Ожирение по женскому типу (гиноидное) встречается у мужчин реже, чем абдоминальное. Тем не менее, уровень людей с таким типом лишнего веса, неуклонно растет. Ожирение по женскому типу возникает, в основном из-за гормонального сбоя. При этом жировые ткани появляются в области бедер, ягодиц, груди. Мужская фигура округляется, появляется сходство с женской, отсюда и название патологии. В статье подробно разберем причины заболевания, расскажем о методиках его лечения, о возможных последствиях. Вы узнаете, может ли развиться эта патология у мальчиков-подростков, посмотрите фото и видео по теме.
Почему развивается ожирение по женскому типу?
В норме у мужчин уровень андрогенов и эстрогена поддерживается на сбалансированном уровне. Преобладает тестостерон, отвечающий за формирование мускулатуры, широких плеч, узких бедер. Эстроген, хоть и присутствует в организме, но не имеет заметного влияния на формирование жировой ткани и типа фигуры.
Совсем другая картина прорисовывается, если при гормональном сбое уровень эстрогена преобладает над количеством тестостерона. В этом случае организм реагирует соответствующе, снижается потенция, откладывается жир на бедрах и ягодицах. Часто жировые ткани развиваются и в области груди. Поэтому основной причиной развития ожирения у мужчин по женскому типу медики считают нарушение в работе эндокринной системы.
Кстати, в подростковом возрасте у мальчиков происходит перестроение организма. В возрасте 10-15 лет гормональный сбой – явление нередкое, поэтому у подростков может наблюдаться гиноидное ожирение. Как правило, патология проходит с возрастом.
Другие возможные причины патологии:
- нарушение режима питания;
- психические расстройства;
- малоподвижный образ жизни;
- экологическая обстановка.
Врачи замечают, что наследственность также играет роль. Если у родителей наблюдается ожирение по женскому типу, то у ребенка вероятность появления подобной патологии возрастает.
Как определяют ожирение по женскому типу
При обращении мужчины к врачу, специалист выясняет подробности об образе жизни пациента. Нужно, не стесняясь, ответить на вопросы о качестве питания, режиме дня, приеме медикаментов. Наличие ожирения можно рассчитать по индексу массы тела. На гиноидное заболевание указывает и вид фигуры: отложение жира на бедрах и ягодицах делает фигуру похожей на грушу.
Поставить точный диагноз поможет сдача анализов на уровень тестостерона и эстрогена. Если выявится преобладание женского полового гормона – врач сможет с уверенностью сказать о развитии ожирения у мужчины или подростка по женскому типу.
На завершающем этапе обследования потребуется сделать МРТ или УЗИ внутренних органов. Это нужно, чтобы определить наличие висцерального жира на органах, его количество и степень дистрофии органов.
Имея на руках результаты анализов и обследований, врач подберет подходящее лечение.
Как лечится гиноидное ожирение у мужчин
Принципы лечения ожирения по женскому типу такие же, как и при абдоминальном виде. Независимо от причин, вызвавших патологию, борьба с ней начинается с перехода на диету. Из рациона мужчины постепенно исключаются следующие продукты:
- жареные и жирные блюда;
- мучные изделия;
- сладкое и сахар;
- чай, кофе, соки.
Взамен исключенных продуктов питания добавляются злаковые, свежие овощи и фрукты, зелень. Мясо допускается, но не более двух раз в неделю и желательно диетическое, например, крольчатина. Вместо исключенных напитков рекомендуется пить обычную воду. Объем ежедневно потребляемой жидкости не должен быть меньше двух литров.
Одновременно с переходом на лечебную диету, корректируется образ жизни. Врач рекомендует мужчине больше времени уделять пешим прогулкам, бегу, езде на велосипеде. Из упражнений подходят те, которые помогают сжигать лишний жир в проблемных частях тела. Хороший эффект дают ежедневные приседания. На этом этапе мужчине важно знать: в первую очередь сжигается висцеральный (внутренний) жир. Поэтому, если ожирение с ягодиц и бедер не уходит сразу – не отчаивайтесь.
Если диета и изменение образа жизни не помогают – проводится медикаментозное лечение и гормонотерапия. Врач подбирает препараты, способствующие снижению веса, уменьшению аппетита, стабилизирующие психоэмоциональное состояние. Одновременно с этим назначаются витамины и препараты, укрепляющие внутренние органы. Например, если нарушается работа кишечника – врач проводит курс лечения, направленный на нормализацию работы органа.
При ожирении на 3 стадии, при котором индекс массы тела более 30, консервативными методами лечения справиться с ожирением по женскому типу у мужчин удается не всегда. Потому проводят операции, направленные на уменьшение объема желудка.
Какие последствия без лечения
Если не лечить ожирение по женскому типу у мужчин – развиваются сопутствующие заболевания. В первую очередь, патология отражается на половых функциях. Из-за нарушения кровообращения появляется эректильная дисфункция. А преобладание эстрогена приводит к снижению либидо.
Описываемый тип ожирения влияет не только на потенцию. Нарушается кровоток в малом круге кровообращения. Это сказывается на работе легких и сердца. Появляется одышка, повышается риск развития инфаркта и инсульта. При женском типе ожирения поражается печень. Орган обрастает висцеральным жиром, увеличивается в размере, нарушается его функция.
Начиная со второй степени ожирения дистрофические изменения происходят в костях и сухожилиях. В первую очередь, это отражается на позвоночнике. Возникают боли, снижается подвижность. Далее патология распространяется и на суставы конечностей. У мужчин они начинают болеть без видимых причин, причем боль усиливается при незначительных физических нагрузках.
Подведем итоги
Очевидно, что ожирение по женскому типу у мужчин несет целый ряд проблем. Это и развитие психологических комплексов, из-за появления женоподобной фигуры и снижения потенции. И риск развития заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Поэтому начинать лечение нужно на первой стадии. Еще лучше – при первых признаках избыточного веса. Тогда можно избежать неприятных последствий для организма и не прибегать к хирургическим методам лечения.
Чтобы предотвратить ожирение по женскому типу, мужчине нужно следить за рационом и больше двигаться. Старайтесь не злоупотреблять пивом, в котором содержится женский половой гормон эстроген. Соблюдение этих рекомендаций поможет не допустить появления проблемы и улучшит качество жизни.
