Мужское здоровье

Свободный тестостерон: какая норма у мужчин

Тестостерон по праву считается главнейшим гормоном для каждого мужчины, который оказывает влияние на общее самочувствие и на качество интимной жизни. Уровень тестостерона колеблется в течение суток и достигает максимума ранним утром, а после полуночи количество гормона в крови находится на минимуме. Какие же показатели гормона являются нормой и что делать, если возникла проблема гормонального сбоя?

Каким бывает тестостерон: общий и свободный

Выделяют три составляющие общего тестостерона – свободный и связанный (с альбумином или глобулином). В свободном состоянии и слабосвязанном (с альбумином) тестостерон является активным, а в связанном – не активным.

За правильное и гармоничное развитие, а также за эрекцию и либидо отвечает свободный (активный) тестостерон. Недостаток приводит к задержке формирования вторичных половых признаков и эректильной дисфункции.

Свободный тестостерон в норме у мужчинНормальный индекс свободного тестостерона у мужчин составляет:

  • 0,98 – 38,5 пг\мл в 13-18 лет;
  • 8,46 — 224 пг\мл в 18-69 лет;
  • 6 — 73 пг\мл у мужчин после 70 лет

Симптомы дефицита тестостерона у мужчин

Существует два вида дефицита мужского гормона – это первичный гипогонадизм и вторичный. Первичный провоцируется недостаточной выработкой гормона яичками, а вторичный – снижением продуцирования гормонов в гипофизе, стимулирующих выработку тестостерона в яичках.

О недостаточном уровне свободного тестостерона могут говорить следующие симптомы:

  • слабость в мышцах и быстрая утомляемость;
  • бессонница, раздражительность;
  • анемия и бледность кожных покровов;
  • снижение плотности костей;
  • сильное потоотделение;
  • уменьшение, прекращение роста волос на лице и теле;
  • формирование грудных желез по женскому типу;
  • прекращение ночных эрекций или снижение их интенсивности;
  • уменьшение полового влечения или импотенция;
  • отложение жира в области живота;
  • бесплодие.
Читайте также:   Повышенный гемоглобин: методики лечения

меры при пониженом свободном тестостеронеПочему возникает дефицит гормона

Врачи выделяют несколько причин снижения индекса свободного тестостерона

  1. Возрастная – понижение уровня тестостерона на 1,5-3% в год – это норма. После 80 лет снижение уровня гормона в 5 раз тоже считается нормальным.
  2. Психологическая – выработку тестостерона подавляет адреналин, который усиленно продуцируется во время нервных перегрузок и стресса
  3. Нездоровое питание – повышенное содержание холестерина, злоупотребление алкоголем, избыточное употребление сахара и кофеина также негативно сказываются на выработке тестостерона.
  4. Длительный прием анаболиков либо побочные действия лекарств.
  5. Неактивный образ жизни, сидячая работа.

Нередко гипогонадизм является следствием какого-либо из нижеперечисленных заболеваний:

  • избыточной массы тела;
  • туберкулеза;
  • цирроза печени;
  • гипертонии;
  • СПИДа;
  • сахарного диабета

В этом случает снижение уровня тестостерона обусловлено не прямым воздействием на деятельность яичек, а следствием нарушений в работе гипоталамуса и гипофиза.

как влияет дефицит свободного тестостерона у мужчин

Слишком высокий индекс свободного тестостерона также негативно сказывается на организме и может вызвать рак предстательной железы, бесплодие. У мужчины возникают вспышки агрессии, а риск сердечного приступа повышается в два раза.

Выявление индекса свободного тестостерона

Перед проведением анализа следует учитывать несколько факторов, влияющих на индекс тестостерона, а именно – вегетарианство, употребление гормональных лекарств и нейролептиков, прием диуретиков, повышенная температура тела. Чтобы анализ был предельно точным необходимо в течение трех часов перед сдачей соблюдать следующие условия:

  • избегать стресса и не нервничать;
  • не курить;
  • не перенапрягаться физически;
  • воздержаться от приема продуктов и препаратов, которые могут повлиять на уровень гормона.

Какими бы ни были результаты анализов – правильно их расшифровать может только специалист. Для установления точного и окончательного диагноза может потребоваться еще целый ряд тестов. Самостоятельно ставить себе диагноз на основе собственных ощущений и, тем более, заниматься самолечением категорически не рекомендуется.

Читайте также:   Как алкоголь влияет на зачатие: информация мужчинам