Как продлить половой акт мужчине

Согласно статистике андролога, на втором месте после проблем с эрекцией идут случаи коротких половых актов. В современном мире, где яркость сексуальных ощущений выдвигается на одно из главных мест, проблема с быстрым семяизвержением может угрожать психоэмоциональному состоянию супругов и даже провоцировать разводы.

Рассмотрим, как можно продлить половой акт мужчине с помощью таблеток, народных способов и специальных методик. Также вы узнаете, что влияет на продолжительность секса с девушкой, а что нет.

Почему возникает проблема

Перед тем, как приступить к выбору способа продления интимных отношений, нужно определиться с причиной проблемы. Одним мужчинам достаточно освоить определенную технику секса, другим потребуются медикаментозные средства, а единицам вообще не обойтись без хирургического вмешательства.

Условно все проблемы можно разделить на четыре группы:

  1. Неправильная техника секса.
  2. Погрешности в интимной жизни.
  3. Физиологические особенности.
  4. Психологические проблемы.

Есть еще одна, пятая группа – незнание физиологии полового акта. Считается, что продолжительность совокупления длительностью 2,5 минуты является нормой и встречается у большинства пар. Продолжительность полового акта, точнее фрикций, более 10 минут может считаться патологией и доставлять дискомфорт женщине. Тревогу следует бить тем мужчинам, которые не могут держаться больше минуты, но и в этом случае можно сделать исключение.

Неправильная техника секса

Проблема такого характера возможна у молодых супругов, с течением времени пропадает. Например, женщина может непроизвольно сокращать мышцы влагалища, тем самым создается усиленное воздействие на головку полового члена, и мужчина заканчивает быстрее.

Причины короткого полового акта

Другой вариант – нарушение техники дыхания. Оказывается, даже кратковременная остановка дыхания может «украсть» драгоценные секунды, а то и минуты полового акта. Чем чаще мужчина прекращает дышать – тем короче его половой акт. Во время секса дыхание должно быть, по возможности, равномерным, глубоким, а ритм не должен сбиваться.

Еще один фактор – неправильная позиция. Например, в классической позе больше всего вероятность закончить секс быстрее. Объясняется это глубиной проникновения и повышенным трением пениса о стенки влагалища.

Чтобы продлить половой акт с девушкой можно сменить позу на догги-стайл, наездницу или ложечку (мужчина и женщина лежат на боку, он сзади ее).

Погрешности в интимной жизни

Супруги, имеющие секс на стороне или чрезмерно часто занимающиеся им друг с другом, рискуют столкнуться с проблемой раннего семяизвержения у мужа и, соответственно, короткого полового акта. Виной тому могут быть как психологические моменты, так и патологические процессы, протекающие в организме при беспорядочной интимной жизни.

Читайте также:   Болит и тянет низ живота: причины и что предпринять

Так, у мужчины может развиться простатит, уретрит или ЗППП, у женщины – молочница (кандидоз). Независимо от заболевания, продолжительность секса будет снижена.

Физиологические особенности

В некоторых случаях причиной раннего семяизвержения является повышенная чувствительность головки полового члена у мужчины. Связано это с особенностями иннервации органа, при которых эякуляция может произойти спустя несколько десятков секунд после начала фрикций. В этом случае могут помочь медикаментозные препараты или операция циркумцизия – обрезание крайней плоти.

Психологические проблемы

Короткий половой акт может быть из-за различных переживаний. Мужчине тяжело настроиться на близость, он отвлекается, как результат – эректильная дисфункция или раннее семяизвержение.

ссора с женщиной может быть причиной короткого полового акта

Провоцирующими факторами могут стать:

  • проблемы на работе или в семейной жизни;
  • непривычная обстановка;
  • неприязнь к партнерше;
  • первая близость;
  • факт супружеской неверности.

У любящих супругов, долгие годы находящихся в браке, проблема короткого полового акта отсутствует. Муж и жена понимают и чувствуют друг друга, знают, какая поза им подходит и умеют стимулировать или сдерживать своего партнера.

Продление полового акта с помощью таблеток и других средств

Медикаментозные средства и различные БАДы назначаются в случаях плохой эрекции, раннего семяизвержения или для снятия психологических барьеров. Эффективность большинства из них не доказана, поэтому мужчина рискует выбросить деньги на ветер.

В России можно купить следующие препараты.

  1. Спрей STUD 5000. Назначается врачами при повышенной чувствительности головки полового члена. Содержит лидокаин – вещество, блокирующее передачу импульсов от нейронов. Спрей помогает продлить половой акт, но может иметь противопоказания.
  2. Super P-Force. Средство индийского происхождения, состоит из виагры и дапоксетина. Усиливает эрекцию, отодвигает время эякуляции.
  3. Дапоксетин. Предназначен для мужчин любого возраста. Действует через час после приема. По заверению производителя не имеет побочных эффектов.

Остальные средства выделяются лишь названием и стоимостью. В составе большинства из них находится лидокаин или виагра, поэтому можно сэкономить, если купить их в аптеке отдельно.

Продление народными средствами

Наши дедушки тоже гнались за продолжительностью полового акта и в условиях отсутствия медицинских средств разрабатывали составы на травах и некоторых продуктах питания. Рассмотрим несколько популярных и безопасных средств для того, чтобы долго быть в тонусе.

Мятный сок

В мяте содержится ментол, который обладает слабым анестетическим действием на наш организм. Если его компоненты попадут на нервные волокна – импульс будет прерван и ощущения не столь сильными. Многим мужчинам это помогает.

Читайте также:   Основные причины боли в области лобка

Чтобы получить желаемый эффект нужно за 20 минут до полового акта смазать головку члена свежевыжатым соком мяты. Результат может быть сведен к нулю, если использовать смазку на водной основе.

Отвар коры дуба

Содержащиеся в коре дуба дубильные вещества могут снизить чувствительность головки полового члена, если пользоваться средством регулярно. Для его приготовления возьмите:

  • измельченной дубовой коры – 20 г;
  • воды – 200 мл.

Все смешайте и держите на медленном огне 30 минут.

Отвар коры дуба

Остудите, процедите и используйте для протирания головки полового члена, особое внимание уделяя месту возле уздечки. Из минусов можно отметить длительность курса. У некоторых мужчин проходит 2-3 недели, прежде чем кора дуба позволяет продлить половой акт.

Пшеничное масло

Пшеничное масло издревле применяется для устранения проблем с быстрой эякуляцией. Достаточно открыть тару со средством и вдыхать аромат, чтобы получить желаемый эффект. При ежедневном использовании нормализуется эрекция, стабилизируется половое возбуждение и длительность полового акта становится нормальной.

Способы продлить половой акт без таблеток и мазей

Иногда по каким-то причинам пить таблетки не хочется, возиться с народными средствами тоже, а женщину нужно удивить. В этом случае помогут определенные методики, которые должен знать каждый мужчина.

  1. Думать о том, что не относится к постели. Помогают размышления о проблемах на работе, покупке нового авто или сложностях в бизнесе. Главное не увлечься, чтобы не получить проблему с эрекцией.
  2. Расслаблять мышцы тазового дна. Чтобы научиться их контролировать нужно делать упражнения по Кегелю для мужчин.
  3. Следить за частотой дыхания. При приближении оргазма сделать несколько глубоких вдохов.
  4. Следить за амплитудой фрикций. Замедляться при ощущении скорого оргазма и немного ускоряться после.
  5. Пенис вводить во влагалище только, если женщина достаточно возбуждена. Обильная смазка снижает трение и секс становится более долгим.

А вот от алкоголя лучше отказаться. Он снижает рефлексы, оттягивает процесс возбуждения, но слабо помогает продлить половой акт. Лучше вести здоровый образ жизни, совершать пешие прогулки, не курить. Самое главное – секс с постоянной партнершей, лучше – женой. Тогда вопроса о том, как продлить половой акт, не возникнет.

К кому обращаться?

Если наши советы не помогли и по-прежнему наблюдаются проблемы с длительностью соития – посетите врача-андролога. Это специалист, занимающийся вопросами мужских заболеваний, в том числе и связанных с репродуктивной системой. При необходимости от направит вас к специалисту другой направленности, например, к сексологу или психотерапевту.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: