каких продуктах содержится
Витамин А Волосы становятся тусклыми и сухими, заметно незначительное выпадение. Желтки куриных яиц, печень
Витамин Е Облысение, воспаления кожи, проблемы с зачатием Масла растительного происхождения, различные орехи
Витамин B2 Язвы и эрозии в ротовой полости, сильное облысение Орехи, дрожжи, печень, капуста, бобовые культуры
Витамин B6 Постоянная слабость, утомляемость, сонливость
Витамины H и B7 Сухость и шелушение кожи, усталость, сильное выпадение волос
Фолиевая кислота Бледность слизистых оболочек, жидкий стул
Цинк Угревая сыпь, эректильная дисфункция, снижение обоняния Морепродукты
Магний Судороги, боли в мышцах, нарушения сна Орехи, гречневая и овсяная крупы

Как видите, невозможно сказать, какой витамин будет лучшим в этой ситуации. При сбалансированном режиме питания проблем с выпадением волос не должно быть.

Читайте также:   Дигидротестостерон: повышение уровня и последствия

В остальных случаях лучше посоветоваться с врачом и принимать назначенный им комплекс витаминов. О наиболее популярных средствах читайте обзор.

Дуовит

Драже красного или голубого цвета. В первом случае – содержит необходимые для здоровья волос микроэлементы, во втором – витаминный комплекс (B, C, A, E, D3). В качестве вспомогательных компонентов используются растительные масла, красители, сахароза и другие вещества.

витамины дуовит

Дуовит назначается при выпадении волос у мужчин, а также в следующих случаях:

  • занятиях спортом;
  • плохом питании;
  • различных лечебных диетах;
  • стрессовых ситуациях;
  • при диарее и гипергидрозе.

Курс составляет 20 дней, во время которых нужно выпивать одну красную и голубую драже, желательно после еды. Разжёвывать витамин нельзя. У средства множество противопоказаний, посоветуйтесь с терапевтом.

Мен-С

Позиционируется, как универсальное средство, для укрепления всего мужского организма. По факту является витаминный комплексом, помогающим в сочетании с лекарственными препаратами врачевать болезни. Можно применять при выпадении волос, если нет противопоказаний:

  • заболевания ЖКТ в острой форме;
  • возраст до 14 лет;
  • индивидуальная непереносимость к компонентам.

По своему составу является аналогом предыдущего средства, но стоит в два раза дороже.

«Иннеов густота волос» для мужчин

Относится к БАДам, а не к витаминным комплексам, но может быть рекомендован при выпадении волос для мужчин. В состав средства входит экстракты виноградных косточек и томатов. Основные вещества – витамины C, B6, магний.

Как и большинство БАДов, по заверению производителя, противопоказаний не имеет за исключением возраста до 18 лет и индивидуальной непереносимости к компонентам продукта. Курс лечения не более трех месяцев, по одной-две драже вместе с едой. Лучше запивать чистой водой.

Кальцемин Адванс

Витаминно-минеральный комплекс американского производства. В одной таблетке содержится кальций, витамин D3, бор, магний, марганец, цинк, оксид медь. Стимулирует кальциевый и фосфорный обмены в организме, укрепляет кости, суставы, волосы, ногти. Может использоваться для взрослых мужчин и подростков.

кальцемин для волос

Противопоказаниями являются:

  • мочекаменная болезнь;
  • возраст до 12 лет;
  • аллергические реакции.

Могут быть побочные эффекты – тошнота, рвота, вздутие живота, аллергические реакции.

Пивные дрожжи «Эвисент»

Также подойдут любые другие дрожжи. Их можно пить, согласно прилагаемой инструкции, но лучше приготовить ополаскиватель с отваром розмарина.

Читайте также:   Очаговая алопеция у мужчин: лечение и классификация

Рецептура средства:

  1. возьмите 60 г листа розмарина;
  2. залейте литром кипятка;
  3. настаивайте три часа.

Внесите пивные дрожжи и ополаскивайте голову после мытья. Средство нельзя отнести к витаминным препаратам, но эффект при выпадении волос отменный.

Доппельгерц Актив

Еще одно средство, относящееся к БАДам, но имеющее в составе витамины группы В. Часто рекомендуется врачами и народными целителями, как средство, укрепляющее волосы и останавливающее их выпадение.

В состав продукта входят:

  • масло зародышей пшеницы;
  • экстракт проса;
  • кальция пантотенат;
  • пиридоксин;
  • цинк.

Чаще всего назначается женщинам, но подходит и мужчинам. Противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость и возраст моложе 14 лет. Данных о передозировки средства нет.

Мерц

Немецкий поливитаминно-минеральный комплекс, назначаемый врачами в сочетании с другими препаратами для укрепления организма. Помогает при выпадении волос, вызванном дефицитом питательных веществ. В состав входят витамины группы В, А, Е, Н и различные микроэлементы.

Противопоказаний и побочных эффектов нет. Исключение – случаи передозировки и индивидуальной непереносимости.

Перфектил

Витаминная биологически-активная добавка, производства Великобритании. В состав входит более 20 различных витаминов и минеральных веществ, положительно влияющих на состояние волосяного покрова мужчины.

компливит

Дополнительно средство усиливает микроциркуляцию крови, что является важным для профилактики простатита, улучшает состояние кожи и помогает поддерживать гемоглобин на должном уровне.

Компливит

Витамины российского происхождения, продаются в любой аптеке и оказывают отличный эффект на организм. Назначается при авитаминозах, недостатке минеральных веществ, диетах, а также для восстановления после тяжелых инфекционных заболеваний. Незаменим и в борьбе с выпадением волос.

Комплекс замедляет всасывание Тетрациклина. Это нужно учитывать при подборе курса и дозировки. Противопоказанием являются различные аллергические реакции.

Стоимость витаминов для лечения

Цена указанных в статье витаминных комплексов и БАДов зависит от региона продажи и аптечной сети. Мы собрали усредненные значения и объединили их в таблице.

Название Стоимость (руб.)
Дуовит 150
Мен-С 500
Иннеов густота волос 1200
Кальцемин Адванс 450
Пивные дрожжи Эвисент 90
Доппельгерц 440
Мерц 730
Перфектил 560
Компливит 130

Лидером рейтинга по стоимости являются Иннеов и Мерц, аутсайдерами пивные дрожжи и Компливит. При этом российские витамины против выпадения волос не уступают импортным аналогам по эффективности. Выводы делайте сами.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: